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골다공증에 좋다는 톳으로 /두부톳전 만드는방법 2012.12.29해당카페글 미리보기
mg/100g) 쇠고기 350배 , 돼지고기 280배 , 우유 14배 철분이 풍부하여 조혈기능,빈혈예방에 효과가 있고. 타우린이 함유되어 혈압강하작용 및 예방동맥경화에 효과.. 식이섬유도 많아 변비에 좋고 아연이 풍부해 탈모예방에도 좋다고 합니다 톳이 이렇게...
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---학우여러분~ 꼭 읽어보세요<번개팅 합니다>--- 2011.04.08해당카페글 미리보기
해보실래요!!! 학우님들>>> 출석시험 보고 휴~ 하고, 쉬는가 싶었는데 며칠 쉬지도 못하고 ㅉㅉㅉ 23일~24일 또 중간고사 시험이래요!!! 이러다가 우리들 모두 지쳐서 공부 안해! 하면 어쩌죠... 그러나 우리들이 누굽니까~ 이만한 일로 지칠 우리가...
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김영광의 부활, 그 뒤에 숨은 눈물 2007.07.07해당카페글 미리보기
입장에서는 좀 많이 아쉽죠.” 골키퍼가 되기까지 “원래는 공격수였어요. 그런데 너무 못하는 거예요. 그래서 선생님이 뒤에서 공이나 주우라고 하셨어요. 그래도 축구가 너무 좋아서 뒤에서 공 주우면서 축구부에 있었죠(웃음). 그때가 5학년 때였는데...
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엄지의 제왕에 나왔던 피 해독 청혈주스 2014.05.02해당카페글 미리보기
만들어 보실래요~ 혈액독소제거 청혈주스 레시피,청혈주스만드는법 당근400g,사과200g,귤대신포도100g,생강,양파 각10g씩,물30cc 재로의 그람수를 맞추니 아래의 양이 되네요 모든재료 적당히 썰어서 갈아주면 되겠죠~~ 저는 도께비방망이로 갈아주려고 좀...
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비가오는날이면 생각나는 고소한밤부침개 2009.08.27해당카페글 미리보기
오늘은 좀 아쉬워요... 그래도 우리 밀로 부침개를 하니 더욱 좋아요...예쁜 꽃으로 장식도 해 보았어요~~ 한번 구경도 하시고 드셔 보실래요? 비오고 출출할때 먹으면 아주 제격인 밤 부침개 ~~ 정말 맛이 좋을것 같지 않나요? 딸래미는 학교를 가고 울...
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레드빛으로 물든 한폭의 수채화같은 돌잔치 구경오세요(사진만땅!) 2008.05.15해당카페글 미리보기
끌리는 맛.. 과일도 맛있답니다. 떡은 답례품으로 돌려드리느라 먹어보진 못했지만 가져가신 분들께서 다음날 잘 먹었다고 인사하시더라구요. 그러고보면 돌잔치 당일날이나 후에나 잘했다고 인사 너무 많이 받아서 밥 안먹었는데도 배가 두둑해졌네요...
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청계광장에서 살곶이다리까지 청계천 종주 한번 해보실래요. 2011.02.10해당카페글 미리보기
길 100선' 중에 하나로 선정되어 있다. 그 뒤로 크고 넓은 다리라는 의미의 광교가 보인다. 이곳은 한때 거지들의 소굴로 알려져 있다. 집없는 아이들이 다리 아래로 들어가 비를 피했다고 한다. 영조때 한양의 인구가 늘어나 청계천 물이 막히자 준설작업...
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1일1식? 1일2식? 간헐적 단식? 소식? 2013.03.22해당카페글 미리보기
함 보실래요?^^ (간헐적 단식 프로젝트 후 근육과 체지방의 감소 그래프 - 출처 : SBS스페셜) └ 빠지는건 이렇게 빠지는데, 요요가 올 때는 다시 근육도 재생되어줄까? (1일 1식은 근손실이 더 심함) (단식 시작 후 인슐린 수치 변화표 - 출처 SBS스페셜...
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공부 안하고 걍가시면 (설사 좀 합니다.) 2013.08.24해당카페글 미리보기
만들어 보실래요~~고고 떡집에 가면 미리 빻아놓은 멥쌀가루를 팔지요.. 1kg에 3,500원 정도 하던데... 소금간까지 다 되어서 금방 빻았는지 가루가 따뜻하더라구요~ 멥쌀가루에 뜨거운 물을 조금씩 부어가며 반죽을 합니다... 뜨거우니 손 조심 하시구요...
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(10월 27일 토요일) 그대가 머문자리 음악편지 입니다 2007.10.27해당카페글 미리보기
배워 보실래요? 매운닭고기 김치찌개 ■ 준비할 재료 닭가슴살 200g, 배추김치 150g, 양파 ½개, 다진 마늘 1큰술, 청주 1큰술, 물엿 1큰술, 고춧가루 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 물 4컵 ■ 만드는 법 1 닭가슴살은 하얀 피막을 떼어내고 씻는다. 냄비...