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다이어트할때 의외로 먹어도 되는 음식 2023.08.08해당카페글 미리보기
출처 : https://theqoo.net/2646201344 파스타 로제랑 크림만 안 먹으면 됨 구운 치킨 맥주만 안 먹으면 됨 햄버거 감튀랑 액상과당만 안 먹으면 됨 햄버거 탄단지 ㄱㅊ 샤브샤브 칼국수랑 죽만 안 먹으면 됨 간장계란밥 맛있다고 두 그릇만 안 먹으면 됨...
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다이어트 한달후...^^~ 2022.07.18해당카페글 미리보기
1) 다이어트 결과 : - 기간 : 6월15일부터 7월17일까지 약 한달간 - 결과 : 매일 100g씩 3 kg 감량 목표 대비 2.9 kg감량 성공 ( 90% 목표달성 ) 2) 위기의 순간 : 그동안 총 3번의 회식이 있었고 최대한 적게 먹으려 했지만 분위기상 안 마시고 안 먹을...
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다이어트 미션 (8월8일) 2006.08.07해당카페글 미리보기
너무 더워 열대야로 잠을 못 이루는 분들 많으시죠... 그러다 보니 늦은 밤에 야참이나 시원한 맥주도 먹게 되고... 다이어트를 하며 밤에 먹는것은 다이어트에 좋지 않은지 많이들 들어서 대충들은 알고 있으시죠~^^? 근데 그게~~ 도대체가 무슨이유에서...
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다이어트시 맥주는 정말 안되나요???????? 2010.06.03해당카페글 미리보기
다이어트 하기 전에는 퇴근후 자주는 아니지만 가끔 저녁 따로 먹지 않고 맥주 한캔하곤 했는데.. 최근 한달동안은 그런적이 없어요.. 열심히 다이어트해서 5kg를 빼기도 했고.. 근데 날씨도 더워지니 아사히 맥주가 생각나요.. 그래서 이번주 토욜날 아침...
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다이어트와 맥주 2009.10.13해당카페글 미리보기
할 필요성을 느껴서요... ;; 그래서 술을 일단 끊으려고 하는데... 맥酒도 술이지 않습니까... ㅋ 그런데 어떤 분들은 맥주로 다이어트도 한다고 그러시더라고요 ㅋ 너무 궁금하기도 하고 신기하기도 하고 해서... 여러 천재님들께 여쭤보려고 글을 이렇게...
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맥주에 닭튀김 , 고칼로리 안주 여름 다이어트 복병 ! 2008.08.23해당카페글 미리보기
MD'가 발표한 기사를 참고해 여름철 다이어트를 위해 주의해야 할 음식과 도움이 되는 음식을 알아본다. ■ 여름철 다이어트 최대의 적은 맥주와 곁들이는 고칼로리 안주 여름철 가장 조심해야 할 음식은 맥주와 곁들여 먹는 튀긴 닭과 소시지 같은...
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다이어트 성공 2023.09.12해당카페글 미리보기
다이어트 성공 6개월간 5키로 감량. 식사량80% 유지. 과일과 야채는 많이 먹고 운동 꾸준히. 5키로면 많은 것 같지만 월1키로밖에 안됨. 하루에도 1키로는 왔다갔다 하고 밥먹고 맥주 한잔하면 1키로 그냥 올라감. 다이어트는 무조건 칼로리. 뱃살도 조금...