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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.16해당카페글 미리보기
시금치,미나리, 08.월달?오이,수박, 09.월달?호박,당근,마늘,고구마,방울토마토, ~~배,석류,은행,포도,샤인머스켓, 10.월달?양배추,당근,호박,양파, 11.월달?굴,무우,늙은호박,꼬막,홍합,배추,유자,과배기, 12.월달?굴,황태,무우,배추,홍합,시래기...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.11해당카페글 미리보기
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.14해당카페글 미리보기
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암 자연치유와 내 몸의 자연치유력을 높여준 식품 2024.05.03해당카페글 미리보기
현미의 효능을 극대화하기 위해 발효시킨 것이다. 우리가 먹는 흰쌀은 벼를 10번 정도 깎아낸 것이다. 반면 현미는 벼 맨 바깥쪽의 왕겨만 벗겨낸 것이다. 현미의 바깥쪽을 깎으면 겨가 또 나오는데 이걸 미강이라고 한다. 사실 쌀의 주요 영양분이 이...
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암 자연치유와 내 몸의 자연치유력을 높여준 식품 2024.04.30해당카페글 미리보기
현미의 효능을 극대화하기 위해 발효시킨 것이다. 우리가 먹는 흰쌀은 벼를 10번 정도 깎아낸 것이다. 반면 현미는 벼 맨 바깥쪽의 왕겨만 벗겨낸 것이다. 현미의 바깥쪽을 깎으면 겨가 또 나오는데 이걸 미강이라고 한다. 사실 쌀의 주요 영양분이 이...
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[윤경석의 한방 이야기] 변비·설사는 장내세균 탓…효소가 특효 2024.05.18해당카페글 미리보기
이유는 효능이 뛰어나고 면역력을 높일 뿐만 아니라 자연 건강식품을 재료로 해 인체에 해가 없거나 적다는 사실이다. 그리고 우리가 간과할 수 없는 사실은 우리 몸에 없어서는 안 되는 단백질 탄수화물 지방은 신체 유지에 필요한 3대 영양소다. 효소는...
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바지락죽 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
죽 만드는 법을 자세히 알려드리겠습니다. 또한, 와송의 효능과 부작용, 바위솔, 와송즙, 와송주에 대한 정보도 함께 제공하여...큰술 소금 약간 후추 약간 취향에 따라: 양파, 당근, 대파, 미나리, 계란 등 만드는 법 바지락 손질하기: 바지락은 깨끗한...
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[◐]생활의★건강,정보]=[☆◑][원조.원판-수정,판◎.] 2024.03.23해당카페글 미리보기
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과일의 효능 알고 먹자 2024.03.30해당카페글 미리보기
과일의 효능 알고 먹자 옛날에 비하여 요즘은 과일의 종류가 다양해졌고 양적으로도 풍부해진 것을 볼 수 있습니다. 과일이 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지 인터넷에 소개된 것을 몇 가지 간추려서 아래에 전해드리려고 합니 다. 과일을 자주 드시기...
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아귀탕 맛있게 끓이기 끓이는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
마지막으로 미나리를 넣고 불을 끄고 완성합니다. 팁 아귀의 비린내를 없애기 위해 끓는 물에 소주나 식초를 약간 넣고 아귀를...밥과 함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 아귀탕의 효능 아귀는 칼슘, 인, 비타민 B12 등이 풍부하여 뼈 건강, 면역력...