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고지혈증에 좋은 음식 12가지 2022.12.25해당카페글 미리보기
먹으면 부작용이 적고 단백질을 보충하고 배고픔을 감소시킬 수 있어 고지혈증, 비만, 당뇨병이 있는 사람이 녹두를 먹으면 매우 좋답니다. 2. 고구마 삶아 먹어도 좋고 구워 먹어도 달달한 고구마는 간식으로도 식사 대용으로도 좋답니다. 고구마는...
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고지혈증에 좋은 음식 12가지 2022.12.26해당카페글 미리보기
먹으면 부작용이 적고 단백질을 보충하고 배고픔을 감소시킬 수 있어 고지혈증, 비만, 당뇨병이 있는 사람이 녹두를 먹으면 매우 좋답니다. 2. 고구마 삶아 먹어도 좋고 구워 먹어도 달달한 고구마는 간식으로도 식사 대용으로도 좋답니다. 고구마는...
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앵두의 효능 2023.05.28해당카페글 미리보기
있었었는데요. 라이코펜 효과는 폐에 효과가 된 성분입니다. 가래를 없애는 일은 당연히 감기와 같은 호흡기 몸에 이롭습니다. 6,빈혈 앵두효능으로 빈혈에 효과가 된다는 점도 있었었는데요. 빈혈이 발생하는 주된 이유는 철분 부족 증상때문입니다. 호흡...
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고지혈증에 좋은 음식 12가지 2022.12.25해당카페글 미리보기
먹으면 부작용이 적고 단백질을 보충하고 배고픔을 감소시킬 수 있어 고지혈증, 비만, 당뇨병이 있는 사람이 녹두를 먹으면 매우 좋답니다. 2. 고구마 삶아 먹어도 좋고 구워 먹어도 달달한 고구마는 간식으로도 식사 대용으로도 좋답니다. 고구마는...
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뇌 건강 돕고, 행복하게 하는 식생활 원칙 4 2023.01.29해당카페글 미리보기
나빠지는 부작용도 있다. 가장 좋은 방법은 간단하고 지키기 쉬운 것이다. 미국 인터넷 매체 ‘허프포스트’가 뇌 건강을 돕고, 행복하게 만들어 주는 식생활의 기본 원칙을 소개했다. △ 가공식품 치우기 가공식품은 영양가 없는 칼로리로 채워져 있다...
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카레 vs 커큐민, 기억력·항암 효과에 변화가? 2023.04.10해당카페글 미리보기
토마토의 라이코펜 성분과 함께 전립선암의 발생과 전이를 막는 데 효과적(동물실험)이라고 소개하고 있다. 해외 연구에서도 커큐민은 유방암, 자궁경부암, 피부암 발생 등을 억제한다는 연구결과가 잇따라 나오고 있다. 항산화 작용으로 심장 주변에 유해...
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코로나 코 세척으로 인한 효과 2022.11.22해당카페글 미리보기
경우 부작용을 조심해야 한다. 폐·기관지에 좋은 음식들은 다른 건강효과도 높다. 1. 고구마 고구마에 풍부한 베타카로틴은...몸의 산화와 노화를 억제하는 항산화 효과로 폐 건강, 노화지연, 암 예방에 도움을 준다. 눈 건강에 좋은 루테인·라이코펜...
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항생제 이외에 시도해 볼것들 2022.12.30해당카페글 미리보기
퀴놀론 부작용이 있거나(저도 심한데 참고먹음) 항생제로 완전히 회복이 안되니(항생제 먹었다고 다 치료될거 같음 환자 없겠죠?) (그리고 특히 항생제는 잘 맞을수록 명현반응이 더 강해져서 일시적으로 더 심해지는 느낌을 받습니다.) 추가적으로 도움이...
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▶ 음식 건강 이야기디톡스 해독에 좋은 음식 디톡스란 뭘까?-36 2022.08.12해당카페글 미리보기
배설해 해독에 좋다 4 마음에 안정을 주는 감초차 감초는 부작용이 없고 약효가 다양해 어떤 약에서든 빠지는 법이 없다. 괜히...구연산은 니코틴을 해독하고, 토마토의 붉은 빛을 내는 라이코펜 성분은 몸속에서 형성되는 위험 인자를 몸 밖으로 배출시켜...
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백향과 딱 한개가 익었네요 2023.02.26해당카페글 미리보기
백향과 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 백향과는 맛과 향이 뛰어날 뿐만 아니라 영양성분도 풍부합니다. 특히 미네랄...수 있으며 항산화 효과가 좋은 베타카로틴, 라이코펜, 식이섬유 등 항산화 성분도 풍부합니다. 노화 방지 및 피부 관리...