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근막 이완 요법 2024.05.14해당카페글 미리보기
폐기물의 림프적 배출을 증진시키며, 근막 평면을 재배열하고, 가장 중요한 작용인 연부조직의 고유감각기전(proprioceptive sensory mechanism)을 바꾸어 놓는다. 이 마지막 작용의 활동은 중추신경계를 다시 프로그램하여 과거의 동통 패턴이 유도됨이...
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5/8 (금) 자극하면 건강해진다! 발 건강 잡는 5가지 황금법칙 2015.05.09해당카페글 미리보기
순환이나 림프순환에 문제가 있어 발생하는 경우가 많다. 특히 오래 서있거나 앉아서 일하는 사람들에게서 많이 발생된다. ▹ 발이 딱딱해지고 갈라져요! 피부가 딱딱해지는 증상을 굳은살이라고 한다. 사실 나이가 들수록 증상도 많이 나타난다. 굳은살...
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여자의몸|여름이 오기전에_ 매끄러운 몸 만들기 2007.05.18해당카페글 미리보기
혹은 림프 순환이 좋지 못할 때도 셀룰라이트가 생긴다. 그러므로 몸에 꼭 끼는 옷을 입거나 발을 죄는 하이힐을 자주 신는 것은 피하는 것이 좋다. 셀룰라이트를 제거하고 매끄러운 피부로 가꾸려면 셀룰라이트 고민 없이 매끈하고 아름다운 몸매로...
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나이 들면 얼굴만 계속 커지는 과학적인 이유 진짜 있었습니다 2020.02.28해당카페글 미리보기
미용 도구부터 페이스 요가, 윤곽주사 등의 시술까지 작고 갸름한 얼굴을 만들기 위해 노력을 기울이는 이들이 많다. 그런데 설령 작은 얼굴 가지고 있더라도, 한 살 한 살 나이 듦에 따라 예전 모습과 같지 않다고 느끼는 사람들이 많다. 거울을 보고...
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한국산업인력공단 발표 2009.02.25해당카페글 미리보기
과제 「림프를 이용한 피부 관리」의 순으로 구성되어 시험이 시행됩니다. 공개문제 등은 수정사항에 의하여 새로 등재되므로 정기적으로 확인을 하셔야 합니다. Q3. 과제별 시험 시간은 어떻게 됩니까? A3. 시험시간은 전체 2시간(순수작업시간 기준)이며...
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마시지 백서 2009.02.04해당카페글 미리보기
마사지하면 무엇이 좋을까? A: 마사지는 혈액과 림프 순환을 촉진하기 때문에 신진대사를 왕성하게 한다. 이와 함께 피부의 묵은...근육을 풀어 피로가 풀리고 아로마테라피로 마음의 안정을 찾을 수 있다. 마사지 도구는 어떤 것이 좋을까? A: 마사지에는...
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A massage therapist's guide to low back and pelvic pain 2009.05.15해당카페글 미리보기
평가도구 1) Verbal rating scale(VRS) - 무통증, 미약한 통증, 중등도 통증, 심각한 통증, 죽을 것 같은 통증 2) Number rating scale(NRS) - 0~100을 사용 3) Visual analogue scale(VAS) - 그림으로 이용 설문지 - McGill questionnaire McGill Pain...
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자기 건강을 체크하는 방법 2014.07.03해당카페글 미리보기
혈액․ 림프의 흐름과 호흡의 흐름을 좋게 한다. 우리 몸에 흐르는 물의 흐름을 좋게 한다. ⑥ 충분한 휴식․ 수면 : 기의 흐름, 위장의 흐름을 좋게 한다. 엔자임의 소모를 막고 동시에 생성을 촉진한다. ⑦ 웃음과 행복감 : 기의 흐름과 다섯 가지 흐름...
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다빈치 바디보드, 트램폴린 점프스포츠, 피트니스 큐, 액티브모션 바, 다이나맥스, 바이퍼, 케어링 정규자격코스 9월 일정 안내입니다. 2017.09.06해당카페글 미리보기
증가 림프배수 시스템이 활성화 되어 노폐물과 독소를 배출시키고, 몸 안을 쾌적하게 만들어 줍니다. 이는 면역력, 컨디션, 피부미용에 좋은 영향을 줍니다. 일반 스프링이 아닌 엘라스틱 코드라고 하는 ‘프리미엄 라텍스 코드’를 사용 번지점프줄...
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젊어지는 보디 케어 프로젝트 2 2009.09.20해당카페글 미리보기
필요한 도구가 무엇인지 자세히 알아보고 사용한다. 아울러 마사지를 할 때는 거추장한 옷차림은 피하고, 몸이 차가워지지 않도록 한다. 얼굴보다 몸이 먼저 늙는다! 젊어지는 보디 케어 프로젝트 기사 100자평(0) 2 피부탄력 → 마사지로 홈케어 피부에...