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100% 생과일주스의 배신 2021.09.10해당카페글 미리보기
있게 만드는 방법을 추천한다. 이때 설탕이나 시럽은 금물. 또한 만든 후 바로 섭취해야 비타민C의 산화를 막을 수 있다. 과일 하루 권장량은 ‘두 주먹’ 크기 건강을 생각한다면 과일주스보다 생과일을 섭취해야 한다. 과일은 공복 상태에서 간식으로...
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천식이 낫는 건강요리4가지 2023.09.01해당카페글 미리보기
종기, 권태에 명약으로 알려져 있다. 하지만 배를 너무 많이 먹으면 속이 냉해지므로 주의를 해야 하며, 환자에게는 배를 갈아서 주스로 주는 것이 좋다. 메밀죽 - 기침 감기 뚝 떨어지는 건강식 【재료】 메밀가루, 소금, 물, 흑임자 【만드는 법】 1...
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해독주스 레시피 / 해독주스 다이어트 방법 꿀팁 2017.04.30해당카페글 미리보기
기름진 배를 부여 잡은 채 한탄하는 이들이 많을 것이다. 악마의 운동이라 불리는 버피 테스트부터 간헐적 금식, 원푸드 다이어트까지 다양한 다이어트 방법이 연일 검색어에 올랐다. 급격한 다이어트는 피부 노화를 일으킨다. 몸과 마음, 피부까지 모두...
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해독주스 레시피 / 해독주스 다이어트 방법 꿀팁 2017.02.19해당카페글 미리보기
기름진 배를 부여 잡은 채 한탄하는 이들이 많을 것이다. 악마의 운동이라 불리는 버피 테스트부터 간헐적 금식, 원푸드 다이어트까지 다양한 다이어트 방법이 연일 검색어에 올랐다. 급격한 다이어트는 피부 노화를 일으킨다. 몸과 마음, 피부까지 모두...
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집에서 만드는 건강한 주스 - 유기농 카페 음료 2012.09.12해당카페글 미리보기
음료 만드는 법을 알려준다. 특히 사과, 포도, 홍시, 멜론 등 맛있고 몸에 좋은 과일뿐만 아니라 연근이나 치커리, 홍삼 등의...과일과 함께 음료로 만들어 부담없이 즐길 수 있는 방법을 배워볼 수 있다. 저자 : 봉식이 (봉식이) 저자 김보은(봉식이)은...
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주스테라피 2007.04.29해당카페글 미리보기
주스 만드는 법 * 생강 당근 주스 >저민 생강 1/4개, 당근 1개, 사과 1/2개 >준비한 재료를 모두 주서기에 넣고 간다. * 시금치 새싹 주스 >시금치 한 줌, 새싹 한 줌, 당근 1개, 사과 1개 >준비한 재료를 모두 주서기에 넣고 간다. * 파슬리 셀러리 주스...
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주스테라피 2007.04.26해당카페글 미리보기
주스 만드는 법 * 생강 당근 주스 >저민 생강 1/4개, 당근 1개, 사과 1/2개 >준비한 재료를 모두 주서기에 넣고 간다. * 시금치 새싹 주스 >시금치 한 줌, 새싹 한 줌, 당근 1개, 사과 1개 >준비한 재료를 모두 주서기에 넣고 간다. * 파슬리 셀러리 주스...
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콜레스테롤, 혈압, 혈관해독에 좋은 주스 [비트/부추/발아현미/콜라비] 2016.10.18해당카페글 미리보기
심혈과 돌연사 막는 배 주스 활용법 - 육류 섭취 시엔, 배 적양배추 주스 (2인 기준) 배 반쪽, 적양배추 1/4개를 썰어 착즙기로...어떻게 만들까? ★ 혈관에 좋은 음식, 발아현미 주스 만드는 법(레시피) 1. 깨끗하게 씻은 현미를 물에 8시간 정도 불려...
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몸에 좋은 해독주스 건강주스 만드는법 2022.05.15해당카페글 미리보기
주스 만드는 법 총정리! 01. 감자+민들레잎+사과+야쿠르트+물한컵 ☞ 위궤양 02. 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+물반컵 ☞ 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과+감자+야쿠르트+물반컵 ☞ 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지(인삼...
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'무 주스'로 당뇨 고혈압 무릎통증개선 2009.10.13해당카페글 미리보기
체외로 배출하기도쉬워진다 기름이 오른 꽁치에무즙의 조합이란 이치에 맞는 식사법이다. 무를 섭취하면 체력이 붙는 느낌이...나 술의 독소가나타나는 숙취에도 효과적이다. 무는 무 주스나 무즙 등 생으로 사용되는 일이 많다. 무에서 가장 주목할 만 한...