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신체 면역력을 높이는 생활습관~♤ 2011.03.09해당카페글 미리보기
그리고 발꿈치를 바닥에 붙이고 다리에 힘을 주지 말고 자연스럽게 힘을 뺀 상태에서 오른쪽 다리를 안쪽으로 들어 바닥에 두드리는 형태로 5~6회 좌우로 흔들어주고, 왼쪽 다리도 오른쪽 다리와 마찬가지로 바닥에 한번 두드려 주면 뚜두둑 하는 소리가...
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♣ 한밤중 다리 쥐나는 이유와 그 대처법 ♣ 2012.07.08해당카페글 미리보기
본인은 발꿈치뒤축을 바닥에 대고 크게 힘을 주어 긴장을 풀도록 합니다. 그러기 위해서는 발목을 몸 쪽으로 당긴다든가, 무릎을 굽힌다든가 해서 쥐가 난 근육을 반대편으로 당겨주어야합니다. 그런 동작으로 당겨져 있는 근육을 원상 복귀시키고 근육...
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○ 한밤중 다리 쥐나는 이유, 그 대처법○ 2014.04.25해당카페글 미리보기
본인은 발꿈치뒤축을 바닥에 대고 크게 힘을 주어 긴장을 풀도록 합니다. 그러기 위해서는 발목을 몸 쪽으로 당긴다든가, 무릎을 굽힌다든가 해서 쥐가 난 근육을 반대편으로 당겨주어야합니다. 그런 동작으로 당겨져 있는 근육을 원상 복귀시키고 근육...
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척추 2011.03.22해당카페글 미리보기
다리저림, 다리냉증, 하지경련, 국소마비, 좌골신경통, 디스크, 다리와 허리에 통증 선골1 좌골(坐骨), 둔부(臀部) 빈뇨, 부종, 치질, 근시, 원시, 소장 주위가 산만한 병, 방광· 직장· 생식기질환, 정신병, 식은 땀 선골2 생리통, 생리 불순,생리가...
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한밤중 다리 쥐나는 이유 , 그 대처법 2014.09.25해당카페글 미리보기
본인은 발꿈치뒤축을 바닥에 대고 크게 힘을 주어 긴장을 풀도록 합니다. 그러기 위해서는 발목을 몸 쪽으로 당긴다든가, 무릎을 굽힌다든가 해서 쥐가 난 근육을 반대편으로 당겨주어야합니다. 그런 동작으로 당겨져 있는 근육을 원상 복귀시키고 근육...
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* 한밤중 다리 쥐나는 이유 , 그 대처법 * 2014.06.11해당카페글 미리보기
본인은 발꿈치뒤축을 바닥에 대고 크게 힘을 주어 긴장을 풀도록 합니다. 그러기 위해서는 발목을 몸 쪽으로 당긴다든가, 무릎을 굽힌다든가 해서 쥐가 난 근육을 반대편으로 당겨주어야합니다. 그런 동작으로 당겨져 있는 근육을 원상 복귀시키고 근육...
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신체 면역력을 높이는 생활습관 2011.11.29해당카페글 미리보기
그리고 발꿈치를 바닥에 붙이고 다리에 힘을 주지 말고 자연스럽게 힘을 뺀 상태에서 오른쪽 다리를 안쪽으로 들어 바닥에 두드리는 형태로 5~6회 좌우로 흔들어주고, 왼쪽 다리도 오른쪽 다리와 마찬가지로 바닥에 한번 두드려 주면 뚜두둑 하는 소리가...
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○ 한밤중 다리 쥐나는 이유, 그 대처법○ 2013.01.11해당카페글 미리보기
본인은 발꿈치뒤축을 바닥에 대고 크게 힘을 주어 긴장을 풀도록 합니다. 그러기 위해서는 발목을 몸 쪽으로 당긴다든가, 무릎을 굽힌다든가 해서 쥐가 난 근육을 반대편으로 당겨주어야합니다. 그런 동작으로 당겨져 있는 근육을 원상 복귀시키고 근육...
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이침법 2009.12.26해당카페글 미리보기
이상, 발꿈치, 족심열통, 요통 NO 침 점 기 능 증 상 과 시 침 기 타 36 요 도 소변이 방광에서 나와 신체 외부로 방출 시키기 위한 통로(요통) 요도결석, 요도염 요도 이상시 요통과 다리통 37 남생식기 남성의 생식기를 말함 발기부전, 성기능 장애...
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한밤중 다리 쥐나는 이유와 그 대처법 2014.01.23해당카페글 미리보기
본인은 발꿈치뒤축을 바닥에 대고 크게 힘을 주어 긴장을 풀도록 합니다. 그러기 위해서는 발목을 몸 쪽으로 당긴다든가, 무릎을 굽힌다든가 해서 쥐가 난 근육을 반대편으로 당겨주어야합니다. 그런 동작으로 당겨져 있는 근육을 원상 복귀시키고 근육...