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2024년 3월 12일 화요일 2024.03.12해당카페글 미리보기
♣ 백미밥, 냉이달래된장국(0.33), 닭다리살굴소스볶음, 우엉조림, 세발나물무침, 깍두기 ♣ 오늘은 닭다리살과 야채를 굴소스에 볶아 닭다리살굴소스볶음을 준비했습니다~ 닭다리살은 단백질과 지방의 조화가 적절해 건강에 도움이 됩니다^^
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2024년 3월 5일 화요일 제공식단 2024.03.05해당카페글 미리보기
▶오전간식 : 단백질바, 차 ▶오후간식 : 핫도그, 차 ▶점심 제공식단 : 잡곡밥, 시래기된장국, 돈육보쌈, 상추&깻잎 쌈, 홍어무침, 배추김치, 파인애플 ▶저녁 제공식단 : 잡곡밥, 동태탕, 세발나물, 미역오이초무침, 떡갈비, 동치미
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2024년03월 식단표 2024.03.01해당카페글 미리보기
구이 세발나물 부로컬리 배추김치 점 심 쌀밥 만두/라면 봄동겉절이 단무지채 오이소박이 포기김치 쌀밥 꽃게해물탕 자반구이...모듬지/칵테일 포기김치 영양찰밥 들깨감자국 계란조림/김 이면수구이 알배추무침 포기김치 쌀밥 오징어무국 당면찜닭 메밀...
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2월 넷째주 식자재 2024.02.25해당카페글 미리보기
1봉, 세발1봉 /고구마2kg,땅콩,사과1개 옥수수조림,소스용두부 /고사리150g,대파,마늘 (소스만들어같이쓰기 불날,물날) 떡3 ,양파,당근,유부2봉,대파/ 채식만두2봉/ 양배추반통,사과1개부1모,땅콩조금 (소스만들어같이쓰기 불날,물날) 김치, 튀김가루...
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노인급식이지만 암튼 침샘어택이라고 우겨본다(말많음) 2023.12.29해당카페글 미리보기
뒤지게 욕먹은^^ 새로 밥해서 줬구만 다신 챙겨주나봐라 된장찌개/팥죽 모듬탕수육/샤브국 동태알탕/고사리제육볶음 취나물밥...프로그램날이라 수육~ 갈치조림 닭곰탕/갈비만두/세발나물무침 모듬버섯국/잡파게티 스파게티면(재고)로 잡채 만들었는데...
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1월 26일 식단 2024.01.30해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 베트남쌀국수 잡곡밥 점심간식 바나나 저녁간식 두유 배추된장국 춘권/칠리소스 쇠고기얼큰국 햄야채볶음 깍두기 미트볼메추리알장조림 느타리버섯볶음 요플레 세발나물무침 오징어젓무침/우유 김치 사진
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세발나물 3접시 2016.12.28해당카페글 미리보기
좋고, 된장국을 끓여도 별미이다. [네이버 지식백과] (두산백과) 산골 출신이라 세발나물은 먹어보지 않아서 시장을 가도 안 사게 되더군요. 그런데...맹선생님의 맛깔스런 고들빼기 김치 보다가 고들빼기 품절 되어 꿩 대신에 닭 세발나물 결국 주문을...
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1월 16일 바른 식단 2024.01.16해당카페글 미리보기
취나물무침 고구마맛탕 / 근대된장국> <간식 : 옥수수범벅과 오렌지생과일주스> <석식 메뉴 : 새우살야채볶음 배추김치 세발나물무침 새송이야채볶음 / 오징어무우국> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로...