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체지방 감량 성공 3인의 식단 공개 2010.01.13해당카페글 미리보기
한다면 무카페인 커피로 바꾸거나 허브차, 감잎차, 녹차로 바꾼다. 가벼운 운동을 생활화한다. 엘리베이터 대신 계단 이용하기, 출퇴근 시 한 정거장 일찍 내려 빨리 걷기, 점심 후 체조나 산책, 주말 대청소 및 가족과 조깅, 등산, 자전거 타기 등을...
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체지방 감량 성공 3인의 식단 공개! 2008.04.11해당카페글 미리보기
한다면 무카페인 커피로 바꾸거나 허브차, 감잎차, 녹차로 바꾼다. 가벼운 운동을 생활화한다. 엘리베이터 대신 계단 이용하기, 출퇴근 시 한 정거장 일찍 내려 빨리 걷기, 점심 후 체조나 산책, 주말 대청소 및 가족과 조깅, 등산, 자전거 타기 등을...
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체지방 감량 성공 3인의 식단 공개 2010.06.16해당카페글 미리보기
한다면 무카페인 커피로 바꾸거나 허브차, 감잎차, 녹차로 바꾼다. 가벼운 운동을 생활화한다. 엘리베이터 대신 계단 이용하기, 출퇴근 시 한 정거장 일찍 내려 빨리 걷기, 점심 후 체조나 산책, 주말 대청소 및 가족과 조깅, 등산, 자전거 타기 등을...
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체지방 감량 성공 3인의 식단 공개 2010.05.04해당카페글 미리보기
한다면 무카페인 커피로 바꾸거나 허브차, 감잎차, 녹차로 바꾼다. 가벼운 운동을 생활화한다. 엘리베이터 대신 계단 이용하기, 출퇴근 시 한 정거장 일찍 내려 빨리 걷기, 점심 후 체조나 산책, 주말 대청소 및 가족과 조깅, 등산, 자전거 타기 등을...
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[분당성형외과/엘] 체지방 감량 성공 3인의 식단 공개 2010.06.14해당카페글 미리보기
한다면 무카페인 커피로 바꾸거나 허브차, 감잎차, 녹차로 바꾼다. 가벼운 운동을 생활화한다. 엘리베이터 대신 계단 이용하기, 출퇴근 시 한 정거장 일찍 내려 빨리 걷기, 점심 후 체조나 산책, 주말 대청소 및 가족과 조깅, 등산, 자전거 타기 등을...
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나름데로 재미있는 글들..2 2003.05.24해당카페글 미리보기
3. 커피 - 고카페인 콜라 - 저카페인 우유 - 무카페인 넌 - 존나페인 4. 뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뽕뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅뿅 -3초안에 뿅속에서 뽕 찾기(나두 해봤는데 3추는 무리인듯...) 5. 천년에 한번 우는...
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양갱케익 2008.08.26해당카페글 미리보기
억제해 심혈관질환의 위험을 감소시키고, 특히 무카페인 커피는 2형 당뇨병의 발병 위험을 줄일 수 있다고 합니다. 그리고 커피...위암예방과 혈압강화, 계산력향상, 음주 후 숙취방소와 해소, 입냄새예방 등 좋은 점이 많은 반면에.. 너무 많이 마시면...
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운동과 커피, 카페인 효과 2011.12.22해당카페글 미리보기
카페인이 좋은 이유는 무엇일까? 최근 영국 모 대학교 연구팀은 13명의 건강한 청년 지원자에게 표준 웨이트 트레이능을 각기...더 늦게 지치는 것으로 나타났다고 합니다. 이들은 무카페인 음료를 마신 경우에 비해 뚜렷하게 많은 횟수의 근력 운동을...
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체지방 감량에 성공한 사람들의 식단 공개 2006.07.25해당카페글 미리보기
한다면 무카페인 커피로 바꾸거나 허브차, 감잎차, 녹차로 바꾼다. 가벼운 운동을 생활화한다. 엘리베이터 대신 계단 이용하기, 출퇴근 시 한 정거장 일찍 내려 빨리 걷기, 점심 후 체조나 산책, 주말 대청소 및 가족과 조깅, 등산, 자전거 타기 등을...