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마늘껍질 효능 9가지 + = 항암작용 | 동맥경화 | 남성건강 | 당뇨 | 지방게거, 다이어트 | 뇌건강 | 노화방지, 피로회복 | 고 2024.04.17해당카페글 미리보기
차효능 #마늘껍질버리지마세요 https://www.youtube.com/watch?v=vssSaiCQrpk 마늘 알맹이보다 폴리페놀은 약 7배 이상 높습니다. 또한 마늘껍질에는 알리신 성분과 비타민 A, C, E등 비타민 성분도 풍부하게 함유 ... 도입부 | 항암작용 | 동맥경화...
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시금치의 효능 2024.05.06해당카페글 미리보기
놀라운 효능☆ 1. 당뇨병 개선 시금치는 혈당이 낮고 산화방지제로 알려진 알파-리포산이 인슐린 감수성을 개선시키고 당뇨병을...플라보노이드 화합물을 함유하고 있다. 또한 베타카로틴과 비타민 C도 풍부해 강력한 항산화 기능을 해 다양한 질병이나...
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봄철 쑥 효능과 질병 건강법 2024.04.16해당카페글 미리보기
쑥은 비타민 A와 B1, B2, C 등과 철분, 칼슘, 칼륨, 인 등의 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품이어서 산성화된 현대인의 체질 개선에 좋다. 또 항암 작용을 하는 엽록소가 많아, 꾸준히 먹으면 암을 예방할 수 있다. 특히 피부 건조와 호흡기 질환...
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청국장 효능 2024.01.05해당카페글 미리보기
등에 효능이 있는 것으로 밝혀지고 사포닌 파이틱산 트립신 억제제 같은 물질도 있다. 02. 뇌졸중 예방 치료제 레시틴과 단백질 분해효소는 혈관을 막고 있는 혈전이나 콜레스테롤을 녹여내는 효과가 있다. 03. 치매를 예방하는 건뇌 식품 레시틴이 분해...
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숭어 제철 숭어 효능 숭어회 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
풍부한 시기입니다. 특히 12월은 '황제숭어'라고 불리는 최고의 숭어를 맛볼 수 있는 시기입니다. 3월부터 5월: 숭어의 산란기를...즐길 수 있습니다. 2. 숭어, 몸에 좋은 건 어떨까? 숭어_효능: • 피로 회복 및 면역력 강화: 풍부한 단백질과 비타민 B12...
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봄철 쑥 효능과 질병 건강법 2024.04.20해당카페글 미리보기
쑥은 비타민 A와 B1, B2, C 등과 철분, 칼슘, 칼륨, 인 등의 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품이어서 산성화된 현대인의 체질 개선에 좋다. 또 항암 작용을 하는 엽록소가 많아, 꾸준히 먹으면 암을 예방할 수 있다. 특히 피부 건조와 호흡기 질환...
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빈혈증상 빈혈수치 관심있으면 빈혈에좋은음식 연근효능 알아보자 2024.03.06해당카페글 미리보기
음식 ) 비타민C와 식이섬유소가 많이 들어 있어 다이어트 할 때 적당량을 섭취하면 좋답니다. 0초 이동 0초 이동 광고 후 계속됩니다. 00:14 00:00 00:14 00:00 해상도 720p HD 1080p (HD) 720p (HD) 480p 360p 270p 144p 재생 속도 1.0X (기본) 0.5X...
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피로회복제 추천 보다 따끈한 레몬차 - 레몬차 효능 레몬 효능 ( 만성피로 증상 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
11~12월 기간에 제일 많이 수확을 한답니다. 미국 캘리포니아에서는 연중 수확을 하면서 1~5월에 제일 많이 수확을 한다네요. 열매는 녹색이었다고 익으면서 노란색이 된답니다. 구연산과 비타민C의 함유가 많아 신맛이 강하다고 하네요. 껍질에서 레몬유...
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참 좋은 날(청국장의 효능) 2024.04.06해당카페글 미리보기
등에 효능이 있는 것으로 밝혀지고, 사포닌, 파이틱산, 트립신 억제제 같은 물질도 들어있다. 02 뇌졸중 예방치료제. 레시틴과 단백질 분해효소는 혈관을 막고 있는 혈전이나 콜레스테롤을 녹여내는 효과가 있다. 03 치매를 예방하는 건 뇌 식품. 레시틴이...
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겨울 우유, 굴의 효능!! 2024.03.05해당카페글 미리보기
9~12월이 제철이며, 우리 몸속 에너지 역할을 하는 글리코겐 함량이 여름보다 겨울에 10배 이상 많아지기 때문에 제철에 먹는 굴...함유하고 있으며, 피부 미용에도 탁월한 효능이 있다고 합니다. 그럼 굴의 효능을 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 1...