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[값싸고 영양만점(營養滿點)인 봄나물과 산나물] 2024.03.19해당카페글 미리보기
재배 나물들이 가지고 있는 성분도 더 풍부하다. 그리고 비름이나 돌미나리는 상추의 30~40배 이상 되는 칼슘이 들어 있다고 한다. 다음은 구하기 쉽고 영양도 만점인 봄나물 베스트 8을 알아본다. 1. 냉이 ==> 눈 피로하고 동맥경화·지방간 있을 때...
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아이들을 위한 영양간식 만드는 법 모음 _ 1 2010.08.31해당카페글 미리보기
볶다가 나물들을 넣고 볶는다. 전체적으로 잘 볶아지면 소금과 후춧가루로 간을 맞춘다. 깨소금과 참기름을 넣고 섞으면 완성...준비하세요 사과·배·단감 1개씩, 비타민·치커리·상추 약간씩, 레몬즙 ¼개, 곶감 소스 (곶감 1개, 조선간장·올리브유 2...
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노인 최고의 멋진 선택 [2] 2023.03.18해당카페글 미리보기
재배 나물들이 가지고 있는 성분도 더 풍부하다. 그리고 비름이나 돌미나리는 상추의 30~40배 이상 되는 칼슘이 들어 있다고 한다. 다음은 구하기 쉽고 영양도 만점인 봄나물 베스트 8을 알아본다. 1. 냉이 ==> 눈 피로하고 동맥경화·지방간 있을 때...
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변비에 상추국을 드세요-펌 2008.10.20해당카페글 미리보기
혼자 알기에는 조금 아쉬워 한번 올려 봅니다 * 국 끓이는 법 준비물: 먹다남은 상추 . 된장 . 물 . 멸치(없어도 괜찮아요) * 만드는법: 1 우선 상추를 삶아야 하는데 만드시 다른 나물 보다 많이 삶아야 해요 쓴맛이 있는 나물이라 까만 물이 많이...
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봄 밥상 2024.03.19해당카페글 미리보기
재배 나물들이 가지고 있는 성분도 더 풍부하다. 그리고 비름이나 돌미나리는 상추의 30~40배 이상 되는 칼슘이 들어 있다고 한다. 다음은 구하기 쉽고 영양도 만점인 봄나물 베스트 8을 알아본다. 1. 냉이 ==> 눈 피로하고 동맥경화·지방간 있을 때...
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값싸고 영양만점(營養滿點)인 봄나물과 산나물 2024.03.18해당카페글 미리보기
재배 나물들이 가지고 있는 성분도 더 풍부하다. 그리고 비름이나 돌미나리는 상추의 30~40배 이상 되는 칼슘이 들어 있다고 한다. 다음은 구하기 쉽고 영양도 만점인 봄나물 베스트 8을 알아본다. 1. 냉이 ==> 눈 피로하고 동맥경화·지방간 있을 때...
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노인(老人) 최고(最高)의 멋진 선택(選擇) 2023.03.12해당카페글 미리보기
재배 나물들이 가지고 있는 성분도 더 풍부하다. 그리고 비름이나 돌미나리는 상추의 30~40배 이상 되는 칼슘이 들어 있다고 한다. 다음은 구하기 쉽고 영양도 만점인 봄나물 베스트 8을 알아본다. 1. 냉이 ==> 눈 피로하고 동맥경화·지방간 있을 때...
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봄나물 종류와 효능.. 2024.03.19해당카페글 미리보기
재배 나물들이 가지고 있는 성분도 더 풍부하다. 그리고 비름이나 돌미나리는 상추의 30~40배 이상 되는 칼슘이 들어 있다고 한다. 다음은 구하기 쉽고 영양도 만점인 봄나물 베스트 8을 알아본다. 1. 냉이 ==> 눈 피로하고 동맥경화·지방간 있을 때...
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값싸고 영양만점인 봄나물과 산나물 2023.03.13해당카페글 미리보기
재배 나물들이 가지고 있는 성분도 더 풍부하다. 그리고 비름이나 돌미나리는 상추의 30~40배 이상 되는 칼슘이 들어 있다고 한다. 다음은 구하기 쉽고 영양도 만점인 봄나물 베스트 8을 알아본다. 1. 냉이 ==> 눈 피로하고 동맥경화·지방간 있을 때...
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값싸고 영양만점(營養滿點)인 봄나물과 산나물 2024.03.20해당카페글 미리보기
재배 나물들이 가지고 있는 성분도 더 풍부하다. 그리고 비름이나 돌미나리는 상추의 30~40배 이상 되는 칼슘이 들어 있다고 한다. 다음은 구하기 쉽고 영양도 만점인 봄나물 베스트 8을 알아본다. 1. 냉이 ==> 눈 피로하고 동맥경화·지방간 있을 때...