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8월3일.활흰다리새우,140참조기 굴비,자연산 멍게,바지락살,백합,홍어회 2022.08.02해당카페글 미리보기
새우요리 모음 글입니다.~~ ♥ http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/V5iZ/127 ♥ http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/896 ♥ http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/902 140참조기 영광굴비 특가판매 !! 140미 참조기로 작업되었고...
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멍게 젓갈(저가만든요리 음미820) 2022.05.01해당카페글 미리보기
합니다 중간에 시장에 가서 양파를 구입해서 5.8km를 걷고 집에 와 냉수에 샤워를 합니다 그리고는 냉동실에 있는 멍게를 해동시켜 멍게 젓갈을 만들어 용기에 담아 냉동고에 넣어두고 이후 휴식하며 오늘 하루를 마감합니다 오늘은 총 16km를 걸었습니다
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도초도: 푸른 바다와 낭만이 만난 아름다운 섬 2024.04.16해당카페글 미리보기
좋습니다. 렌터카나 자전거를 빌려서 여행할 수도 있습니다. 도초도에는 다양한 맛집이 있습니다. 도초도의 특산물인 멍게를 이용한 요리를 맛볼 수 있습니다. 도초도는 숙박 시설도 잘 갖추어져 있습니다. 펜션, 호텔, 민박 등 다양한 숙박 시설을 이용할...
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[8월9일] 민어(횟감),갯장어(회,샤브),멍게살,관자살,새우살,활전복,냉동(서대,병어,참조기,고등어),새우젓,멸치액젓 2022.08.08해당카페글 미리보기
드세요^^ [ 멍게살 ] 1봉(500g정도)-21.000원(포장,택포함) (추가시 1봉당 17.000원) 냉동 관자살입니다~ 미역국에 넣으시면 국물이 시원하구요~ 고기 구우실때 키조개와 표고버섯 올리셔서 삼합으로 드시면 정맛 끝내줘요~ 야채와 함께 볶음하시거나...
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이번주물때마지막// 자연산 참돔 4마리 18.000원 판매합니다 2024.03.18해당카페글 미리보기
보내드립니다 싱싱할때 구매하셔서 받은즉시 냉장보관하시고 장기간 보관시 소분하셔서 냉동보관하세요 홍합미역국/멍게살 비빔밥 등등 맛있게 요리해드세요 장이나 위가 약하신분들은 가열해서 드세요^^ ★ 멍게살 500g 내외 20.000원 (무료배송) 1...
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멍게 비빔밥(저가만든요리 음미788) 2022.03.29해당카페글 미리보기
새벽 1시경에 걷기 운동을 시작하여 5.4km를 걷고 냉수에 샤워를 하고 사과와 밀감 그리고 양배추를 먹습니다 3시경 멍게 비빔밥을 한 그릇 만들고 돼지 불고기와 함께 맛나게 먹고 이후 음악을 들으면서 시간을 보냅니다 7시가 넘어서 걷기 운동을 하여...
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[ 갯장어(회,샤브),참서대회,멍게살,관자살,중하새우살 ] 2022.07.22해당카페글 미리보기
드세요^^ [ 멍게살 ] 1봉(500g정도)-21.000원(포장,택포함) (추가시 1봉당 17.000원) 냉동 관자살입니다~ 미역국에 넣으시면 국물이 시원하구요~ 고기 구우실때 키조개와 표고버섯 올리셔서 삼합으로 드시면 정맛 끝내줘요~ 야채와 함께 볶음하시거나...
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건강요리 - 봄철 보양식~ 봄도다리 쑥국과 멍게비빔밥 2013.03.22해당카페글 미리보기
☆ 누구라도 친구처럼 ☆ 재료:멍게2팩(알맹이만 230g), 깻잎 10장, 달래 한줌, 맛김 10장 참기름, 통깨 약간씩 초고추장: 고추장4큰술, 매실청2큰술, 감식초1큰술, 물엿2큰술,통깨1큰술 밥 2공기(2인분입니다) 손질이 되어있는 멍게를 두팩 샀습니다. 잘...
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멍게 비빔밥(저가만든요리 음미835) 2022.05.16해당카페글 미리보기
새벽 2시경에 혈당 체크를 하니 98입니다 먼저 식전에 사과와 토마토 그리고 양배추를 먹습니다 그리고는 아침을 준비합니다 멍게 비빔밥을 만들고 해물탕과 무 전 그리고 돼지고기 간장 볶음으로 맛나게 먹고 나니 배가 부러 네요 식사 후에는 음악을...