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제 다이어트좀 코치해주세요,, 2007.08.28해당카페글 미리보기
안녕하세요? 저는 지금 166cm에 55~56kg 나가는 여자입니다.. 제가 일주일에 3번 탄천을 1시간 20분씩 걷구요..(아침이나 저녁에) 스트레칭도 자주 하는 편입니다.. 아침두 엄마가 주시는 대로 먹고 점심도 학교에서 조금만 먹을려구 노력하고 있습니다...
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퍼스널트레이너자격과정 "코치아카데미" 주말반(7/22~8/20) 2023.05.03해당카페글 미리보기
영양학, 다이어트와 영양, 보충제성분 분석 10.피트니스 및 보디빌딩대회 체중조절등 영양법 11.유형별 운동처방 및 프로그램 작성 12.퍼스널트레이닝을 위한 조별편성 실전훈련 13.IN-BODY 판독법 및 체성분 분석 프로그램 14.IFBB 보디빌딩 경기규정및...
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김진우 조계현코치와 각서 "다이어트 못하면 100만원 벌금" 2005.01.19해당카페글 미리보기
비밀 각서’라는 특별책이 마련됐다. 김진우는 15일 미국 하와이로 전지훈련을 떠나기 앞서 조계현 투수코치와 다이어트 비밀 각서를 썼다. 조 코치가 컴퓨터로 깔끔하게 작성한 서약서는 문서양식으로 그럴싸하게 명문화한 것도 그렇지만 세부조건을 보면...
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다이어트 1:1 코치가 되어드리겠습니다. 2008.04.23해당카페글 미리보기
다이어트에 관련된 정보나 방법을 알려드리며 1:1 맞춤식 다이어트를 권장해드립니다. http://www.herb35.com이나 0505-515-5213 XX@XX
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[다이어트] 하체비만,하체비만 다이어트,하체비만에 효과적인 다이어트,비타민,바디콩 2011.05.10해당카페글 미리보기
식품이라 식사대신으로 먹을수가 있어 16가지의 영양을 한번에 고루 섭취할수도 있어서 더욱 좋더군요 "바디콩" 일대일 다이어트 코치의 전문 상담과 관리로 인해 살빼기도 더욱 쉬웠구요 한번 시작해 보세요~ ^^해보시면 후회 안하실꺼랍니다 ^^ 하체비만...
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‘두 골’ 대전 바이오 “다이어트 비결? 피지컬 코치가 시키는대로 했어” 2021.11.07해당카페글 미리보기
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9/11 다이어트&웃음코치 1기 4주 2010.09.16해당카페글 미리보기
마지막날이었네요.. 첫번째 강의는 고려대학교병원 김범 교수님의 비만과 질병으로 시작하였습니다. 강진영 소장님의 행복을 부르는 강의.. 정신이 없어서 사진을 많이 못찍었네요.. 아쉽아쉽.... 모두들 너무너무 수고하셨습니다. ^^
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다이어트 결심했어 2023.08.22해당카페글 미리보기
귀하신 몸에서 2주간 식단이랑 9가지 운동법으로 효과많이 본거 보구 따라해볼려구 운동이 간단해서 안힘들게 할 수 있겠더라 코치님 지론이 운동은 힘들면 안된다 힘들면 스트레스 온다고 ㅋㅋ 적당한 운동으로 꾸준히 할 수 있게 하라네 9월초에는 좀...
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코베 송코치의 다이어트 성공 스토리~ 2008.07.10해당카페글 미리보기
그것도 그렇고 .. 하루도 빠짐없이 누군가가 훌라후프를 20분씩 돌리고 있다면 안유명해질래야 안유명해질수 없겠죠?ㅋㅋ 제 다이어트 방식이 남달랐던건 없고, 정식으로 꾸준히 열심히 했어요 준비 스트레칭 - 런닝 40-50분 - 훌라후프 20분 - 런닝 20...