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수행의 처음과 끝 2023.10.07해당카페글 미리보기
수행인 관법을 배우고 닦는 겁니다. 수행을 하려면 먼저 몸을 바르게 잡는 좌선법을, 마음을 가라앉혀 맑게 하는 사마타인 수식관 수행을 알아야 하지요. 하여 자리에 앉아 마음을 가라앉히고 맑아지면 그 마음으로 무엇을 닦아야 하나요?. 북방 선종...
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색계4선정 해석 2023.10.05해당카페글 미리보기
수행과 까시나수행이라는 큰 틀로 나눌 수 있다. 1,호흡수행 2,까시나수행 1, 호흡수행; 일반적으로 호흡수행은 수식관을 말한다. 수식관이란, 들숨과 날숨을 알아차리는 것을 말한다. 이 수행을 할 때 처음에는 들어오는 공기의 흐름과 나가는 공기의...
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2014년 7월 25일 관음과 수식관 2014.07.27해당카페글 미리보기
아침에 앉아 있다 수식관에 대한 한가지 생각이 있어 오랜만에 글을 올립니다. 여러가지 방법이 있는데, 그 중에 유독히 우리는 왜 숫자를 세면서 앉아 있는 수식관을 굳히 해라고 말하는 것일까? 이른 생각이 들었다. 수련의 처음 시작은 대승기신론이란...
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선 禪의 종류 種類와 정의 正義-禪家請— ㅂ 2023.09.28해당카페글 미리보기
그 결과 부처님의 모습이 내 머릿속에 명확하게 각인되어 나의 중생업이 소멸되고 부처님을 닮아가게 되는 것이다. 수식관 數息觀은 들어가고 나가는 숨을 관찰 한다고 해서 입출식념 入出息念 이라고도 부른다. 주로 마음이 산란한 사람들이 닦는 것...
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윤홍식의 출입식념경 (붓다의 호흡법) 강의 1부 2023.10.01해당카페글 미리보기
보시면요. 중부 이제 경들에는요. 주석에는요. 부처님이 성도 하실 때 다들 그렇게 상식으로 많이 알고계시죠? 호흡관이요. 수식관. 출입식념을 출입식 호흡을 가져다 들숨 날숨을 관하시다가 1선정에 들면서 그 길로 그 자리에서 이제 보리수 아래에서 2...
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선 禪의 종류 種類와 정의 正義 -禪家請言 2023.09.28해당카페글 미리보기
그 결과 부처님의 모습이 내 머릿속에 명확하게 각인되어 나의 중생업이 소멸되고 부처님을 닮아가게 되는 것이다. 수식관 數息觀은 들어가고 나가는 숨을 관찰 한다고 해서 입출식념 入出息念 이라고도 부른다. 주로 마음이 산란한 사람들이 닦는 것...
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수식관 2005.07.10해당카페글 미리보기
수식관(數息觀)이란 단전으로 깊은 호홉을 하면서 그 호홉을 관하며 세므로써 깊이 定에 드는 호홉 수행방법을 이르는 것이올시다. 참선 초심자들이 화두를 간택받아 화두에 집중하여 공부 하기전에 깊고 느린 호홉과 정신집중 훈련을 하게 가르치는 것을...
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선 禪의 종류 種類와 정의 正義-禪家請— ㅂ 2023.09.28해당카페글 미리보기
그 결과 부처님의 모습이 내 머릿속에 명확하게 각인되어 나의 중생업이 소멸되고 부처님을 닮아가게 되는 것이다. 수식관 數息觀은 들어가고 나가는 숨을 관찰 한다고 해서 입출식념 入出息念 이라고도 부른다. 주로 마음이 산란한 사람들이 닦는 것...
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[제주지회] 설립 이후 1,2 차 정례회 2023.10.03해당카페글 미리보기
기초과정 수료자 또는 지회 회원 ◆ 안내 : 김완석 교수님 (R급 리더이자 제주지회 회장) ◆ 내용 : 그라운딩 명상 호흡관찰 및 수식관 / 명상관련 배경지식 강의 / 마무리 명상 ◆ 기타 : 운영에 있어 참가비용 및 모임명칭 등 논의 제 2차 정례회...
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전통 불교명상수행에서 고통의 치유 - 사마타 2023.09.26해당카페글 미리보기
대한 집착, 그리고 분별하는 마음을 제거하는 수행법이다. 이 다섯 가지 수행법은 부정관, 자비관, 인연관, 계분별관, 수식관으로 되어있다. 먼저 부정관(不淨觀)은 탐욕을 가진 사람에게 적합한 수행법이다. 탐욕애는 재물욕, 성욕, 식욕, 명예욕 등이...