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봄나물 이렇게!! 2011.03.18해당카페글 미리보기
계절 눈 녹으면 양지바른 곳에서 들나물이 나오기 시작하고 우리네 식탁에도 푸릇푸릇 변화가 옵니다. 봄 채소는 맛이 쌉쌀하면서도 겨울동안 부족했던 비타민과 무기질 등이 충분해 신진대사를 원활하게 하고 입맛을 돋우는 효과가 크지요. 대표적인...
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항암에 좋은약초들 2013.01.17해당카페글 미리보기
동통, 눈의 충혈, 폐렴 등에 좋은 효능이 있다. 그러나 약성이 차갑고 강하므로 과용하면 설사와 복통을 일으킬 수 있다. 29. 금은화(인동덩굴 꽃) - 추천 금은화의 폐와 위, 심장에 작용한다. 해열과 해독작용, 풍열을 없애는 작용을 한다 각종 종기와...
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보약이 되는 봄나믈 123가지 2012.01.12해당카페글 미리보기
계절 눈 녹으면 양지바른 곳에서 들나물이 나오기 시작하고 우리네 식탁에도 푸릇푸릇 변화가 옵니다. 봄 채소는 맛이 쌉쌀하면서도 겨울동안 부족했던 비타민과 무기질 등이 충분해 신진대사를 원활하게 하고 입맛을 돋우는 효과가 크지요. 대표적인...
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봄나물의 종류와 효능 2015.03.18해당카페글 미리보기
뿌리는 눈 건강에 좋아 뿌리그대로 부치거나 조리해서 먹습니다. 살짝 데쳐서 된장양념에 버무려 먹거나 각종 국요리에 곁들여도 좋습니다.냉이에 함유된 무기질은 끓여도 파괴되지 않는다. 잎에는 비타민A가 많아 100g만 먹으면 하루 필요량의 3분의 1은...
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봄나물의 종류와 효능 2014.03.06해당카페글 미리보기
뿌리는 눈 건강에 좋아 뿌리그대로 부치거나 조리해서 먹습니다. 살짝 데쳐서 된장양념에 버무려 먹거나 각종 국요리에 곁들여도 좋습니다.냉이에 함유된 무기질은 끓여도 파괴되지 않는다. 잎에는 비타민A가 많아 100g만 먹으면 하루 필요량의 3분의 1은...
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봄나물요리 12가지 2022.03.16해당카페글 미리보기
12가지 눈 녹으면 양지바른 곳에서 들나물이 나오기 시작하고 우리네 식탁에도 푸릇푸릇 변화가 옵니다. 봄 채소는 맛이 쌉쌀하면서도 겨울동안 부족했던 비타민과 무기질 등이 충분해 신진대사를 원활하게 하고 입맛을 돋우는 효과가 크지요. 대표적인...
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봄나물 요리 12가지 2018.02.01해당카페글 미리보기
계절! 눈 녹으면 양지바른 곳에서 들나물이 나오기 시작하고 우리네 식탁에도 푸릇푸릇 변화가 옵니다. 봄 채소는 맛이 쌉쌀하면서도 겨울동안 부족했던 비타민과 무기질 등이 충분해 신진대사를 원활하게 하고 입맛을 돋우는 효과가 크지요. 대표적인...
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봄나물 12가지 2018.02.05해당카페글 미리보기
계절! 눈 녹으면 양지바른 곳에서 들나물이 나오기 시작하고 우리네 식탁에도 푸릇푸릇 변화가 옵니다. 봄 채소는 맛이 쌉쌀하면서도 겨울동안 부족했던 비타민과 무기질 등이 충분해 신진대사를 원활하게 하고 입맛을 돋우는 효과가 크지요. 대표적인...
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봄 나물 요리 먹음직 새콤 달콤 12선 2016.01.31해당카페글 미리보기
계절! 눈 녹으면 양지바른 곳에서 들나물이 나오기 시작하고 우리네 식탁에도 푸릇푸릇 변화가 옵니다. 봄 채소는 맛이 쌉쌀하면서도 겨울동안 부족했던 비타민과 무기질 등이 충분해 신진대사를 원활하게 하고 입맛을 돋우는 효과가 크지요. 대표적인...
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봄나물 요리 12가지 2014.02.25해당카페글 미리보기
계절! 눈 녹으면 양지바른 곳에서 들나물이 나오기 시작하고 우리네 식탁에도 푸릇푸릇 변화가 옵니다. 봄 채소는 맛이 쌉쌀하면서도 겨울동안 부족했던 비타민과 무기질 등이 충분해 신진대사를 원활하게 하고 입맛을 돋우는 효과가 크지요. 대표적인...