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발목의 이해 2005.08.06해당카페글 미리보기
지속되면 뼈에 부착한 부위가 일부 늘어나거나 파열 되는 것이다.(talofibular, calcaneofibular ligament가 손상됨 ) 발목염좌 (Ankle sprain) 발목은 다양한 일상생활의 활동에서 신체의 체중을 지탱해주고 지면과의 접촉을 조정해준다.발목의 염좌 는...
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골절 자료입니당...많이 참고 하셨으면 좋겠네요... 2001.01.15해당카페글 미리보기
근력을 회복하여 직장에서 작업이 가능하도록 해야 한다는 점이 다르다. 주로 물리치료가 많이 행해진다. 1. 족부의 골절 족지골과 중족골에 무거운 물체가 발에 떨어졌을 때 가장 많이 골절되는 뼈이다. 이러한 경우 연부조직의 손상과 이에 따른...
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진통.항염.골절에 좋은 (접골목) 2008.09.23해당카페글 미리보기
손목이나 발목을 삔데도 생것을 찧어 바르면 진통작용이 강하여 곧 통증이 멎는다. 접골목 뿌리는 주로 9~10월에 채취하여 물로 씻어서 햇볕에 말려서 사용한다. 맛은 달며 성질은 평하고 독이 없다. 주로 풍습 동통, 담음, 수종, 열리, 황달, 타박상...
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발의 골절 2007.12.30해당카페글 미리보기
뒷꿈치뼈로 족근골 중에서 가장 크고 체중을 지면에 전달하는 부분입니다. 거골 경부 골절에서는 무혈성 괴사가 가끔 일어나는데, 이런 경우, 거골체가 완전히 변화하는 데는 약 36 개월이 걸리므로 치료에 어려움이 있습니다. 발의 골절은 어떻게 치료...
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발의 골절이란 2010.05.14해당카페글 미리보기
뒷꿈치뼈로 족근골 중에서 가장 크고 체중을 지면에 전달하는 부분입니다. 거골 경부 골절에서는 무혈성 괴사가 가끔 일어나는데, 이런 경우, 거골체가 완전히 변화하는 데는 약 36 개월이 걸리므로 치료에 어려움이 있습니다. 발의 골절은 어떻게 치료...
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발목염좌 ankle sprain - 발목 인대 손상 2020.03.03해당카페글 미리보기
동반된 골절이나 골연골 병변의 존재 여부를 확인하는 데 필요하다. 2) 스트레스 촬영 뒤꿈치를 손바닥으로 잡고 전방으로 당기고, 정강이뼈를 후방으로 민 상태에서 측면 방사선 사진을 촬영하여 거골이 정강이뼈에 비하여 전방으로 당겨지는 정도를 검사...
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발목 부상을 않으려면~~!!! 2013.12.25해당카페글 미리보기
접어서 받쳐서 가슴높이보다 조금 더 높게 해서 위치할 수 있도록 하면(E:elevation) 회복하는 데 도움이 된다. 발목 관절 주변의 뼈에 골절 등이 이상이 없고 발목 주변의 인대가 완전파열이 된 경우가 아니라면 발바닥 아치를 만들어주는 근육의 기능을...
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783. 발목염좌 ankle sprain - 발목 인대 손상 2011.11.12해당카페글 미리보기
동반된 골절이나 골연골 병변의 존재 여부를 확인하는 데 필요하다. 2) 스트레스 촬영 뒤꿈치를 손바닥으로 잡고 전방으로 당기고, 정강이뼈를 후방으로 민 상태에서 측면 방사선 사진을 촬영하여 거골이 정강이뼈에 비하여 전방으로 당겨지는 정도를 검사...
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발목염좌...발목인대 부상.. 2011.03.08해당카페글 미리보기
고정자전거 타기, 내반/외반동작 운동, 흔들판 운동을 실시한다. 회복기간 1도 염좌: 4-6주 2도 염좌: 4-8주 3도 염좌: 6-12주...것이 한참 후 뜻밖의 골절로 확인되는 경우도 흔하다.발목 관절의 손상정도는 연령과 뼈조직의 질, 손상시 발의 위치, 힘...
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달리기와 부상 (장경인대염,아킬레스건염,스트레스골절) 2008.03.07해당카페글 미리보기
정강이 뼈인 경골이 외회전하면서 발의 회내가 일어난다. 이런 동작을 통해 발이 체중을 감당하게 되는데, 이 과정에서 아킬레스건은 회전력을 받으며 큰 장력이 걸리게 된다. 갑자기 속도나 거리 등 훈련량을 늘리는 경우라면 쉽게 아킬레스건염이 올 수...