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상체운동할때 바지를 걷는이유 2023.07.10해당카페글 미리보기
하체를 보면서 야 이렇게 든든한 하체가 받쳐주는데 그게 무겁냐?? 믿고 가쥬아아가 가능 누가보면 상체하는데 바지는 왜 걷나싶겠지만 믿음이 있으니 더 열심히 하게됨 오늘도 득근 가쥬아아
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중국 Z세대 헬스 붐... 피트니스 소비 급증 2023.07.27해당카페글 미리보기
멋지게 기록하고 싶다는 욕심에 도전하는 것이다. 따라서 젊은 층은 SNS에 자신의 사진과 함께 #오운완(오늘 운동 완료), #득근 등의 해시태그를 같이 올린다. 또한 습관적으로 이를 행함으로써 스스로 원동력을 자극하고 기록하는 모습도 보인다. 뿐만...
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5월18일 - 득근의 길은... 2008.05.19해당카페글 미리보기
날짜: 2008 년 5월 18일 기분: 좋음 나의 점수: 점 (10점 만점) 키: 158cm 목표 체중: kg 현재 체중: kg 모두모두 파이팅!!^^ (오늘 하루 먹은 음식을 아침, 점심, 저녁, 간식 등으로 나누어 그 양(칼로리)을 써 주세요.) 10:30 밥1/3 , 목살 4점, 야채...
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法華經 卷 第24品 妙音菩薩品 第二十四 묘음보살품 2023.07.25해당카페글 미리보기
급견다보불탑 예배공양 우견문수사리법왕자보살 급견약왕보 薩 得勤精進力菩薩 勇施菩薩等 亦令是八萬四千菩薩 得現一切色 살 득근정진력보살 용시보살등 역영시팔만사천보살 득현일체색 身三昧 說是妙音菩薩來往品時 四萬二千天子 得無生法忍 華德菩...
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득근이의 일기 - 허리 조심하세요~!!! 2007.08.04해당카페글 미리보기
만들기 까페 중독이라 들어와봤지요~!!! 여러분 스쿼트 등등 허리 부담되는 운동할때 조심 조심 해서 하세요 ㅠ_ㅜ;;; 너무 힘들어용~! ㅠ_ㅜ 다음주 월~화쯤이면 퇴원할수 있을듯~~!!! 모두 득근하시고 허리 조심 또 조심 ^ㅡ^ 전 이만 씻으러 후다다다닥...
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하늘&레일라 91기 응원 다녀왔어요~^^ 2022.10.09해당카페글 미리보기
찰스턴으로 영혼이 잠시 나가신 해요님 둘이 브이 하고 싶지만 눈치보면서 혼자 브이하시는 짐킴님~~~ 어깨 운동으로 득근하신 도우미 침침님 모두 모여서 찰스턴 하는 91기들 활발하신 리더 도우미 목마름님^^ 모두 반가웠어요^^ 다음에 다시봐요...
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