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너무 바쁜 현대인, 수면이 위태롭다 2019.12.10해당카페글 미리보기
폰에서 방출되는 청색광(블루라이트)은 수면호르몬인 멜라토닌 생성, 분비를 저하시켜 수면에 방해가 될 수 있다. 청색광 차단필름이나 야간모드 설정도 청색광을 완전히 막지는 못하므로 잠자리에 든 후에는 스마트폰을 멀리하는 것이 답이다. ■ 가장...
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# 열대야를 지혜롭게 이기는 6가지 방법 2021.08.05해당카페글 미리보기
컴퓨터, LED 디스플레이어에는 380~500nm의 파장인 청색광(블루라이트)이 많이 방출되는데, 이 청색광을 쏘이면 멜라토닌 생성...잠이 들기 어려워 수면에 방해될 수 있다. 최근 청색광 차단 필름이나 스마트폰 야간모드 설정을 통해 청색광을 줄이려 하고...
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휴대폰 화면을 볼때면 눈이 반사되어 눈이 불편함을 느끼시죠 2015.03.11해당카페글 미리보기
스마트폰 많이들 보시죠~ 폰에서 나오는 푸른빛,즉 블루라이트가 눈의 망막세포에 매우 안좋은 영향을 끼치며. 특히 어두운밤...그것을 다운받아 사용하시라고합니다. 시중에 불빛 차단필름이 있지만.. 효과는 미미하고요, 지금으로썬 어플받아 사용하심...
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오늘밤도 두려운 '열대야'.. 6가지 기억하라 2021.07.28해당카페글 미리보기
컴퓨터, LED 디스플레이어에는 380~500nm의 파장인 청색광(블루라이트)이 많이 방출되는데, 이 청색광을 쏘이면 멜라토닌 생성...잠이 들기 어려워 수면에 방해될 수 있다. 최근 청색광 차단 필름이나 스마트폰 야간모드 설정을 통해 청색광을 줄이려 하고...
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10 2019.04.07해당카페글 미리보기
않도록 전문의를 방문하여 적절한 교정을 받을 수 있도록 해주세요! 특히, 디지털 기기에서 발생하는 블루라이트를 차단할 수 있는 안경 또는 보호필름을 통해 눈 건강을 지키는 것이 좋은데요~ 블루라이트는 각막과 수정체에 걸러지지 않고 눈 속 깊은 곳...
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휴대폰 화면을 볼때면 눈이 반사되어 눈이 불편함을 느끼시죠 2015.02.22해당카페글 미리보기
스마트폰 많이들 보시죠~ 폰에서 나오는 푸른빛,즉 블루라이트가 눈의 망막세포에 매우 안좋은 영향을 끼치며. 특히 어두운밤...그것을 다운받아 사용하시라고합니다. 시중에 불빛 차단필름이 있지만.. 효과는 미미하고요, 지금으로썬 어플받아 사용하심...
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휴대폰 화면을 볼때면 눈이 반사되어 눈이 불편함을 느끼시죠 2015.02.22해당카페글 미리보기
스마트폰 많이들 보시죠~ 폰에서 나오는 푸른빛,즉 블루라이트가 눈의 망막세포에 매우 안좋은 영향을 끼치며. 특히 어두운밤...그것을 다운받아 사용하시라고합니다. 시중에 불빛 차단필름이 있지만.. 효과는 미미하고요, 지금으로썬 어플받아 사용하심...
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알아두면 좋은 연령별 눈 건강 관리 요령! 2019.03.20해당카페글 미리보기
않도록 전문의를 방문하여 적절한 교정을 받을 수 있도록 해주세요! 특히, 디지털 기기에서 발생하는 블루라이트를 차단할 수 있는 안경 또는 보호필름을 통해 눈 건강을 지키는 것이 좋은데요~ 블루라이트는 각막과 수정체에 걸러지지 않고 눈 속 깊은 곳...
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휴대폰 화면을 볼때면 눈이 반사되어 눈이 불편함을 느끼시죠 2015.03.12해당카페글 미리보기
스마트폰 많이들 보시죠~ 폰에서 나오는 푸른빛,즉 블루라이트가 눈의 망막세포에 매우 안좋은 영향을 끼치며. 특히 어두운밤...그것을 다운받아 사용하시라고합니다. 시중에 불빛 차단필름이 있지만.. 효과는 미미하고요, 지금으로썬 어플받아 사용하심...
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건강한 눈관리를 위한 무료 어플과 블루라이트차단방법 2014.12.17해당카페글 미리보기
파악할 수 있어 보입니다. 그리고 또 하나 더! 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 화면에서 발생하는 눈 건강의 적 "블루라이트"를 차단하는 액정보호필름을 함께 쓰는 것입니다. 건강과 관련된 제품은 국내에서 블루라이트의 유해성을 인식하고 처음으로 블루...