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세계 5대 건강음식 2022.07.13해당카페글 미리보기
효과가 있고, 레드와인은 혈액을 묽게 해 뇌졸중을 일으킬 수 있는 혈전(피떡)을 막는다고 합니다. ◈ 건강국가에서 잘 먹는 세계 5대 건강음식 : 5위 영국 영국 대중들의 음식에 대한 선호도가 가공식품에서 벗어나 제철식품으로 바뀌고 있는 게 국민...
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건강국가에서 잘 먹는 세계 5대 건강음식 2022.06.21해당카페글 미리보기
효과가 있고, 레드와인은 혈액을 묽게 해 뇌졸중을 일으킬 수 있는 혈전(피떡)을 막는다고 합니다. ◈ 건강국가에서 잘 먹는 세계 5대 건강음식 : 5위 영국 영국 대중들의 음식에 대한 선호도가 가공식품에서 벗어나 제철식품으로 바뀌고 있는 게 국민...
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세계5대 건강음식 2020.02.24해당카페글 미리보기
효과가 있고, 레드와인은 혈액을 묽게 해 뇌졸중을 일으킬 수 있는 혈전(피떡)을 막는다고 합니다. ◈ 건강국가에서 잘 먹는 세계 5대 건강음식 : 5위 영국 영국 대중들의 음식에 대한 선호도가 가공식품에서 벗어나 제철식품으로 바뀌고 있는 게 국민...
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[노인의 행복(幸福)도 만들어가는 것] / [노년건강 가로막는 5대 질환 예방법 7가지] 2022.12.13해당카페글 미리보기
신비의 세계입니다. 행복은 자신이 만들고 즐기고 기뻐할수록 더욱 행복합니다. 오늘까지 살아있음도 축복이기에 뜨겁게 감사...선물이고 기쁨이 넘치는 축제입니다.<다래골 著> [노년건강 가로막는 5대 질환 예방법 7가지] 할머니들은 남편보다 오래 산다...
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다이어트에는 김치가 효과적? 한국의 연구팀이 학술지에서 보고 2024.03.11해당카페글 미리보기
식물섬유나 비타민, 폴리페놀류 등의 영양소가 풍부하게 들어있고, 2006년에는 미국의 「Health Magazine」에 세계5대건강식품의 하나로 선정되고 있습니다。 실제, 김치를 섭취함으로써, 혈액중의 콜레스테롤이 저하하거나, 체지방(体脂肪)이 감소할...
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[그리스요거트] 그릭요거트의 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
단백질 칼슘의 함량이 일반 요커트의 두 배라고 해요. 미국 헬스지에서 김치, 낫또, 올리브유, 렌틸콩과 함께 세계 5대 건강식품으로 뽑았다고 하고요. 미국 농무부는 학생의 칼슘 섭취를 위해 뉴욕 주 등 4개 주의 학교 급식 메뉴에 그릭요거트를 추가...
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☛가을철 건강 관리에 좋은 완전식품 4♥ 2022.10.31해당카페글 미리보기
밤은 5대 영양소를 고루 갖춘 완전식품이다. 밤에는 섬유질, 비타민 A, 칼륨 등 다양한 영양 성분이 포함되어 있으며, 그 중 특히 비타민 C가 풍부하다. 비타민 C는 면역력 증진, 성장에 도움을 주기 때문에 코로나로 집에 있는 기간이 길어진 아이들의...
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🍀 건강을 유지하는 5대 요소 2022.08.22해당카페글 미리보기
유지하는 5대 요소 1. 좋은 영양상태 2. 운동 3. 좋은 정신적 성향 4. 유머감각 5. 사랑을 받고 사랑을 나타내는 것을 추천하고...날마다 다른 사람과 무엇인가 나눈다. 혼자이면 누군가에게 편지를 쓴다. 5. 삶과 세계에 대해 생각해보고, 생활에서 유머...
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세계 5대 건강음식 2014.09.19해당카페글 미리보기
낫토 우리나라 청국장과 비슷한 일본의 낫토는 콩 발효식품으로, 청국장과는 달리 발효과정에서 낫토균을 침투시켜 만든 세계 5대 건강음식 입니다.일본사람들은 낫토를 맨밥에 비벼먹을 정도로 즐겨먹는 생선회에 날로 곁들어 먹기도 합니다. 낫토는 변비...
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김치, 세계 5대 건강음식으로 화려한 등극 2010.09.15해당카페글 미리보기
기쁨이 공존한다고 표현했다. 세계 5대 건강음식 미국의 유력 건강음식 정보지 '헬스(Health)'誌가 선정. 김치는 세계 5대 건강식품 … “비타민 풍부 암세포 증식 막아줘” 김치가 '세계 5대 건강음식'의 하나로 선정됐다. 미국의 건강전문잡지 헬스는...