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간단하면서 든든한 아침~~새알심 미역국에 고추장물 볶음밥 2010.08.09해당카페글 미리보기
관계로 쇠고기 넣고 담백하게 끓였답니다.. 요 새알심~~별민데요~~ㅋㅋㅋ 세 네개만 건져 먹어도 밥 한공기 먹은 듯 든든해지니.. 거기에 미역 국물 한그릇 ~~쭈욱 하고 들이키니 든든한 아침이 틀림 없네요.. 아침에 일어나 입맛없는 아이들과 남편을...
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양념장만 달리해 매일 색다르게!오늘은 비빔밥, 내일은 볶음밥 2009.11.09해당카페글 미리보기
후춧가루로 간하고 파슬리가루를 뿌린다. 쇠고기브로콜리볶음밥 | 준비재료 | 쇠고기·브로콜리 60g씩, 양파 ¼개, 밥 4공기...궁합 비빔장 | 자장양념, 칠리양념, 생강간장양념 | 만들기 | 1 쇠고기와 브로콜리는 먹기 좋게 자르고, 양파는 다진다. 2 팬...
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오므 라이스 만들기-1/-2/-3/하이라이스/달걀말이주먹밥/소고기덮밥/ 2005.07.20해당카페글 미리보기
맛잇지만, 만들기가 힘들고 번거로우면 힘드시다면, 케챂 한가지만으로도 선명한 빛깔을 낼수 있어서 이쁘답니다. <<조리>> 1.. 달걀은 소금, 후추를 뿌려 풀어준다. 2.. 햄, 양파는 밥알 굵기로 썰고 완두콩은 익힌 것으로 준비한다. *** 간단 재료로...
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엉클밥쉐프 - 감자볶음밥 2010.03.10해당카페글 미리보기
재료 : 양파, 당근, 감자, 양배추, 소고기 조금, 스팸, 후추, 소금 - 만들기 - 1. 야채를 씻고, 껍질 벗긴다. 2. 요리사가 된...넣고 소금, 후추를 넣고, 계~속 볶아준다. - 끝 - 엉클밥표 볶음밥 완성~ 맛나게 먹었답니다. 냠냠냠 어제 저녁 날씨가...
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나무 그늘 아래서 도시락을 펼치다-카레볶음밥 2017.06.18해당카페글 미리보기
카레볶음밥 [재료] 감자,양파, 당근, 당근잎, 게맛살, 어묵, 우엉, 호박 등등 집에있는 채소 동원~,밥, 카레가루, 소금 [만들기] 팬에올리브유 등 기름을 살짝 두르고 양파를 먼저 노릇하게 볶은 후 다른 채소를 넣어 볶는다. 밥을 넣고 볶은 후 카레가루...
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9월 1주 2023.09.01해당카페글 미리보기
매식(소고기볶음밥) 일정 : 7일 목요일 새싹반 (전철체험 생략) 8일 금요일 고운반 / 19일 화요일 맑은반,푸른반 - 꽃잎1,2반 : 12일 화요일 춘천 화목원(산림박물관견학 + 3D입체 영화관람) 으로 가을을 자연에서 느껴볼 수 있는 소풍을 갑니다. ◈ 부모...
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돼지고기는 보약이다. 돼지비계, 떼어내고 먹어야 할까. 2023.07.04해당카페글 미리보기
중국집 볶음밥이 계란과 밥, 간단한 야채만 들어갔 는데도 감칠맛 넘치고 풍미가 좋았던 이유는 라드유를 사용했기 때문이죠...훨씬 더 경계해야 해요 액체 상태의 불포화지방을 고체 상태로 만들기 위해 수소를 첨가하여 경화시킨 것 이 트랜스지방인데요...
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돼지고기는 보약이다. 돼지비계, 떼어내고 먹어야 할까? 2023.07.05해당카페글 미리보기
중국집 볶음밥이 계란과 밥, 간단한 야채만 들어갔 는데도 감칠맛 넘치고 풍미가 좋았던 이유는 라드유를 사용했기 때문이죠...훨씬 더 경계해야 해요 액체 상태의 불포화지방을 고체 상태로 만들기 위해 수소를 첨가하여 경화시킨 것 이 트랜스지방인데요...
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돼지비계, 떼어내고 먹어야 할까? 2023.11.08해당카페글 미리보기
중국집 볶음밥이 계란과 밥, 간단한 야채만 들어갔 는데도 감칠맛 넘치고 풍미가 좋았던 이유는 라드유를 사용했기 때문이죠...훨씬 더 경계해야 해요 액체 상태의 불포화지방을 고체 상태로 만들기 위해 수소를 첨가하여 경화시킨 것 이 트랜스지방인데요...
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돼지고기는 보약이다 2023.08.23해당카페글 미리보기
지방산이 소고기, 양고기보다 많이 들어있고 비타민B와 미네랄이 다량 함유되어 있다고 합니다. 불포화 지방산은 견과류, 올리브유,참기름등에 들어있고 우리 몸에 꼭 필요한 영양소입니다. 게다가 비계에는 혈관 건강에 도움을 주는 오메가-3가 많고...