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몸에 좋은 나물 2015.01.25해당카페글 미리보기
채취앞서 다시한번 나물의 종류를 인지하고 숙지하는 의미에 몇가지의 사진을 올립니다. 비슷한 나물의 종류가 많습니다. 우리 몸에 좋은 나물과 해가 되는 나물이 있으므로 꼭! 자신이 아는 종류의 나물을 채취 하시기 바랍니다. 산나물에는 저마다의...
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★몸에 生氣를 돋우는 산나물. 2015.06.06해당카페글 미리보기
★ 산나물은 생기(生氣) 덩어리 ★ 곤드레 곤드레나물이란 고려 엉겅퀴라고하며 정선,평창에서만 나는 산나물이다 곤드레는...단백질,칼슘,비타민a가 풍부하고 각종 성인병에도 좋은 건강식품이다 기린초 기린초는 인삼과 비슷한 강장효과가 있으며.여러...
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산나물 종류 사진과 이름 2010.01.23해당카페글 미리보기
산나물 종류 사진과 이름 이제 봄되면 산과 들에 몸에 좋은 산나물이 많이 나겠네요. 산나물 많이 드시고 늘 건강하세요.^^ 사진은 취나물중의 최고인 곰취이다. 맛이 너무좋아 곰이 즐겨 먹는다 해서 곰취라 불리워졌다는 설과 잎의 생김새가 곰발바닦...
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산나물이 몸의 좋은보약 2014.09.11해당카페글 미리보기
취나물은 ‘산나물의 왕’이라고 칭송 받고 있는데, 그 이유는 ‘향소’라고 불릴 만큼 미각을 돋우는 뛰어난 쌉쌀한 맛과 약간 아릿한 향기 때문이다. 이 뿐만 아니라 그 함유성분도 뛰어나서 칼륨, 비타민A, β-카로틴, 아미노산 함량이 많은 알카리성...
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몸에 좋은 나물 2015.01.25해당카페글 미리보기
채취앞서 다시한번 나물의 종류를 인지하고 숙지하는 의미에 몇가지의 사진을 올립니다. 비슷한 나물의 종류가 많습니다. 우리 몸에 좋은 나물과 해가 되는 나물이 있으므로 꼭! 자신이 아는 종류의 나물을 채취 하시기 바랍니다. 산나물에는 저마다의...
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몸에좋은 웰빙메뉴 영양돌솥밥과 곤드레돌솥밥 2011.12.16해당카페글 미리보기
폐렴에까지도 좋은 효과를 보여주는 곤드레...이건 밥에 사용하기 보단...약재인게 맞는게지? 산나물이라고 부르기보단 약재야 약재.ㅎㅎ 이런 곤드레... 잘 이용하고 요리해서 밥과 함께 어울리게 맛있게 만들어서 요즘에 많이 접할수 있는것이 바로...
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몸에 좋은 자전거 2014.11.13해당카페글 미리보기
운동은 몸에 이로운 HDL콜레스테롤을 늘리고 해로운 LDL콜레스테롤을 줄여 면역력을 높이고 심폐기능을 향상시키는 등 단점이...40ㆍ50대를 비롯해 60대 이상 노년층에게도 자전거는 좋은 선택이다. 권길영 교수는 "비타민D 합성 능력이 떨어지는 노인...
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산나물이 몸의 좋은보약 2022.10.10해당카페글 미리보기
취나물은 ‘산나물의 왕’이라고 칭송 받고 있는데, 그 이유는 ‘향소’라고 불릴 만큼 미각을 돋우는 뛰어난 쌉쌀한 맛과 약간 아릿한 향기 때문이다. 이 뿐만 아니라 그 함유성분도 뛰어나서 칼륨, 비타민A, β-카로틴, 아미노산 함량이 많은 알카리성...
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몸에 좋은 나물 2015.01.25해당카페글 미리보기
채취앞서 다시한번 나물의 종류를 인지하고 숙지하는 의미에 몇가지의 사진을 올립니다. 비슷한 나물의 종류가 많습니다. 우리 몸에 좋은 나물과 해가 되는 나물이 있으므로 꼭! 자신이 아는 종류의 나물을 채취 하시기 바랍니다. 산나물에는 저마다의...