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행복. 커피. 걸음. 연모, 곤지암님을 응원합니다! 2024.06.19해당카페글 미리보기
마시면 일시적으로 기분이 좋아질 수 있다. 적절량의 카페인이 감정반응 등을 조절 하는 림빅기관 (limbic system) 에서 세로토닌 수치 를 높인다는 연구들 이 보고돼 있다. 미국 하버드 공중 보건대학 연구팀의 조사에선 매일 4잔의 커피를 마시는 여성...
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7 월3일 수요일 2024.07.03해당카페글 미리보기
주고 끓어오르는 당신을 진정 시켜 줄 거예요 🍁외로울 때는 시끌시끌한 패스트푸드점에서 사람들과 섞여 감자튀김을 드세요 세로토닌이란 성분이 기분을 한결 나아지게 한대요 🍁자꾸자꾸 미련이 남을 때는 매운 살사 소스를 바른 과자는 어떨까요 혀 끝을...
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마음을 안정시키는 행복호르몬 세로토닌 수치 높이는 법 2022.12.08해당카페글 미리보기
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나뭇잎 흔들릴 때 피어나는 빛으로[나민애의 시가 깃든 삶](동아일보) / [빛명상] 초광력超光力의 신비(神祕)(여박동 계명대 교수) 2024.04.13해당카페글 미리보기
개발하고 실현시킬 수가 있는 것이다. 다시 호르몬 이야기로 돌아가면, 아세칠코린은 자율신경을 조정하는호르몬이며, 세로토닌은 신경회로를 활성화시켜, 뇌파가 알파파(리락스상태에서 나오는 뇌파), 시타파(보다 더 리락스한 상태에서 나오는 뇌파)에...
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세로토닌 2022.10.05해당카페글 미리보기
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첫돌이 지났네요 2024.05.02해당카페글 미리보기
감사하고 왠지 모르게 그냥 좋은 갑장친구들! 만나서 반가운 후배님과 동생들! 우리 모두 걸을 수 있을 때까지 열심히 파골하여 엔돌핀과 세로토닌이 팡팡!품품! 웃음과 건강과 친목으로 행복합시다! Big coin! with Gold coin! 6070홧팅! 자주 만나요...
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하루만 안 감아도 떡지는 머리… ‘이 음식’ 때문이었어?! 2024.05.12해당카페글 미리보기
떡진 머리=초가공식품의 높은 지방과 당 함량이 두피의 모낭 분비선에서 생성되는 기름 양을 증가시킨다. 따라서 기름지고 떡진 머리가 되기 쉽다. ▶우울증=초가공식품은 뇌에서 분비돼 기분 조절을 돕는 세로토닌 생성을 방해해 우울증 발병 위험을...