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각종 음식 칼로리 총 망라 ^^* 2010.02.24해당카페글 미리보기
튀김덮밥 739 주먹밥(2개) 320 우동 332 튀김우동 577 돌냄비우동 550 돈가스정식 960 철판구이 174 오징어회 78 짜장면 528 짬뽕 510 울면 518 중식볶음밥 730 짜장밥 548 짬뽕밥 550 잡채밥 548 탕수육 616 만두탕수 286 라조기 334 팔보채 양장피 169...
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돼지고기의 모든 것! 2005.12.20해당카페글 미리보기
볶음덮밥 * 수분함량은 43-59%로 쇠고기(45-75%)보다 약간 적고, 단백질중에서 필수아미산 (영양학적인 측면에서 생체 내에서 합성될 수 없으므로 반드시 식품으로 섭취해야 하는 단백질의 기본 단위)이 풍부한 것이 특징입니다. * 비타민 B₁의 풍부한...
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계절별 건강식단 2005.11.25해당카페글 미리보기
해물덮밥 감자연근튀김 마늘장아찌 부추겉절이 열무김치 콩나물비빔밥 재치조개국 생다시마쌈 부추양배추무침 배추김치 영양밥 미역오이냉국 두부잡채 감자전 배추김치 저 녁 차조밥 해물탕 근대나물 검정콩볶음 배추김치 미삼영양밥 미소된장국 돼지고기...
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당신!! 칼로리를 알고 먹는가? 2008.12.10해당카페글 미리보기
찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우전골 쇠고기 전골 순두부찌개 애호박된장찌개 어묵전골 우거지찌개 조기...
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별미~ 영양밥 몇가지 레시피 2011.01.20해당카페글 미리보기
CookingPoint 우렁이를 손질할 때는 조물조물 주물러 맑은 물이 나올 때까지 씻어줘야 비릿한 맛이 없어진다. 토마토돈육덮밥 준비할 재료 방울토마토 6 개, 샤브샤브용 돼지고기 50g, 부추 10 줄기, 당근 1/5 개, 양파 1/3 개, 토마토소스 3 큰술, 고추장...
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음식별 칼로리표 2009.04.29해당카페글 미리보기
회덮밥 ˝ 528 잡체밥 ˝ 548 생선회 ˝ 102 짜장밥 ˝ 548616 도미회 1접시(소) 90 짬뽕밥 ˝ 550 광어회 1인분 80 탕수육 ˝ 616 농어회 ˝ 80 오징어회 ˝ 78 참치회 ˝ 104 메뉴 기준 칼로리 메뉴 기준 칼로리 라면 1인분 562 짜장라면 1인분 572...
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15년 6월 식단 2015.05.29해당카페글 미리보기
장조림 가지나물 김치 오후간식 새콤달콤떡볶이 매실차 찐감자 우유 카스테라 우유 잔치국수 김가루멸치주먹밥 보리차 열량㎉/단백질g 444.5/21.2 508.9/17.2 569.6/19.6 572.3/17.2 446.5/17.3 둘째주 8(월) 9(화) 10(수)현승요생일 11(목) 12(금) 오전...
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음식별 칼로리 입니다 - 일일 필요 에너지량 (kcal) - 2011.11.07해당카페글 미리보기
오징어덮밥 : 500g 500 kcal - 잡 채 밥 : 550g 860 kcal - 생 선 초밥 : 10개(150g)300kcal - 유 부 초밥 : 10개(150g) 480kcal - 김 밥 : 1줄(290g) 460kcal - 김치불고기 삼각김밥 :100g189kcal - 호 박 죽 : 210g 250 kcal - 팥 죽 : 210g 280 kcal...
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* 맛집 2009.02.04해당카페글 미리보기
네가지 소금을 찍어먹음 3143-0084--홍대역6번출구 극동방송방향50m 삼거리 우회전 바이더웨이 대각선 가쓰라-돈까스 가쯔돈,고로케,두부튀김,굴튀김,시샤모,우동,명태알사라다등 일본식선술집 779-3690--명동 미도파백화점 맞은편 1층 금왕돈까스-돈까스...
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칼로리를 알고 조절하자 2009.01.06해당카페글 미리보기
고기덮밥(1인분) 639 김치볶음밥 610 떡국 568㎉ <국> 감자국 1인분 87㎉ 근대된장국 1인분 59㎉ 김치국 1인분 51㎉ 달걀국 1인분 55㎉ 동태국 1인분 230㎉ 두부된장국 1인분 221㎉ 무새우젓국 1인분 68㎉ 쇠고기미역국 1인분 204㎉ 배추된장국 1인분 73㎉...