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컴퓨터 병 ㅡ 손목터널 증후군 , 근막통 증후군 2009.08.13해당카페글 미리보기
형성하는 덮개에 해당하는 인대를 절단하여 압박을 풀어주는 수술을 합니다. 손목터널 증후군의 예방법으로는 자세가 가장 중요한데 손목의 신경이 압박을 받아서 나타나는 증상이므로 손목을 중립으로 두고 컴퓨터 자판을 치는 습관, 즉 손목에서 각이...
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손목터널증후군 자가테스트부터 스트레칭까지~ 2012.07.20해당카페글 미리보기
분들, 주목! 혹시 손목이 저리고 뻐근했던 적이 있으세요? 지금 바로 손목터널증후군 자가테스트 해보고, Sam이 추천하는 건강한 손목을 위한 스트레칭 따라해보세요 ~ 손목터널증후군 자가테스트부터 스트레칭까지~ ■손목터널증후군, 악화되면 수술까지...
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명절마다 찾아오는 '손목 터널 증후군' 예방법 2014.09.11해당카페글 미리보기
때 근전도 검사가 손목터널증후군 진단의 정확도가 가장 높다고 볼 수 있다. 따라서 근전도 검사 없이 손목터널 증후군 수술 결정이 내려진 경우라면 수술 전에 근전도 검사를 꼭 받아보길 권한다. 손목터널증후군 환자는 10명 중 8명이 40~50대 여성이다...
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혹시 나도 손목터널증후군? 2012.07.23해당카페글 미리보기
있으세요? 지금 바로 자가테스트 해보고, Sam이 추천하는 건강한 손목을 위한 스트레칭 따라해보세요 ~ 손목터널증후군 자가테스트부터 스트레칭까지~ ■손목터널증후군, 악화되면 수술까지 올해 입사한 호텔신라 R사원은 요즘 유난히 손목이 저리고 뻐근...
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손목 터널 증후군(수근관 증후군)- 2008.10.09해당카페글 미리보기
터널증후군 등의 용어로 표현된다. 수근관이란 손목 뼈와 섬유성 구조물에 의해 손목 부위의 손바닥 쪽에 형성되는 터널을 말하며, 이 사이로 9개의 수지 굴곡건(손가락을 굽히게 하는 힘줄)과 함께 엄지, 검지, 중지, 약지의 반쪽의 감각을 전달하는 정중...
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마우스 증후군(손목터널 증후군) 2006.03.06해당카페글 미리보기
적은 수술자국이 장점이지만 자세히 볼 수 없어 신경, 혈관, 건 손상의 위험성이 있을수 있다. -기타 : 태극권, 요가, 스트레칭...시간을 요하는 작업시, 적당한 츄식, 자세변경, 주위를 걷는 등 10-15분 간격으로 손이나 손목을 가볍게 스트레칭 시키거나...
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중년 여성 손목터널증후군 증가…통증 해결법은? 2015.02.05해당카페글 미리보기
진다. ◇한 달 이상 아프면 수술 치료 고려 손목터널증후군의 치료는 증상이 심하지 않은 경우 손목 사용의 제한, 약물, 주사 치료 등 보존적 치료로 호전될 수 있지만, 증세가 심하거나 한 달 이상 지속될 경우 수술적 치료가 필요하다. 수술은 국소 마취...
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중년 여성 손목터널증후군 증가…통증 해결법은? 2015.07.30해당카페글 미리보기
진다. ◇한 달 이상 아프면 수술 치료 고려 손목터널증후군의 치료는 증상이 심하지 않은 경우 손목 사용의 제한, 약물, 주사 치료 등 보존적 치료로 호전될 수 있지만, 증세가 심하거나 한 달 이상 지속될 경우 수술적 치료가 필요하다. 수술은 국소 마취...
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손목 터널 증후군 2005.06.22해당카페글 미리보기
부작용으로는 재발율이 높다. 미국에서는 수술은 년간 10만건을 하며 수술후 회복하는데는 6개월에서 10년이 걸리므로 수술하지 않고 낫는게 가장 좋다. 카이로프랙틱 치료 1000 건의 손목터널 증후군을 조사한 결과 경추의 관절염이 이 증상과 밀접한...
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컴퓨터 병 ㅡ 손목터널 증후군, 근막통 증후군 2010.05.11해당카페글 미리보기
형성하는 덮개에 해당하는 인대를 절단하여 압박을 풀어주는 수술을 합니다. 손목터널 증후군의 예방법으로는 자세가 가장 중요한데 손목의 신경이 압박을 받아서 나타나는 증상이므로 손목을 중립으로 두고 컴퓨터 자판을 치는 습관, 즉 손목에서 각이...