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♬ 간단한, 쏘야볶음(소시지 야채볶음) 2006.06.11해당카페글 미리보기
간단한, 쏘야볶음(소시지 야채볶음) ◈ 야채는 냉장고를 열어 보았더니.. 새송이 버섯, 고추, 양파가 있어서 그것을 사용...어느것을 사용하여도 좋습니다. 브로콜리를 넣으시려면 소금물에 살짝 데쳐서 사용을 하시고.. 그외에 파프리카나 양배추 등은...
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밑반찬 3종 세트(무생채/멸치볶음/오징어볶음) 2015.02.01해당카페글 미리보기
대파와 파프리카는 생략가능) 3. 아빠숟갈 기준 고추장 1+⅓, 고춧가루 0.5, 깨 1~2번, 설탕 ¼을 넣고 조물조물 버무려준다. 우리집 고춧가루가 매워서 반 스푼만 넣었는데 안 매운 고춧가루거나 맵게 먹고 싶으면 1숟가락! 4. ※ 위와 다른 사진...
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1월 16일 바른 식단 2024.01.16해당카페글 미리보기
홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 떡갈비파프리카볶음 도라지무침 배추김치 양배추나물 / 들깨미역국> <중식 메뉴...생과일주스> <석식 메뉴 : 새우살야채볶음 배추김치 세발나물무침 새송이야채볶음 / 오징어무우국> 어르신들의 건강과 입맛...
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23년 12월 오전간식 및 점심식사 2023.11.30해당카페글 미리보기
조림⑤⑥⑦ 새송이버섯볶음⑤⑥ 백깍두기 백미밥 유부맑은국⑤⑥ 돼지고기폭찹⑤⑥⑩⑫ 근대나물⑤⑥ 백김치 콩나물밥&양념장...kcal)/단백질(g) 403/15 405/16 393/17 412/18 412/19 420/16 날짜 18 19 20 21 22 동지 23 오전간식 녹두죽 파프리카죽 타락...
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뚝딱 한끼 반찬으로 맛도 있고 모양도 예쁜 꼬마 새송이 버섯조림 2013.07.16해당카페글 미리보기
조려 보았어요 쫄깃 쫄깃 하고 맛있어서 아이들도 좋아할것 같네요 그럼 저랑 함께 만들어 볼까요~~~~ 재료:꼬마 새송이 버섯 100g 파프리카 (빨강 노랑 조금씩) 양파1/4쪽 꽈리고추6개 간장2큰술 천연조미료1/2큰술 물엿2큰술 다진마늘1/2큰술 통깨1/2큰...