카페검색 본문
카페글 본문
-
[텃세] 2024.07.01해당카페글 미리보기
판다. 삶은 감자 몇 알로 점심을 대신하고 근처 오일장으로 무거운 발걸음을 옮긴다. 농산물이 장터 사람들의 시선을 움켜쥐지만 갖가지 유실수는 가던 걸음을 되돌리게 한다. 제대로 익은 제철 과일은 침을 삼키게 만든다. 아내의 지청구가 반복된다...
-
120세(歲)건강상식(健康常識) 2024.07.19해당카페글 미리보기
뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분을 온전(穩全)히 흡수(吸收)해 체내(體內)의 신진대사를 끌어 올리기 좋습니다. 계란에는 항산화(抗酸化) 기능(機能)을 하는 비타민 A, E, D가 다양하게 들어있어 면역력(免疫力) 증진(增進), 골밀도(골密度) 강화(强化) 등...
-
120세(歲) 건강상식(健康常識) 2024.07.19해당카페글 미리보기
뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분을 온전(穩全)히 흡수(吸收)해 체내(體內)의 신진대사를 끌어 올리기 좋습니다. 계란에는 항산화(抗酸化) 기능(機能)을 하는 비타민 A, E, D가 다양하게 들어있어 면역력(免疫力) 증진(增進), 골밀도(골密度) 강화(强化) 등...
-
레몬의 효능 2024.05.29해당카페글 미리보기
레몬을 활용한 6가지 요리 방법을 안내하겠습니다: 레몬 치킨 (Lemon Chicken) 1. 닭 가슴살이나 다리살을 손질하여 소금과 후추로 간을 합니다. 2. 닭을 팬에 올리브 오일을 두르고 노릇하게 익힙니다. 3. 익힌 닭에 레몬주스를 짜서 뿌려주고, 레몬 조각...
-
아침공복 최고의 음식 5가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분을 온전히 흡수해 체내의 신진대가를 끌어올리기 좋습니다. 계란에는 항산화 기능을 하는 비타민 A, E, D가 다양하게 들어있어 면역력 증진, 골밀도 강화 등 안심하고 먹을 수 있는 종합 비타민 같은 역할도 합니다. 추가로...
-
찐달걀+김+찐감사=단백질 섭취=>노년 건강 2024.06.16해당카페글 미리보기
찐감자/ 단백질 섭취 ❤️ 밥 대신 먹으면 온몸에 놀라운 변화가 생기는 식품 정보가 있어서 올린다. 끝까지 잘 읽어 보시기 바란다. 특히 입맛이 없는 노년층이 아침 밥 대신 공복에 먹으면 온몸이 팔팔해질 뿐만 아니라 몸속 염증까지 제거하는 놀라운 효능...
-
아침공복 최고음식 5가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분을 온전히 흡수해 체내의 신진대가를 끌어올리기 좋습니다. 계란에는 항산화 기능을 하는 비타민 A, E, D가 다양하게 들어있어 면역력 증진, 골밀도 강화 등 안심하고 먹을 수 있는 종합 비타민 같은 역할도 합니다. 추가로...
-
아침공복 최고 음식 5가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분을 온전히 흡수해 체내의 신진대가를 끌어올리기 좋습니다. 계란에는 항산화 기능을 하는 비타민 A, E, D가 다양하게 들어있어 면역력 증진, 골밀도 강화 등 안심하고 먹을 수 있는 종합 비타민 같은 역할도 합니다. 추가로...
-
2024년 06월 02일(일) 음4.26 3물 왕지 오양수산 홀로 2024.06.05해당카페글 미리보기
공간 활용을위해 튜브에 거치하기로 했는데 예전좌대 생각이 문득난다 입질시 그높은 난간대도 시이소의 원리로 바다에 풍덩했던 기억이 되살아나 큰 핀도래에 줄을 묶어 릴베일에 끼워서 손실방지 08:07 한참만에 모습을 보구치 추가 4번째 붉은대 릴...
-
건강음식 - 요리가 맛있어지는 놀라운 식품 & 활용술 2013.06.19해당카페글 미리보기
역할부터 삶은 채소에 넣어 무치는 맛있는 나물 요리까지 참기름의 쓰임새가 무척 넓다. ◀ 프라이팬에 닭고기를 구울 때 참기름을 활용. 중간 불에서 닭고기 표면이 갈색이 될 때까지 구우면 참기름이 깊이 스며들어 향이 좋고 맛도 좋아진다. ▲ 고기...