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임무국장님과의 점심식사 2017.02.17해당카페글 미리보기
ㅋㅋ 담백하면서 걸쭉한데도 깔끔해서 맛났음 오야코동.. 닭다리살 덮밥인데 고기를 가루내서 줌ㅡㅡ 그래도 맛나게 먹었당 헤헤...하여튼 먹는 얘기만 했는데 임무국장님 화도 풀어드리고 웃겨드리고 왔다 미션 success! 깔깔 "아차.. 나 다이어트...
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압구정맛집 오븐에빠진닭(오빠닭) 체인점이지만 남다르기에 추천합니다 2011.03.19해당카페글 미리보기
바로 닭다리살...그 중에서도 tight 허벅지 (윗다리)살로만 만들기에 퍽퍽하지 않고 쫄깃하며 냉장유통에 유통기간 또한 최소화 한 정말 fresh한 맛이기 때문에 좋아합니다. 베이크치킨은 강남역에서는 베이글닥을 좋아하지만 압구정동에서는 단연 오빠닭...
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닭한마리 일품요리 2008.06.18해당카페글 미리보기
고기는 다이어트 식품으로도, 보양식으로도 즐길 수 있는 전천후 재료다. 그런가 하면 부위별로 맛과 영양이 달라서 그 특징을 살려 요리하기도 좋다. 다양하게 이용할 수 있는 닭고기로 일품 요리를 만들었다. 닭 안심 불고기 재료 ∥ 닭 안심 10쪽, 팽이...
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체지방을 태우려거든 붉은 근육을 키워라!! 지근(적근)과 속근(백근)에 대해서~ 2011.10.18해당카페글 미리보기
높이기 = 다이어트 효과 up!' 이라는 공식에서 조금 더 나아가서 좀 더 똑똑하게 근육을 만들어보자는 취지로 칼럼을 씁니다. ^^ 특히 우리 카페는 여성회원들께서 훨~~씬 많으므로 무턱대고 큰 부피의 근육(백근)을 키우는 방법 보다 부피는 작지만...
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작심삼일 라마르 GOGO 2일!-캘리포니아휘트니스센터당첨..그후기..?! 2007.10.05해당카페글 미리보기
0-; 다이어트 시작하자마자 이런 제자신이 너무 한심스럽습니다..ㅠㅠ 4. 잡담 명동에 있는 휘트니스센터 갔다왔어요.. 흠...역시나...회원가입을 권유하더라구요~ 제 건강을 이유로...;; 일단 10회 이용하고 결정하기로 했거든요... (제가 학생인데다가...
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[무스쿠스] 센트럴점 - 메뉴가 더 늘어났네요^^ 2007.04.04해당카페글 미리보기
부터 다이어트 해야지~ 이러고선 점심 반공기 먹고 버텼는데, 갑자기 지인께서 무스쿠스 쏜다는 소리에 무너져버렸네요 무스쿠스 갈때마다 초밥 말고는 그닥 먹으께 없다 생각하고 나오기에 잘 안갔는데 요번에 가보니깐 메뉴가 늘고, 바뀐듯해요^^ 그래서...
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한국의 길거리 음식 또는 외국에서 전래된 한국음식 (한국의 음식 시리즈 외전 1) 2022.01.09해당카페글 미리보기
다른 다이어트 식품에 비해서 손이 잘 간다. 물론 생고구마에 비해 칼로리는 높아진다지만, 이는 수분이 빠지면서 집적도가 올라가기 때문이고, 실질적으로 올라가는 열량은 그리 높지 않다. 맛있게 먹고싶을 경우 버터 / 물엿 / 올리고당 / 마시멜로 등의...
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체지방을 태우려거든 붉은 근육을 키워라!! 지근(적근)과 속근(백근)에 대해서~ 2009.11.01해당카페글 미리보기
높이기 = 다이어트 효과 up!' 이라는 공식에서 조금 더 나아가서 좀 더 똑똑하게 근육을 만들어보자는 취지로 칼럼을 씁니다. ^^ 특히 우리 카페는 여성회원들께서 훨~~씬 많으므로 무턱대고 큰 부피의 근육(백근)을 키우는 방법 보다 부피는 작지만...
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체지방을 태우려거든 붉은 근육을 키워라!! 지근(적근)과 속근(백근)에 대해서~ 2008.10.20해당카페글 미리보기
높이기 = 다이어트 효과 up!' 이라는 공식에서 조금 더 나아가서 좀 더 똑똑하게 근육을 만들어보자는 취지로 칼럼을 씁니다. ^^ 특히 우리 카페는 여성회원들께서 훨~~씬 많으므로 무턱대고 큰 부피의 근육(백근)을 키우는 방법 보다 부피는 작지만...
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[레시피모음]요리천사의 1,004 가지 레시피 한눈에 보세요 ♬ 2012.07.09해당카페글 미리보기
피자, 다이어트에 좋아요 ♬ 새우와 버섯이 들어간 고소한 라쟈니아 미트볼 소스 스파게티~~미트볼이 크고 푸짐해요 오븐 파스타 시금치,봄동 스파게티~~ 봄내음이 나는 풋풋한 파스타 토마토소스 파스타 알리오 올리오 스파게티 ~~~♬ 빠네 크림스파게티...