카페검색 본문
카페글 본문
-
고기가 없어도 든든해요~/두부 모닝 샌드위치~* 2009.04.16해당카페글 미리보기
간식으로 준답니다~ 두부가 들어가 영양만점에 아삭한 오이와 상큼한 사과가 들어가 맛을 더해준답니다~ 두부 모닝 샌드위치~* 모닝빵, 발아콩 두부 1/4모, 크리비아(또는 맛살) 4개, 팽이버섯 1/2줌, 취청오이 1/2개, 사과 1/2개, 당근 1/4쪽, 양파 1/4쪽...
-
고기가 없어도 든든해요~/두부 모닝 샌드위치~* 2009.05.29해당카페글 미리보기
간식으로 준답니다~ 두부가 들어가 영양만점에 아삭한 오이와 상큼한 사과가 들어가 맛을 더해준답니다~ 두부 모닝 샌드위치~* 모닝빵, 발아콩 두부 1/4모, 크리비아(또는 맛살) 4개, 팽이버섯 1/2줌, 취청오이 1/2개, 사과 1/2개, 당근 1/4쪽, 양파 1/4쪽...
-
평범함 거부! 샌드위치도 색다르게!! 터널샌드위치 & 두부참치롤 2011.10.05해당카페글 미리보기
없어 좋아요.^^ 그럼 이제 요것보단 약간 복잡한 샌드위치를 하나 만들어볼께요. 이번엔 또띠아를 이용한 샌드위치랍니다. + 또띠아를 이용한 두부참치롤 + - 재 료 - 참치 100g, 두부 1/3모, 옥수수 1큰술, 맛살 2개, 청피망 1/4개, 양파 1/4개, 계란 1...
-
두부샌드위치 2008.07.24해당카페글 미리보기
해물된장김치에 힘입어 ㅋㅋㅋ 제가 집에서 종종 만들어먹는 ㅋㅋㅋㅋ '두부샌드위치' 예요 ㅋㅋ 불고기양념에 재운 두부라 고기맛이 나지만 부담없는 두부라 몸에도 좋다는 ㅋㅋㅋ
-
두부 참치 샌드위치 2016.05.15해당카페글 미리보기
두부 참치 샌드위치는 샤브샤브나 한정식, 양념 구이 전문점의 사이드 메뉴 및 찬을 고민하는 업주들에게 유용한 메뉴다. 담백한 맛으로 식사나 술안주 어느 쪽에도 어울리고, 식재료 원가가 저렴해 부담 없이 사용할 수 있다. 두부와 소가 잘 달라붙도록...
-
두부 참치 샌드위치 2016.06.04해당카페글 미리보기
두부 참치 샌드위치는 샤브샤브나 한정식, 양념 구이 전문점의 사이드 메뉴 및 찬을 고민하는 업주들에게 유용한 메뉴다. 담백한 맛으로 식사나 술안주 어느 쪽에도 어울리고, 식재료 원가가 저렴해 부담 없이 사용할 수 있다. 두부와 소가 잘 달라붙도록...
-
두부 샌드위치 2004.04.16해당카페글 미리보기
재료>>칼로리 : 90kcal 토마토 자른 것 1쪽 ,두부 1/4모, 다진양파, 참치통조림2큰술,토마토케첩1큰술, 소금 후추가루 약간 1...토마토와 같은 크기로 2장을 자른 후 토마토를 끼워 샌드위치를 만듭니다. 2..... 거즈로 기름을 꼭 짜낸 참치에 다진 양파...
-
언두부 샌드위치 만들었어요 2015.03.24해당카페글 미리보기
두부를 냉동실에서 얼린후 꺼내서 끓는 물에 녹여 수분 제거후 다시 얼리고 세번을 반복한후 햇볕에 말렸어요 속은 집에있는 재료 고구마 오이 계란흰자 아몬드 외 여러가지 넣었답니다 언두부 맛 고소합니다 빵을 좋아하지 않는 제겐 언두부가 맛있어요...
-
두부 샌드위치 튀김 2005.09.04해당카페글 미리보기
기본재료 두부 200g, 쇠고기 20g, 표고버섯 2장, 래디시 1개, 파슬리 약간, 튀김가루 1/2컵, 물 1/2컵, 밀가루 약간, 식용유 약간, 간장 약간, 후추 약간, 다진 파 약간, 다진 마늘 약간 조리법 두부는 두께 1㎝, 크기 4∼5㎝로 납작하게 썬 후 소금을...
-
두부샌드위치 2006.10.28해당카페글 미리보기
단단한 두부를 썰어 소금을 살짝 뿌리고 밀가루를 묻혀서 후라이팬에서 구워냅니다. 밥은 볶음밥을 하시면 됩니다(햄, 당근, 호박, 김치,양파..등) 두부를 놓고 그위에 볶음밥을 올리고 두부를 다시 얹고 무순을 올린후 김으로 돌돌말아주면~ 이제 먹는...