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(심리테스트) 나의 회복탄력성 점수는 몇점일까? 2024.06.13해당카페글 미리보기
상황이나 스트레스에 직면했을 때 적응하고 회복하는 능력 테스트 링크: https://www.ust.ac.kr/kor/sub05_03_02_02.do 정확한 검사를 위해 반드시 테스트 완료 후 설명을 읽어주세요 자기조절능력 = 감정조절력 + 충동통제력 + 원인분석력 1번부터 6...
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건망증 지수 측정하기/예방하기 2008.04.06해당카페글 미리보기
건망증 지수 테스트 아래의 항목을 보면서 자신이 몇 가지 항목에 해당하는지 체크요. 1 전화번호나 사람 이름을 자주 잊어버린다 2 어떤 일이 일어났는지 기억하지 못할 때가 있다 3 며칠 전에 들었던 이야기를 잊어버린다 4 오래전부터 해오던 일은...
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나의 스트레스 / 혈관 건강도를 측정해 보세요~~ 2017.09.22해당카페글 미리보기
등 의료계통에서도 이용하는 제품으로 신뢰도가 있습니다) < 측 정 항 목 > 1. 누적 스트레스측정 2. 혈관건강지수 및 혈관건강도 타입 측정 3. 자율신경계 균형도측정(교감신경 및 부교감신경) 4. 맥박변화도 측정 5. 심박분포도 측정 < 이 용 방 법...
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스트레스로 인한 심신의 질환을 예방 하려면 2013.03.24해당카페글 미리보기
스트레 스 정도를 간단히 측정해 보고 해당되는 항목이 몇 개인지 스트레 스의 증상과 예방법에 대하여 알아보자. 스트레스 측정 지수 1.쉽게 피로하다. 2.왠지 재미 있는 게 없다. 3.머리가 자주 멍하다. 4.뒷목이 뻣뻣하고 어깨가 늘 결린다. 5...
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나 핸드폰으로 스트레스 지수랑 심박수 잴 수 있음ㅋㅋㅋ 신기방기 2015.09.11해당카페글 미리보기
카메라 렌즈 옆에 있는 센서에 손을 대면 혼자 측정해줌 일단 이건 스트레스 측정! 스트레스가 높다ㅠ.ㅠ 밑에 요건 내 심박수ㅋㅋㅋ 정상보다 빠르게 뛴대
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직무스트레스 지수 척도 2009.11.01해당카페글 미리보기
직무스트레스 지수 척도 이 척도는 Lynch 등이 직장요구도 스케일을 개발해서 직무스트레스의 위험도를 측정하는데 사용하고 있다. 다음 각 사항들이 얼만큼 직장에서 정신적인 스트레스를 준다고 생각하는지를 0 에서 4사이의 점수를 매긴다. 번호 문 항...
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Q: 불쾌지수가 무엇이며 어떻게 측정하는가? 2009.07.01해당카페글 미리보기
어떻게 측정하는 것인가. ― 경남 창원시 독자 이민성씨 A: 온도·습도 따라 느끼는 불쾌감의 정도, 6~9월까지 4단계로 분류해 매일 발표 불쾌지수란 날씨에 따라 사람이 불쾌감을 느끼는 정도를 말합니다. 온도와 습도가 높을수록 사람이 느끼는 불쾌감이...
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스트레스 측정밥법 2006.07.08해당카페글 미리보기
스트레스가 계속해서 존재할 경우 질병에 이르게 될 확률이 높아진다는 것입니다. ※ 스트레스 지수 (생활상의 사건) 생활상의 사건 스트레스 값 생활상의 사건 스트레스 값 배우자의 죽음 100 배우자와 말다툼수 변화 35 이혼 73 담보, 대출금의 손실 30...
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웃음지수를 측정해 보세요 2006.02.14해당카페글 미리보기
웃음은 누구에게나 필요한 삶의 힘이며, 거친 세상을 살기위한 에너지 이며, 만병의 원인이 되는 스트레스를 물리치는 최상의 명약입니다. 당신의 웃음지수는? 한번 해보세요 1. 내가 배꼽을 잡고 웃는 것을 종종 본다 2. 난 다른 사람들이 어울리기...
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스트레스 측정결과 문의 2013.02.08해당카페글 미리보기
교육에 참여하질 못해서, 자세한 분석이 좀 어렵네요 ^^;; 우리 회원님 중에 77세 되신 할머님의 스트레스 측정결과를 보니 스트레스 지수가 높고 과로형 스트레스유형으로 분석되었고, 특이한 점은 교감신경의 활성정도가 평균치보다 매우 낮게...