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슈퍼 푸드 토마토 - 올리브유 두르고 으깨 먹는 게 좋아 2020.02.23해당카페글 미리보기
토마토 - 올리브유 두르고 으깨 먹는 게 좋아 암 걱정 되세요? 하루에 한번 비타민K 많아 골다공증 예방에 도움 ‘토마토가 빨개지면 의사의 얼굴이 새파랗게 질린다’는 말이 있다. 타임지 선정‘10대 건강식품’으로 꼽힐 만큼 건강과 장수를 위해 꼭...
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슈퍼 푸드 토마토 - 올리브유 두르고 으깨 먹는 게 좋아 2012.11.11해당카페글 미리보기
토마토 - 올리브유 두르고 으깨 먹는 게 좋아 암 걱정 되세요? 하루에 한번 비타민K 많아 골다공증 예방에 도움 ‘토마토가 빨개지면 의사의 얼굴이 새파랗게 질린다’는 말이 있다. 타임지 선정‘10대 건강식품’으로 꼽힐 만큼 건강과 장수를 위해 꼭...
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(3탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 2022.09.13해당카페글 미리보기
감자를 기준으로 그 외 재료들은 집에 있는 야채들로 취향껏 사용하시긔 ⛔️ 재료준비 (2~3인분 기준) 토마토 4개 (방울토마토는 양을 더 많이) 슈퍼푸드 라이코펜, 비타민, 베타카로틴 당근 1/2개 베타카로틴, 식이섬유 양파 1개 비타민C, 퀘르세틴, 칼슘...
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슈퍼푸드 토마토 2019.05.12해당카페글 미리보기
페트로스'를 '베드로'라고 음역하거나 '크리스토스'를 '그리스도'라고 음역했다. 최신 연구나 화석 발굴로 보면 토마토의 기원이 5200만 년 전을 뛰어넘는 것으로 보인다 ☆맛 전체적으로 새콤하고 살짝 단맛이 난다. 토마토 특유의 풀내음 때문에 호불호...
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토마토 VS 방울토마토, 영양소 더 많은 건? 2024.02.25해당카페글 미리보기
플라보노이드는 껍질에 풍부한데, 같은 양을 먹었을 때 방울토마토를 먹으면 더 많은 껍질을 먹을 수 있다. 토마토가 전세계에서 슈퍼푸드로 꼽히는 이유는 붉은 색을 내는 리코펜 때문이다. 리코펜은 방울토마토나 일반 토마토나 비슷하게 함유돼 있다...
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토마토 VS 방울토마토, 영양소 더 많은 건? 2024.04.06해당카페글 미리보기
플라보노이드는 껍질에 풍부한데, 같은 양을 먹었을 때 방울토마토를 먹으면 더 많은 껍질을 먹을 수 있다. 토마토가 전세계에서 슈퍼푸드로 꼽히는 이유는 붉은 색을 내는 리코펜 때문이다. 리코펜은 방울토마토나 일반 토마토나 비슷하게 함유돼 있다...
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슈퍼 푸드 토마토 - 올리브유 두르고 으깨 먹는 게 좋아 2019.12.22해당카페글 미리보기
토마토 - 올리브유 두르고 으깨 먹는 게 좋아 암 걱정 되세요? 하루에 한번 비타민K 많아 골다공증 예방에 도움 ‘토마토가 빨개지면 의사의 얼굴이 새파랗게 질린다’는 말이 있다. 타임지 선정‘10대 건강식품’으로 꼽힐 만큼 건강과 장수를 위해 꼭...
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계란노른자. 주먹밥, 대봉감, 은행, 만다라굴전 푸드표현 2023.12.23해당카페글 미리보기
제주수퍼... blog.naver.com https://m.blog.naver.com/mykey326/221639239959 다시 눈떠 세상을 만나니 모든게 축복이고 감사...오늘아침에 감사하며 2하기 개강해 #창신대학교 학부생들에게 #푸드표현예술치료학점강의 강의 하러 출발하... blog.naver...
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슈퍼푸드 토마토 2017.10.23해당카페글 미리보기
토마토는 슈퍼푸드라고도 불리는 과채류에요 수분을 많이 함유하고 있는 과채류로 건조함을 많이 호소하는 건선 환자분들이 수분을 섭취하기에 좋아요 그리고 황산화 성분도 다량 함유하고 있어서 면역력 개선에도 효과적이라고 해요 토마토에 들어있는...
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슈퍼푸드 토마토 2019.11.14해당카페글 미리보기
익은 토마토보다 빨갛게 익은 토마토가 더 좋은 효과를 볼 수 있고 이 토마토에는 라이코펜이라는 성분이 들어있어 콜레스테롤...주면 라이코펜의 흡수율이 훨씬 좋다고 하니 익혀 드셔보세요 [출처] 세계 10대 슈퍼푸드 어떤게 있을까요?|작성자 복숭아언니