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당뇨 환자의 운동요법 2011.02.23해당카페글 미리보기
식후 마다 지속적으로 꾸준히 하는 것이 바람직 합니다. * 당뇨환자의 운동요법의 원칙 1. 공복시는 운동을 피한다...저혈당이 위험합니다. 새벽기도,조기축구,약수터운동시에 사탕이나 각설탕,그리고 당뇨수첩을 준비합시다. 2. 식후에 약 30분간의 휴식...
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당뇨 환자의 운동요법 2011.07.11해당카페글 미리보기
식후 마다 지속적으로 꾸준히 하는 것이 바람직 합니다. * 당뇨환자의 운동요법의 원칙 1. 공복시는 운동을 피한다...저혈당이 위험합니다. 새벽기도,조기축구,약수터운동시에 사탕이나 각설탕,그리고 당뇨수첩을 준비합시다. 2. 식후에 약 30분간의 휴식...
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당뇨환자의 발 관리 요령 2022.02.26해당카페글 미리보기
■ 당뇨환자의 발 관리 요령 1. 담배는 피우지 않는다. 2. 매일 주의 깊게 발을 관찰해 상처 여부를 확인한다. 3. 매일 발을 비누로 청결히 닦고 잘 건조한다. 4. 상처를 예방하는 차원에서 절대 맨발로 다니지 않도록 한다 5. 발이 건조하면 베이비오일...
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[당뇨환자의 식사요법] 2003.10.08해당카페글 미리보기
다이어트 사이다 조심해야 할 음식 단순당질이 많은 음식 사탕, 꿀, 쨈, 케익, 젤리, 껌, 단 쿠키, 쵸콜렛, 엿, 조청, 흰밀가루...볶거나 튀긴 음식, 소금, 알콜, 인스턴트식품 (3) 당뇨환자의 식사요법 요령 ♣ 조리를 할 때에는 식품을 정확하게 양을...
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Re:[당뇨환자의 '체중감소'와 관련하여] 2003.11.04해당카페글 미리보기
당뇨병 환자의 경우는 체중 증가를 위해 표준체중 1kg 당 35 ~ 40 kcal의 열량을 권장합니다. (2) 3끼 식사와 간식은 규칙적으로...과일 등을 섭취하도록 합니다. (3) 고혈압 등의 당뇨 합병증을 예방하기 위해 음식의 간은 싱겁게 드셔야 합니다. (4...
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당뇨환자, 어떻게 운동계획 세워야할까? 2012.05.23해당카페글 미리보기
있는데 사탕에는 포도당과 같은 탄수화물이 풍부하므로 탄수화물이 혈당을 올리는 데는 도움이 됩니다. 저혈당의 경우에 가장 문제가 될 수 있는 것이 저혈당에 의한 쇼크인데 쇼크는 한 마디로 이야기하면 혈액이 적재적소에 공급되지 못하는 현상을...
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당뇨 환자에게 좋은 음식 2013.10.11해당카페글 미리보기
대비해 사탕이나 쥬스 등을 준비 하시는게 좋습니다. ③ 운동은 식사 1-3시간 후에 시행하는 것이 좋습니다. ④ 인슐린 주사를 맞으시는 분은 최소한 운동 시작 1시간 전에 맞으십시오. ⑤ 장시간 운동을 하실 때에는 평소의 인슐린 양의 30-50%가 적당...
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당뇨병은 어른만 걸린다고?… 원인 모를 어린이 당뇨 환자 벌써 4000명 2010.11.17해당카페글 미리보기
어린이 당뇨 환자 벌써 4000명 조선일보 김경화 기자입력 : 2010.11.16 03:04 바이러스·스트레스 연관 추정 저칼로리 식단 쓸 수도 없어 평생 인슐린 주사 맞아야 경기도 성남에 사는 김선희(49)씨는 작년 한 해 동안 한 달에 한 번꼴로 요구르트 봉지를...
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당뇨환자의 급성 합병증 2005.08.23해당카페글 미리보기
치료의 균형을 유지하며 언제 닥칠지 모르는 저혈당 발생에 대비하여 사탕이나 카라멜과 같은 비상용 당질 음식을 휴대하고 당뇨환자임을 알리는 인식표를 항상 휴대하고 있어야 합니다. 만일 의식을 잃을 경우에는 즉시 병원으로 옮겨 포도당 주사를...
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당뇨환자의 운동요법에 대하여 2005.08.31해당카페글 미리보기
조절이나 당뇨 합병증 예방 뿐 아니라 여러 가지 성인병을 예방하는 데에도 큰 효과가 있습니다. 그러나 당뇨병 환자는 자신이 좋아하는 운동을 무작정 선택하는 것이 아니라 먼저 전문의를 만나 당뇨병으로 인한 합병증 진행 정도를 체크한 후 운동처방사...