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염증에 좋은음식과 원인 2022.10.26해당카페글 미리보기
해바라기유, 땅콩기름, 콩기름 등이다. 4) 가공식품을 가급적 피하세요 가공식품에는 액상과당, 트랜스지방, 기타 여러 가지 화학첨가물이 들어 있다. 가공하는 과정에서 더 많은 화학물질이 들어갈수록 만성염증이 생길 가능성은 더 높아진다. 5) 패스트...
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혈액형별 다이어트법 2008.04.02해당카페글 미리보기
국수, 땅콩, 닭고기, 모든 밀가루 제품, 토마 토, 참기름, 들깨 등이며 갑각류도 소화를 시키지 못하므로 피해야 합니다. 이들...저장되므로 밀가루 식품은 입에 대지도 않는 것이 좋습니다. 다이어트에 효과적인 식품으로는 양고기, 정 어리, 치즈...
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익게의 폭식녀들 有 2024.05.19해당카페글 미리보기
토마토 주스를 갈아논게 있어 꿀을 넣고 마셨다. 그리고 다시 딤채를 오른쪽을 열어보니 포도가 있다.2송이를 다 먹었다. 그래도...2개 꺼내 총 3개를 먹었다. 그리고 입가심으로 또 냉장고를 뒤져보니 땅콩이나온다. 땅콩 세줌을 껍칠째먹고(귀찮아서) 잣...
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익게의 폭식녀들 有 2023.10.16해당카페글 미리보기
토마토 주스를 갈아논게 있어 꿀을 넣고 마셨다. 그리고 다시 딤채를 오른쪽을 열어보니 포도가 있다.2송이를 다 먹었다. 그래도...2개 꺼내 총 3개를 먹었다. 그리고 입가심으로 또 냉장고를 뒤져보니 땅콩이나온다. 땅콩 세줌을 껍칠째먹고(귀찮아서) 잣...
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익게의 폭식녀들 有 2023.08.19해당카페글 미리보기
토마토 주스를 갈아논게 있어 꿀을 넣고 마셨다. 그리고 다시 딤채를 오른쪽을 열어보니 포도가 있다.2송이를 다 먹었다. 그래도...2개 꺼내 총 3개를 먹었다. 그리고 입가심으로 또 냉장고를 뒤져보니 땅콩이나온다. 땅콩 세줌을 껍칠째먹고(귀찮아서) 잣...
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다이어트하는 사람은 공감한다는 익게 폭식 시리즈.txt 2019.03.24해당카페글 미리보기
토마토 주스를 갈아논게 있어 꿀을 넣고 마셨다. 그리고 다시 딤채를 오른쪽을 열어보니 포도가 있다.2송이를 다 먹었다. 그래도...2개 꺼내 총 3개를 먹었다. 그리고 입가심으로 또 냉장고를 뒤져보니 땅콩이나온다. 땅콩 세줌을 껍칠째먹고(귀찮아서) 잣...
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박정희 대통령의 인간적인 면모 2012.05.14해당카페글 미리보기
파인애플 쥬스, 시금치, 브로콜리, 마늘 등 ▶ 피해야 할 식품 : 옥수수, 파스타류, 베이컨, 귤, 딸기, 요구르트 ▶ 운동 : 심장 박동수를 적당히 올려주는 유산소 운동 ♠ A형 야채중심의 식사가 가장 적절. 부족한 단백질을 보충하기 위해서는 콩류나...
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콜럼버스 대발견 아이디어 2004.02.25해당카페글 미리보기
대신 쥬스(색소)를 넣고, 반죽을 해도 비율은 동일) 2. 전분과 물을 밀가루 반죽하듯이 섞는다. <일회용 여름모자 만들기> #준비물: 종이박스, 칼 1.종이박스를 직사각형 모양으로 자른다. 2.자투리 종이로 띠를 만들어 머리둘레를 잰다. 3.머리둘레를 잰...
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나의 장수 건강법 2011.01.17해당카페글 미리보기
타입의 쥬스에는 엔자임이 전혀 없음. 수분이 없어질때까지 졸이는 과정에서 엔자임과 비타민은 완전소멸됨 8. 전체식이(통) 좋은 이유 껍질부분에 항산화 물질이 집중되어 있고, 기타 영양소가 풍부함. 햇빛에 말린 건조된 생선은 산화된 식품으로 좋지...
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다욧과 음식/트랜스지방/함께먹으면 안되는 음식 (여기저기서 펌) 2008.07.24해당카페글 미리보기
무리한 다이어트로 영양 결핍상태가 되면 체내 미토콘드라아 이상을 일으켜 자녀들에게 당뇨나 대사증후군을 일으킬수있다는 연구결과가 나왔다고 합니다. 미모지상주의와.. S라인을 위한 로망이... 현실임을 부정할수 없는 오늘이지만, 어느 선까지는...