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쥐(증상) 2023.09.10해당카페글 미리보기
펴면 된다. 이 방법은 거의 모든 사람에게 유효하다. 자고 일어나서 기지개를 펴다 종아리에 전조증상에 온다면 재빠르게 무릎을 꿇으면 근육 경련이 오기 전에 가라앉는다. 늦기 전에 바로 해야 한다. 익숙해진다면 몸이 저절로 무릎부터 꿇게 되어 쥐가...
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잘 때 ‘이런 증상’ 심하면 건강 상태 점검을 2023.09.07해당카페글 미리보기
한다. ◇놀라면서 깨기 잠을 자다가 갑자기 온몸이 움찔하며 잠에서 깰 때가 있다. 이는 ‘수면 근대성 경련’이라는 증상이다. 수면 근대성 경련은 자는 동안 근육이 뇌의 통제를 받지 않고 스스로 움직이면서 나타나는 증상을 말한다. 보통 잠이 들면...
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Re: 팔뚝에 경련이 일어나는대요ㆍ 2023.09.03해당카페글 미리보기
기운이 막히는 정도로 보여지기는 합니다. (다만 다른 증상이나 몸의 상태를 알 수 있는 것이 아니라 추측이긴 합니다) 한의학...탁해져서 껄쭉한 형태의 담음이 되면 그것이 기운을 막아서 경련 증상을 일으키기도 합니다. 일반적으로 혈액순환이 안되서...
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월경전증후군(PMS) 증상: 생리통에 좋은 음식은? 2023.10.08해당카페글 미리보기
불편한 증상 중 하나는 생리통입니다. 생리통은 몸 안에 있는 자극을 받는 신경과 근육의 반응으로 생겨납니다. 생리통은 심하면 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 생리통에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. ## 생리통 완화에 좋은...
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혹서기 대비 예방교육ㅡ건강한 여름나기 2024.06.13해당카페글 미리보기
냉방이 되지 않는 실내에서는 커튼등으로 햇볕을 가리고 맞바람이 불도록 환기하시라 전하고 몸에 현기증,메스꺼움,두통,근육경련등 몸에 이상증세가 나타나면 시원한곳으로 이동하시고 옷을 느슨하게 하고 선풍기등으로 몸의 열을 식히시고 물을 천천히...
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나타났다 사라지기 반복하는 '두드러기' 원인 따라 증상도 달라져 2023.10.26해당카페글 미리보기
무슨 증상일까요? 모기에 물렸을 때 부어오른 것과 비슷한 양상으로 올라온 것이 일시적으로 발생했다가 24시간 안에 가라앉은...때 발생하며, 피부가 부풀어 오르는 팽진 가려움을 동반하며, 몸 어디에나 발생합니다. 일주일 정도 지나면 사라지는 특징이...
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매일 커피 마시는 사람들 주목… 몸에서 카페인 끊으라고 보내는 신호 6가지 2024.06.18해당카페글 미리보기
없이 근육이 떨리는 증상도 나타날 수 있다. 갑자기 눈 밑이 떨리고 입꼬리가 씰룩대는 안면 경련이나 팔다리가 저리고 자다가...위해선 커피보다 물을 충분히 마시는 게 중요하다. 몸에 수분이 줄면 근육 경련이 더 심해질 수 있다. 미팅, 회의, 친목...
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매일 커피 마시는 사람들 주목… 몸에서 카페인 끊으라고 보내는 신호 6가지 2024.06.16해당카페글 미리보기
없이 근육이 떨리는 증상도 나타날 수 있다. 갑자기 눈 밑이 떨리고 입꼬리가 씰룩대는 안면 경련이나 팔다리가 저리고 자다가...위해선 커피보다 물을 충분히 마시는 게 중요하다. 몸에 수분이 줄면 근육 경련이 더 심해질 수 있다. 미팅, 회의, 친목...
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매일 커피 마시는 사람들 주목… 몸에서 카페인 끊으라고 보내는 신호 6가지 2023.08.18해당카페글 미리보기
없이 근육이 떨리는 증상도 나타날 수 있다. 갑자기 눈 밑이 떨리고 입꼬리가 씰룩대는 안면 경련이나 팔다리가 저리고 자다가...위해선 커피보다 물을 충분히 마시는 게 중요하다. 몸에 수분이 줄면 근육 경련이 더 심해질 수 있다. 미팅, 회의, 친목...
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우리 몸에 혈전 생겼다는 무서운징후 7 2023.09.19해당카페글 미리보기
생기면 몸에서 열이 나고 식은땀이 흐르는 증상이 나타날 수 있다. 혈전 등으로 인해 신장 기능이 떨어지면, 신체가 노폐물을 제거하는 것을 어렵게 만들어 고혈압이나 신부전이 발생할 수 있다. [사진=클립아트코리아] ◆ 머리가 어질어질한 현기증 가슴...