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대체감미료 에리스리톨 부작용 정말 혈당수치 조절이 될까 2024.07.11해당카페글 미리보기
에리스리톨과 혈당 1. 혈당 상승을 억제 에리스리톨은 소화관에서 거의 흡수되지 않기 때문에 혈당에 미치는 영향이 매우 적습니다. 식후 혈당 상승을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 인슐린 분비 촉진 일부 연구 결과에 따르면 에리스리톨은...
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밥 한술에 치솟는 혈당… 2023.12.19해당카페글 미리보기
못해 혈액 속의 포도당이 비정상적으로 높아지는 질환이다. 그 증상이 심할 경우 합병증으로 이어질 수 있는 노릇. 여기에 식후 혈당을 효과적으로 잡는 오트 속 베타글루칸이 주목받고 있다. 65세 이상 10명 중 8명 ‘당뇨 위험’ 당뇨병은 인슐린의...
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요즘 혈당관리 한다고 애사비 먹고있는데 이거 원래 침전물이 생기오? 2024.04.16해당카페글 미리보기
하루 한번 정도 식후에 혈당관리차 애사비 물에 타먹고 있어서 회사에 좀 가져왔는데 상온에 그냥 놔뒀더니 막 콧물같은거랑 까만색 침전물이 생기더오 혹시 애사비 드시는 다른 햏들도 이러시오?
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혈당(血糖) 2024.01.07해당카페글 미리보기
혈액 속에 함유되어 있는 당. 척추동물의 혈당은 주로 포도당이며 사람은 보통 80~100mg/100mL이고, 굶었을 때에는 혈당이 떨어지며 식후에는 120~130mg/100mL 정도로 약간 올라간다. 곤충은 혈림프의 중요한 당(糖)인 트레할로오스(trehalose)를 가지고...
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점심 식후혈당 220 2022.12.12해당카페글 미리보기
까르보떡볶이, 육계장, 오삼불고기, 무쌈, 구운김, 잡곡밥 모두 많이 먹지 않고 조금씩만 먹었다고 생각했는데 점심 식후 2시간 220 나왔어요. 계속 140에서 170정도 나왔었는데 오늘은 많이 나왔네요. 조금 걸었다고 생각했는데 전혀 도움이 되지 않았네요.
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공복혈당상승이유 2023.12.27해당카페글 미리보기
인해 내려간것이지 며칠 식단관리잘한다고 공복혈당은 내려가지않습니다 식후 혈당은 노력의 결과이고 공복혈당은 신체의 상태를 의미합니다. 할수 있는건 우선 식후 혈당을 잡는 것입니다. 식후가 잡히면 공복도 그다음에 잡힌답니다. 순천향병원 매가진...
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식후 혈당을 낮추는 방법. 특별한 음식을 따로 드실 필요가 없습니다. 당뇨 고혈당이 있다면 평생 도움이 될 팁. 인슐린 저항성 개선 2023.03.08해당카페글 미리보기
2023. 3. 7. 인애(inae)14시간 전(수정됨) 식사전 15~30분 전에 올리브오일, 닭가슴살, 달걀, 치즈등등을 먼저 먹어라 요즘 스트레스로 탄수화물 섭취가 늘어나 빨간불이 들어오고 있습니다 ㅠ 넘어지면 또 일어나서 다시 시작합니다 ㅎ 오늘도 좋은 영상...