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2014년 대한민국 종단 560km를 다녀와서 2014.07.15해당카페글 미리보기
고맙다 부산 친구들 .... 한참 허기를 느낄 때 강서구청 위에서 죽과 수박화채를 들고 응원 나온 원구를 비롯하여 태성이외 여러 친구들 ... 고맙다 솔직히 힘도 들고 어디든 앉고 싶은 생각뿐인데 약속장소에 도착해도 안보여서 당황스럽기도 했다. 전철...
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울트라마라톤 완주기(사내메일 에서 퍼옴) 2003.09.22해당카페글 미리보기
담궜다가 맨발로 걷다가 별 수단을 다 써보지만 한번 달궈진 발바닥을 식히기에는 역부족이다. 이때 양말(물집예방용으로 발가락양말을 신고 있었는데 재질이 면양말이 아니었음)을 바꿔야 했는데 미련 곰탱이처럼 신발탓만 했으니… 지루하고 지루하던...
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2014년 대한민국 종단 560km를 다녀와서 2014.07.15해당카페글 미리보기
고맙다 부산 친구들 .... 한참 허기를 느낄 때 강서구청 위에서 죽과 수박화채를 들고 응원 나온 원구를 비롯하여 태성이외 여러 친구들 ... 고맙다 솔직히 힘도 들고 어디든 앉고 싶은 생각뿐인데 약속장소에 도착해도 안보여서 당황스럽기도 했다. 전철...
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2012년 클럽일지 2013.11.03해당카페글 미리보기
농심 맨발 걷기 또는 금정산 등반 11월 19일(월) 월례회 특강, 문사모 행사(영화관람) 12월 15일(토) 송년회 및 HELP상 시상식...중인 감사에 신성민 전전임 감사를 박수로 추대하다. 2. 부산교도소 교정독서대학 수용자독후감발표대회에 전회원이 년 1회...
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여수여행 2008.02.16해당카페글 미리보기
여행동호회는 23:10분 광주행 열차를 타고 담양지역을 여행을 한다고 들었다. 참고로 우리가 탑승할 열차는 다음과 같다. 09월 11일 #4583(#1483) 무궁화호 용산(22:05)->여수(04:16) 09월 12일 #4588(#1488) 무궁화호 여수(16:20)->용산(21:54) 회원님들...
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아름다운임도100선 2013.06.15해당카페글 미리보기
주말 동호회 자주 즐김) ○ 임도 합류지점에 작은 체육시설 있음. ○ 현풍 IC를 빠져나와 우측으로 구지면소재지 방향으로 21번군도를 따라가다 구지초등학교앞에서 1번군도방향으로 우회전하여 다음삼거리에서 도동서원방향으로 우회전하여 직진하다 수리...
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호연지기 키우면 하늘통로 커져 2022.04.12해당카페글 미리보기
저녁 부산환경운동연합 회원책도서관 강연때 쓸 PPT를 만들고 하느라 좀 지쳐있었는데 바닷가 모래밭을 맨발로 걷고 나니 기운이 났습니다. 맨발걷기를 하고 와서 먹는 멸치찌개는 꿀맛이었습니다. 멸치구이도 했지요. 굵은 소금 살짝 뿌려 구운 멸치도...
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[부산반영구화장]하루 2km 더 걷게 하는 5가지 아이디어 2011.03.03해당카페글 미리보기
단, 동호회 선택에도 요령이 있다. 바른 자세에 대한 정보가 공유되는지, 회원들 간의 교류가 활발한지, 운동에 대한 목적이 정확한지 등을 체크할 것. 일주일에 한두 번 걷기 정모에 나가다 보면 저절로 동기 유발도 되고 점차 장거리를 걸을 수 있게...
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글 마당 뉴스(2007년 07월 12일 목요일) 2007.07.12해당카페글 미리보기
맨발 걷기 운동이 본래 없었던 것처럼 숲속 맨발 음악회의 형식도 없다. 해금과 색스폰,오카리나 등이 동원돼 장르의 경계도 형식도 없이 흥겹고 재미있는 음악, 즉 ‘맨발락’을 연주한다. 장르를 초월한 어울림이 빚어내는 음악은 바람소리와 하모니를...
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오늘의 포토뉴스 2007.07.12 2007.07.12해당카페글 미리보기
맨발 걷기 운동이 본래 없었던 것처럼 숲속 맨발 음악회의 형식도 없다. 해금과 색스폰,오카리나 등이 동원돼 장르의 경계도 형식도 없이 흥겹고 재미있는 음악, 즉 ‘맨발락’을 연주한다. 장르를 초월한 어울림이 빚어내는 음악은 바람소리와 하모니를...