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잘못된 자세가 부르는 통증 2008.02.25해당카페글 미리보기
자세에서부터 사무실에서 컴퓨터를 오래 다루는 사람들이나 수험생들처럼 스트레스를 받는 상황에서 오랜 시간 긴장된 상태로...긴장된 자세, 영양분의 결핍 등을 들 수 있다. 의자바닥이 너무 딱딱하거나 너무 높아 발이 닿지 않거나, 등받이가 없는...
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<영생의 뿔> 연재 13-14장 두 꼭지다 2012.03.07해당카페글 미리보기
뒤의 쿠션을 빼고 두 다리를 앞으로 쭉 뻗었다. 잠도 잘 수 있을 것 같았다. 몸을 대충 감싸주는 포근한 보풀은 마치 여자 친구와 함께 있는 듯한 느낌까지 주었다. 그곳은 사실 깊은 명상도 할 수 있는 자리였지만 아담스베르그는 발을 움직여 거닐 때...
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당뇨환자의 효과적인 발 관리 2009.10.28해당카페글 미리보기
좋다. 의자에 앉아 등받이에 등을 대지 않은 상태에서 양쪽 발가락과 발목을 회전시키고 오므렸다 펴기를 반복하는 운동이 효과적이다. 미국 국립당뇨병 연구소에서 권하는 당뇨병환자들의 발관리 요령을 소개한다. 1. 저녁마다 발에 다친 곳은 없는 지...
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잘못된 자세와 영양결핍이 통증의 원인 2009.02.11해당카페글 미리보기
자세에서부터 사무실에서 컴퓨터를 오래 다루는 사람들이나 수험생들처럼 스트레스를 받는 상황에서 오랜 시간 긴장된 상태로...긴장된 자세, 영양분의 결핍 등을 들 수 있다. 의자바닥이 너무 딱딱하거나 너무 높아 발이 닿지 않거나, 등받이가 없는...
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세상은 넓고 고수는 많다 제12장 정희를 닮은 연상의 여인 인화(4) 2011.01.22해당카페글 미리보기
그리고는 의자하나를 가져다 테이블앞쪽에다 돌려놓은 그가 다리를 벌린 채 등받이에 팔을 걸쳐 앉았다. 어쨌거나 나는 테이블에 흩어진 백 달러를 하나하나 세어보았다. 이천 팔백 달러였다. 쌀리에게 딴 돈까지 합쳐도 내가 가진 전부는 이천 백 달러뿐...
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잘못된 자세가 부르는 통증 2008.06.13해당카페글 미리보기
자세에서부터 사무실에서 컴퓨터를 오래 다루는 사람들이나 수험생들처럼 스트레스를 받는 상황에서 오랜 시간 긴장된 상태로...긴장된 자세, 영양분의 결핍 등을 들 수 있다. 의자바닥이 너무 딱딱하거나 너무 높아 발이 닿지 않거나, 등받이가 없는...
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대상포진 2019.01.22해당카페글 미리보기
이용하면서 사무실 등에서 주로 앉아서 지내기 때문에 허리에 가중되는 무게는 더 심해질 뿐만 아니라 고령화 사회로 가면서 노인인구가 증가하기 때문에 퇴행성 변화에 의한 요통도 점점 증가하고 있다. 만성요통을 일으키는 주요 질환을 살펴보면 추간판...
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봄봄봄봄 2006.05.28해당카페글 미리보기
딱딱한 사무실 의자에 앉아 같잖은 사장 노릇을 해야 한다. 처음엔 따로 떨어져 홀로 도태된 묘한 기분에 첫 번째, 두 번째 시안 모두 권총으로 갈겨 버렸었던 일이 기억난다. 그 날선 감정들은 떠올릴 때마다 내 등골을 서늘하게 만들었다. 그 때 아마 피...
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손쉽고 보람있는 가구리폼 DIY. 2007.11.30해당카페글 미리보기
② 쿠션 부분을 예쁜 천으로 커버링한 후 타커로 고정시킨다. 쓱싹쓱싹~ 칠하기만 하면 OK! 누구든 손쉽게 할 수 있어요 ▶ 페인팅 꽃내음이 포올폴~ 어린이 책상& 의자 세트 유치원생이나 초등학교 저학년 아이를 위한 책상과 의자 세트. 초등학교에서...
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잘못된 자세가 부르는 통증 2008.03.18해당카페글 미리보기
자세에서부터 사무실에서 컴퓨터를 오래 다루는 사람들이나 수험생들처럼 스트레스를 받는 상황에서 오랜 시간 긴장된 상태로...긴장된 자세, 영양분의 결핍 등을 들 수 있다. 의자바닥이 너무 딱딱하거나 너무 높아 발이 닿지 않거나, 등받이가 없는...