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탈피의 쓰라림 - 당뇨병 정복 10대 수칙 / 이 또한 지나가리라(This too shall pass) 2022.03.28해당카페글 미리보기
정기적으로 합병증 검사를 실시하자 - 6개월 혹은 1년마다 당뇨병 합병증 검사를 한다. 9. 과음ㆍ담배는 피하자 - 흡연은 혈당과...운동화를 신는 게 좋다. - 출 처 : 커피 홀릭 - 21세기 영어교육연구회 / ㈜ 파우스트 칼리지 제공 도서구입 전화 : 1599...
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11월 27일(월) "술이 술을 부른다"...횟수 적어도 폭음하면 더 위험 2023.11.27해당카페글 미리보기
이상, 당뇨병, 심혈관 질환, 심리 및 행동 장애 등이 생길 수 있다고 한다. '미국 질병통제예방센터'는 여성은 주당 8잔 이상, 남성은 15잔 이상은 과음으로 정의하고 하루 적정 음주량으로 남성은 최대 2잔, 여성 최대 1잔을 권장하는데 우리나라도 비슷...
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마그네슘 결핍증의 8가지 원인과 해결 방안- 마그네슘은 우리 몸에 필수적인 무기물이다. 2023.11.24해당카페글 미리보기
장애, 당뇨병과 같은 내분비계의 문제는 이 영양소 흡수를 방해할 수 있다. 호르몬 문제는 보다 더 많은 양의 마그네슘을 잃게 하고 현저한 감소의 원인이 된다. 7. 과도한 신체 활동 좋은 신체적 및 정신적 수행 능력을 위해서는 마그네슘이 필수적인...
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🍀 뽕잎 건강법(健康法) 🍀 2023.12.06해당카페글 미리보기
로는, 당뇨병(糖尿病). 고혈압(高血壓). 고지혈(高脂血). 뇌졸중(腦卒症) (중풍:中風).동맥경화증(動脈硬化症). 심장병(心臟病) 등에 좋고 콜레스테롤(cholesterol) 억제(抑制). 간 기능 향상(肝機能 向上). 중성지방 분해(中性脂肪 分解). 중금속 배출...
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병원에서 다리를 절단하려던 선배의 당뇨병을 10일 만에 치료하게된 사연 2016.08.19해당카페글 미리보기
어쨌거나 영어가 약한 그 선배를 위해 책의 첫 10일간 지침을 이틀에 걸쳐 번역을 한 다음 이것을 PDF로 만들었다. 전부 23 페이지나 됐다. 이것을 프린트해서 선배에게 줬다. “꼭 이대로만 따르면 당뇨가 완치된다니까 한번 해보라”고 하면서. 다른...
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세상은 보는 대로 느끼는 대로 - 돼지감자차 효능 2023.11.29해당카페글 미리보기
역시 당뇨병 환자들에게 좋은 성분이다. 당뇨병성 망막증을 예방하고 눈 건강에도 좋다. 3. 돼지감자 열매부분 효능 돼지감자는 마와 같은 건강식품처럼 칼로리가 낮다. 아무데서나 재배돼 가격이 저렴하고 칼로리도 낮아. 다이어트 식품으로 제격이다...
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▶당뇨병 환자의 허벅지는 단백질을 원한다■ 2014.01.05해당카페글 미리보기
고지혈증도 예방하고 대장암까지 예방된다 섬유질은 오히려 영어표현인Fiber 로 말하면 더 친숙합니다. 섬유질은 식물의 구성...많으며 사람은 섬유질을 소화할 수 없습니다. 섬유질이 당뇨병 치료와 예방에 도움이 되는 이유는 다음과 같습니다. 섬유질이...
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행복지수를 높여라 - 알고 먹자! 10가지 잡곡의 효능 2023.11.23해당카페글 미리보기
인한 당뇨병개선, 대장암예방, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 베타클루칸의 효능으로 성인병 예방에 좋습니다. 6. 서리태 안토시아닌, 이소플라본이 풍부합니다. 피부를 매끄럽게 하는 효능 및 갱년기장애를 앓는 여성에게 좋으며, 노화방지, 두뇌발달, 치매...
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대대손손 가훈으로 삼아야 할 명언 20가지 - 당뇨병에 좋은 음식 20 2022.06.08해당카페글 미리보기
물론 당뇨병에도 효과가 있습니다 - 출처 : 사랑채 - -------------------------------------------------------------------------------- [재미로 읽는 영한대역 세계 명작 칼라 만화] 80일간의 세계 일주 Around The World in Eighty Days / 쥴 베른...
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인상 - 녹색 채소의 왕 시금치의 5가지 효능 2023.11.19해당카페글 미리보기
2형 당뇨병과 비만을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 결론지었다. 네 번째, 뇌를 건강하게 한다. 시금치의 항염증 효과는 특히 노화 과정의 뇌를 보호하는 역할을 한다. 한 연구에서 연구원들은 약 5년 동안 950명 이상 노인들의 식습관과 인지 능력을...