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시래기국 시래기참치국 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
고추는 씨를 제거하고 송송 썰고, 대파는 굵게 썰어 준비합니다. .10000recipe.com 시래기참치국 재료 준비 냄비에 기름을 두르지 않고 다진 마늘을 넣고 약한 불에서 볶아 향을 냅니다. 된장을 넣고 볶다가 향이 올라오면 멸치액젓을 넣고 볶습니다...
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건강음식 - 비타민 효능과 음식으로 섭취하는 법 2013.08.26해당카페글 미리보기
술, 레몬즙 약간 조리법 1 팬을 달궈 올리브오일을 넉넉히 두르고 다진 마늘을 볶다가 연어를 올려 굽는다. 2 연어 겉이 노릇노릇해질 때까지 구운 후 버터를 넣어 한 번 더 재빨리 구워낸다. 3 감자는 삶아서 으깬다. 4 깨끗이 씻어 물기를 뺀 어린잎채소...
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감기로 목 따끔할 때 '이 음식' 피하세요… 증상 악화 위험 2024.04.12해당카페글 미리보기
유자에는 레몬 3배에 달하는 비타민C가 함유됐다. 비타민C는 활성산소를 중화시켜 우리 몸 면역 기능을 강화한다. 또 유자의...등이 풍부해 근육의 피로를 풀고 관절을 튼튼하게 하는 효능이 있다. ▷굴=굴에 들어있는 아연은 기침, 목이 따끔거림 등 감기...
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약차 - 따뜻한 녹차와 냉녹차의 효능 차이는 없을까요? 2013.04.09해당카페글 미리보기
25)씨. 독서실에서 공부하면서 습관적으로 하루 7잔씩 냉녹차를 마셨다. 다이어트와 피부에 좋다는 말에 솔깃, 맹물보다 낫겠지 싶었다. 한데 열흘쯤 지나자 속이 쓰리고 소화가 잘 안됐다. 최성희 동의대 식품영양학과 교수(한국차학회 부회장)는 “공복...
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아는것이 병이다 2024.04.05해당카페글 미리보기
성분, 효능등 줄줄줄... 정말 지식이 많다 그녀 는 어떻게 그렇게 많은 지식을 머리에 저장을 하고 있을까? 그녀는 우리집 식생활에 대해 여러가지 지적을 했다 첫째- 소금 나는 여기 식료품점에서 쉽게 살 수 있는 아래 MORTON 소금을 40년 가까이 쓰고...
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민간요법 - 오이, 당근의 효능과 민간요법 2013.03.21해당카페글 미리보기
식초나 레몬즙을 조금 넣으면 아스코르비나제의 활동을 억제할 수 있다. 또한 성질이 차기 때문에 위장이 차고 약한 사람이 너무 많이 먹으면 설사를 하거나 한기가 들 수 있고, 곤약과 함께 먹으면 복통을 일으킬 수도 있으므로 주의하는 것이 좋다. 당근...
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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
51. 레몬: 기운이 약하거나, 몸에 열이 많아서 마른기침을 하는 사람들에게는 마땅치 않다. 52. 모과: 열매는 이와 뼈를 상하게...채취할 때는 쇠붙이를 대지 말고, 구리칼로 껍질과 씨를 긁어 버리고 속을 얇게 썰어서 볕에 말린다. 53. 머루: 속이 차고...
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💢🔴갈색 솔잎 바늘들🔴💢 백신 접종자 및 모두가 솔잎가루를 먹자!! 2024.04.01해당카페글 미리보기
회향씨(Foeniculum vulgare), 중국 스타 아니스(Illicium verum) 및 기타 천연 원료의 중요성을 상기시키라고 지시하셨습니다...카모마일, 국화, 거대 쐐기풀 우슬초, 박달나무, 레몬 밤, 밀크 엉겅퀴, 익모초, 쑥, 쐐기풀, 오레가노, 파슬리, 로즈마리...
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쨈만들기 자연홍시감 감쨈 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
자연홍시감으로 만드는 든든한 감쨈 만들기! 와송 효능과 부작용까지 알아보는 추가 정보 1. 감쨈 재료 준비 재료 자연홍시감 3kg 설탕 3큰술 (취향에 따라 조절 가능) 조청 4큰술 레몬즙 1/3큰술 (선택사항) 도구 믹서기 냄비 주걱 유리병 (소독 필수...
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값싸고 영양만점인 봄나물과 산나물의 종류와 효능 2024.05.06해당카페글 미리보기
종류와 효능 바야흐로 완전한 봄 날씨가 된다는 춘분을 앞둔 요즘, 시장에 가면 각종 봄나물들이 반긴다. 이런 제철 나물을 밥상에 자주 올리면 찌뿌드드한 몸과 마음에 활력을 줄 수 있다. 특히, 들이나 산에서 나는 산나물은 영양이 더 풍부하다. 자신을...