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배아 프루츠쉐이크(아침식사의 대용) 2015.02.24해당카페글 미리보기
A, B1, B2, B6, B12, C,E 등이 들어 있다. 한 잔으로 약 150칼로리가 나며, 비타민 미네랄이 풍부하다. 마른 사람은 아침 식사 대신에, 살이 찌고 뚱뚱해지고 싶을 때 는 식간에 벌꿀을 넣어 마시면 좋다. 바나나, 토마토는 껍질을 벗기고, 작게 자르고...
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건강한 아침식사대용 현미밥바로 굶지말고 다이어트해요~! 2017.12.31해당카페글 미리보기
여간힘든게아니네요 내년부턴 진짜 다이어트다~ 말만하고있는 요즘입니다ㅠ.ㅠ 가게운영하시는 부모님도 바빠서 식사거르실때가많아서 식사대용찾던중에 현미로만든 현미밥바가있다고해서 주문해봤네용~~ 씨리얼 단백질쉐이크 등등 안머거본게없는데 결국...
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한끼 식사로도 충분한 다이어트 두부 바나나쉐이크 2012.06.28해당카페글 미리보기
물론 울짝지는 밥아니면 안되어 밥으로 하고요~~ 완성된 쉐이크 컵에 적당히 따르고 역시 얼어있는 바나나 얇게 썰어서 컵위에...바나나 쥬스만 만들어서 먹었었는데... 오늘은 식사대용으로 할려니 요렇게 갈아서 아침으로 먹었답니다 이렇게 간단히...
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다이어트 와플 만들어봤어 2023.11.29해당카페글 미리보기
냄새가 코를 찌르던지 붕어빵 잉어빵 군밤 군고구마 종류도 다양했다. 다이어트 중인 나는 너무 괴로웠다. 타협으로 식사대용 쉐이크 가루랑 아몬드브리즈 언스위트랑 계란으로 와플을 구어보았다. 물론 속세의 맛은 아니긴 한 데 그래도 빵과 간식에 대한...
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한끼 식사로도 충분한 다이어트 두부 바나나쉐이크 2012.06.26해당카페글 미리보기
물론 울짝지는 밥아니면 안되어 밥으로 하고요~~ 완성된 쉐이크 컵에 적당히 따르고 역시 얼어있는 바나나 얇게 썰어서 컵위에...바나나 쥬스만 만들어서 먹었었는데... 오늘은 식사대용으로 할려니 요렇게 갈아서 아침으로 먹었답니다 이렇게 간단히...