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노년의 행복 2022.10.19해당카페글 미리보기
완화, 낙상사고예방,6 당뇨원인말초질환예방, 요실금예방, 족저근막염, 무릎관절치료, 허리통증완화, 다리힘 강화, 허벅지,골반...뭉침방지, 무릎관절환자, 어지럼증치료, 심장강화 등등 맨발걷기운동과 병행 한다면 금상첨화(錦上添花) 이제야 나이들면서...
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이세상 깐깐이 아니다! 결국 인생운동화 찾은 후기👑(스압주의) 2019.04.13해당카페글 미리보기
아킬레스건 부분도 푹신해서 여름에 맨발로 신어도 뒤에 안까지겠더라.. Wow.. 사방팔방으로 푹신한데 발은 잘 잡아줌! 족저근막염 있는 엄마도 신어보시더니 주문해야겠다고 하심.. (천천히 오래 걷기도 힘들어하셔ㅠ 그나마 푹신하기로 유명한 스케쳐스...
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제1회 큰믿음 여름치유 대성회 연장집회 첫째날 2013.08.19해당카페글 미리보기
때문에 걷기도 힘들었는데, 이 모든 통증이 사라져 편안하게 걸을 수 있을 뿐 아니라 뛸 수도 있게 되었습니다. 26. 부정교합이 치유되어 맞물리지 않았던 윗니와 아랫니가 맞아졌습니다. 27. 30년 전 맹장수술 후유증으로 장에 협착증이 생겼고 수술을...
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발에 관한 이야기 (3 ) 2018.08.20해당카페글 미리보기
너무나 고통스럽고 이로 인하여 족저근막염이 진행되었는데 10여년이 되었다고 하길래 솔밭에서 맨발걷기를 시키고 발등을 조금 낮추어 주었더니 족저근막의 통증이 조금 줄어 들었다고 한 적이 있었다. 흙이 사라지면서 발모양이 변형되기 시작했다...
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몸에 통증에 관하여~~ 2019.07.08해당카페글 미리보기
듣는 사람도 많을 것 같습니다. 저 또한 이 책을 읽으면서 알게 되었네요. 책에는 맨발걷기로 건강을 되찾은 많은 사람들이 사례가 소개되고 있습니다. 여러 가지의 암, 아토피 피부염, 고혈압, 족저근막염, 척추간협착증, 안구건조증 등 정말 다양한 병들...
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7개월도 막바지네요. 2016.02.20해당카페글 미리보기
실내에서 맨발로 목발없이 걷기시작 9월 29일 깔창 모두 제거 9월 30일 깔창 하나 다시 추가 10월 2일 외래진료_ 아킬레스 마사지와 물리치료 하고, 신발 신고 다니라 하심, 발끝으로 바닥으로 미는 힘 테스트 10월 2일 아킬레스 마사지 병원에서 배운대로...
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일반도로 10킬로 걷고 코코넛 오일 마사지_ 약하게 남은 뒤꿈치 통증 2015.12.07해당카페글 미리보기
실내에서 맨발로 목발없이 걷기시작 9월 29일 깔창 모두 제거 9월 30일 깔창 하나 다시 추가 10월 2일 외래진료_ 아킬레스 마사지와 물리치료 하고, 신발 신고 다니라 하심, 발끝으로 바닥으로 미는 힘 테스트 10월 2일 아킬레스 마사지 병원에서 배운대로...
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6개월 들어서네요_ 종아리는 아직 반쪽! 2016.01.01해당카페글 미리보기
실내에서 맨발로 목발없이 걷기시작 9월 29일 깔창 모두 제거 9월 30일 깔창 하나 다시 추가 10월 2일 외래진료_ 아킬레스 마사지와 물리치료 하고, 신발 신고 다니라 하심, 발끝으로 바닥으로 미는 힘 테스트 10월 2일 아킬레스 마사지 병원에서 배운대로...
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좋아지고 있다고 느끼는가, 자문해보았습니다. 2015.11.24해당카페글 미리보기
실내에서 맨발로 목발없이 걷기시작 9월 29일 깔창 모두 제거 9월 30일 깔창 하나 다시 추가 10월 2일 외래진료_ 아킬레스 마사지와 물리치료 하고, 신발 신고 다니라 하심, 발끝으로 바닥으로 미는 힘 테스트 10월 2일 아킬레스 마사지 병원에서 배운대로...
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♤하루5분 남자들을 위한 발마사지♤ 2019.12.02해당카페글 미리보기
밀기 / 걷기 등으로 척추반사점을 이완시켜 주면 긴장과 피로를 풀어버릴 수 있습니다. ◆ 발마사지는 이렇게! 1. 피로회복 발바닥의 한 가운데에 있는 '용천'이라는 혈을 자극한다. 이 부위는 신장의 상응부위와 연결된 곳으로 이 혈을 지압봉으로 4...