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당신이 허리가아픈 10가지이유 2024.04.23해당카페글 미리보기
서 있기 힘든 증상이 나타납니다. 2. 담음요통 허리나 등이 아프고 결릴 때 흔히 담이 걸렸다 담이 든 것 같다면서 여기저기...많이 발생하는 요통입니다. 3. 식적요통 체증으로 인해 혹은 평소 소화기가 약한 사람이 과식을 하여 허리근육이 긴장해 통증...
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허리 아플 때 도움되는 단월드 기체조 2023.02.12해당카페글 미리보기
요즘 주변에 허리 통증을 호소하시는 분들이 많으십니다. 이런 증상은 오래 서 있을 때 많이 나타나는 것 같은데요. 허리 통증은 삶의 질과도 연관이 있기 때문에 주의를 기울이고 신경써야 할 것 같습니다. 어떨 때 요통이나 무릎 관절통이나 근육 통증이...
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파킨슨병이 일으키는 통증(허리,다리)예방운동 2024.03.03해당카페글 미리보기
증상 중 하나라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 통증은 목, 어깨, 허리, 팔다리에 발생할 수 있으며 경추척추증, 요추척추증의...쉽습니다. 반면, 하지불안증후군은 주로 쉬고 있을 때 하지에 말로 표현할 수 없는 불편함이 나타나며, 걷거나 마사지...
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무릎 뒤 바깥쪽 통증 (베이커 낭종) 2024.04.25해당카페글 미리보기
통증이라면 원인은 무릎의 기전을 이해할 필요가 있겠습니다 정리하자면, 오래 앉아있으면 경골의 내회전이 지속되어 서있을때도 내회전 지속됨. 보행시 무릎 폄때 경골의 위치가 상대적으로 내회전 되어있다보니 오금근에 의해 넙다리뼈의 외회전이 최대...
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뒷골이 땡기는 이유 8가지, 땡길때 원인은? 뒷골 땡김 및 찌릿 통증, 두통 2024.04.06해당카페글 미리보기
뒷골이 땡길 수 있습니다. 특히 허리 근육의 긴장이나 약화는 척추에 무리를 주어 뒷골 통증을 야기하기 쉽습니다. ## 앉거나 서있는 자세 잘못된 자세는 뒷골 통증의 주요 원인 중 하나입니다. 오랜 시간동안 앉거나 서있는 경우, 특히 컴퓨터나 휴대폰...
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발목이 아파요 6가지 원인은? 걸을때 갑자기 발목 통증 및 붓는 이유 2024.04.03해당카페글 미리보기
경험이 있을 것입니다. 특히 긴 시간 동안 서 있거나 걷다가 발목이 아프거나 붓는 현상이 발생하곤 합니다. 그렇다면 이런 발목 통증은 어떤 이유에서 오는 것일까요? 이번 블로그 게시물에서는 발목 통증의 여섯 가지 주요 원인에 대해 살펴보도록...
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여성 오른쪽 골반 통증의 원인과 증상 2023.03.12해당카페글 미리보기
무거운듯한 압력, 관계 시 통증, 배변 배뇨 시 통증, 장시간 서 있을 때 통증 등이 있습니다 골반 통증의 경우 대부분은 소화기...골반저 구조의 근육에서와 결합 조직 인대에서도 골반 통증이 일어날 수 있습니다 그리고 이어서 만성 골반통까지 발생...
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하지정맥류 초기증상 8가지와 원인 뭘까? 통증 치료 약 및 수술방법 2024.04.10해당카페글 미리보기
하지정맥류의 초기증상은 다양하다. 첫째, 다리가 부어 오래 서 있으면 더 심해지는 통증이 발생한다. 이 통증은 앉아 있거나 누워있을 때 일시적으로 완화되지만, 다시 서거나 걸을 때 더 심해질 수 있다. 둘째, 다리 피부 아래에 보이는 정맥이 있을 수...
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오늘이라는 좋은 날에 - 허리 디스크, 제대로 알아야 한다 2024.04.03해당카페글 미리보기
아름다워서였다. 내가 살아있다는 것이 내게 두 눈이 있어 눈부신 광경을 볼 수 있다는 것이 넘칠 듯이 감사해서 울음이...날들이 있다. 자칫 무감각하고 습관적으로 흘러갈 수도 있을 나의 삶 속에서 잠자는 의식을 깨우는 그 무엇이 일어난다는 것...
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김포신경외과 급성허리디스크 발생 주의해야 2024.04.01해당카페글 미리보기
신경을 압박하게 되므로 통증이 발생는 것이죠. 요즘에는 구부정한 자세와 같은 잘못된 생활습관이 장시간 누적되는 것도 발병...자세에 따라 허리에 가해지는 체중은 크게 달라지는데 반듯이 누워 있을 때는 부담이 적지만 옆으로 눕거나 서 있을 때...