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그릭 요거트 및 칼로리, 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
간단하게: 그대로 먹거나, 꿀, 과일, 견과류 등을 곁들여 먹습니다. 스무디: 과일, 우유, 프로틴 파우더 등과 함께 블렌더에 넣어 스무디로 만들어 먹습니다. 디저트: 그릭 요거트를 베이스로 파피타트, 아이스크림, 케이크 등 다양한 디저트를 만들 수...
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산딸기 및 제철, 세척, 보관 (곰팡이) 2024.07.17해당카페글 미리보기
원하는대로 토핑을 추가합니다. 산딸기 스무디 재료: 산딸기, 우유 또는 요거트, 바나나, 얼음 만드는 방법: 모든 재료를 블렌더에 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 원하는대로 토핑을 추가합니다. 산딸기 잼 재료: 산딸기, 설탕, 레몬즙 만드는 방법...
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석박지 담그기 섞박지 설렁탕집 깍두기 무우김치 담그는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
3시간 이상 절입니다. 절인 무를 찬물로 깨끗이 헹궈 물기를 제거합니다. 양파는 굵게 썰고, 마늘은 꼭지를 제거합니다. 블렌더에 양파, 마늘, 설탕, 소금, 멸치액젓을 넣고 곱게 갈아줍니다. 5번의 양념에 밥, 야쿠르트를 넣고 다시 한번 갈아줍니다...
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청경채 생으로 신선하게 먹어도 될까 2024.07.17해당카페글 미리보기
샐러드에 넣습니다. 다른 채소, 과일, 견과류 등을 함께 넣어도 좋습니다. 스무디: 청경채, 과일, 요거트 등을 함께 넣고 블렌더로 갈아 마십니다. 샌드위치: 청경채를 얇게 썰어 샌드위치에 넣습니다. 칩: 청경채를 얇게 썰어 오븐에서 구워 칩을...
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견적 요청 드립니다 2024.06.11해당카페글 미리보기
주로 하기에 프레임 드랍이 적었으면 합니다. - 작업 (프로그램 종류) : 매스매티카, 매트랩, 가상환경 파이썬, CAD 작업, 블렌더, 어도비 일러, 큐베이스 3. 사용 모니터 해상도 (FHD, QHD, UHD) -갯수 : 2대 -해상도 : QHD면 좋겠지만 예산이 너무 오버...
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양파즙 및 정보 복용법 2024.07.17해당카페글 미리보기
양파를 선택하는 것이 좋습니다. 겉껍질이 얇고 촉촉하며, 무게가 무거운 양파가 좋습니다. 양파즙 추출: 양파즙 추출기나 블렌더를 이용하여 양파즙을 추출할 수 있습니다. 양파즙 추출 후에는 체에 걸러 즙만 섭취하는 것이 좋습니다. 복용량: 양파즙의...
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녹두죽 2024.06.12해당카페글 미리보기
3시간 정도 불려둔다. 2 냄비에 불린 녹두와 물 600㎖를 넣고 중간 불에서 10분 정도 익힌다. 3 ②에서 건져낸 녹두를 핸드 블렌더로 곱게 간다. 4 냄비에 ③의 녹두를 넣고 중간 불에 올린 후 남은 물을 조금씩 부어가며 저어 30분 정도 끓이다가 소금...
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뼈 속까지 건강하고 날씬해진다! 콩물의 놀라운 힘 2024.06.07해당카페글 미리보기
우리집 콩물은 그때그때 만들어 먹는 것이 원칙이죠. 전날밤 콩을 불려놓았다가 아침에 일어나자마자 살짝 끓인 다음 블렌더에 갈아 마셔요. 처음에는 비리기도 했지만 자꾸 마시다 보니 콩국수 콩물을 마실 때처럼 고소한 맛이 느껴져요. 콩물을 먹은...
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생활 지식 모아 모아 2024.06.07해당카페글 미리보기
땀띠가 들어가는 효과가 정말 빨라요. *변비와 다이어트에 효과 만점! 다시마 옥수수물 다시마와 적당량의 옥수수알을 핸드블랜더에 넣고 곱게 간뒤 물에 넣고 끓이세요. 물이 다 끓었으면 체에 밭쳐 찌꺼기는 걸러내고 물만 따라 냉장고에 보관하면서...
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녹두죽 2024.06.11해당카페글 미리보기
3시간 정도 불려둔다. 2 냄비에 불린 녹두와 물 600㎖를 넣고 중간 불에서 10분 정도 익힌다. 3 ②에서 건져낸 녹두를 핸드 블렌더로 곱게 간다. 4 냄비에 ③의 녹두를 넣고 중간 불에 올린 후 남은 물을 조금씩 부어가며 저어 30분 정도 끓이다가 소금...