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📢 6월 재키사이클 ⭐스타마스터 유튜브 라이브 라인업 !! 2021.06.09해당카페글 미리보기
PM ㆍ ㆍ 📽유튜브🔺🔺 [재키사이클] 을 검색 구독과 좋아요 알림설정 눌러주세요 ㆍ ㆍ ㆍ JACKIE CYCLE 📽 Youtube 🔺LIVE...#재키TV #재키라이브 #재키앱 #재키바이크 #실내자전거 #홈트 #홈트추천 #홈짐 #스피닝 #홈스피닝 #스피닝자전거 #스피닝강사...
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[청주노인주간보호 청주요양원 추천] 깨끗하고 프로그램 운영을 잘하는 곳을 찾으신다면 9988요양원&주간보호 2023.04.26해당카페글 미리보기
12명 동시참여로 소통하는 커뮤니티 운동기구 9988 분평동 수곡동노인주간보호센는 바디스파이더, 소그룹 휘트니스, 실내산책, 싸이클 등 매일 꾸준히 정해진 시간에 규칙적으로 프로그램 진행을 통해 어르신들의 상,하지 근력유지 및 강화로 낙상예방하고...
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실외기없는에어컨,실내설치용실외기 (주)윈풀 2010.02.16해당카페글 미리보기
적극적으로 추천합니다. 설치공간이 지하나 건물의 중앙에 위치하여 실외기 설치가 곤란하거나 고급인테리어 및 임대건물로 내...안되는경우 등.. 기존 에어컨 설치시 애물단지로 취급되었던 실외기를 외부에 설치하지 않고 실내에 설치하는 획기적인...
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실내 운동기구, 애물단지 만들지 않는 법 2005.12.19해당카페글 미리보기
이어지면서 실내운동기구 매출이 증가하고 있다. 바깥바람이 차가워져 집에서 운동하려는 사람들이 늘었기 때문. 집에 러닝머신이나 사이클과 같은 운동기구를 장만했을 때 최대 장점은 시간과 장소에 구애받지 않고 언제든지 자유롭게 운동을 즐길 수...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2023.04.12해당카페글 미리보기
걷기, 사이클, 춤추기 이런 운동과 활동을 해야 올라감 그럼 요가, 필테, 근력 이런 운동은 체력이랑 아무 상관이 없냐 하면 그렇지만은 않음 일단 첫번째 이유는 유산소와 무산소 운동이 칼로 무 자르듯 나뉘는 게 아니라서 러닝을 해도 최대 심박수...
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서울줌이 추천하는 서울카페 3탄 ☕️🍰🍪 2022.07.23해당카페글 미리보기
노멀사이클코페(위치 : 종로구 옥인동) 외근 나갔다 근처 가까운 카페 아무곳이나 방문한 곳, 근데 웬걸 완전 취저 🤩 너저분함 + 꾸안꾸 느낌이 낭낭 이곳은 핸드드립 커피만 판매를 하는데, 커피에 대한 사장님의 자부심이 느껴지더라고요 . 핸드드립...
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📢 4월 둘째주 재키사이클 ⭐스타마스터 유튜브 라이브 안내 2021.04.06해당카페글 미리보기
오후 8:00 ZEBRA ⭐ 📽유튜브🔺🔺 [재키사이클] 을 검색 구독과 좋아요 알림설정 눌러주세요 JACKIE CYCLE 📽 Youtube 🔺LIVE #재키핏...#재키TV #재키라이브 #재키앱 #재키바이크 #실내자전거 #홈트 #홈트추천 #홈짐 #스피닝 #홈스피닝 #스피닝자전거 #스피닝...
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서울줌이 추천하는 서울카페 3탄 ☕️🍰🍪 2022.07.25해당카페글 미리보기
노멀사이클코페(위치 : 종로구 옥인동) 외근 나갔다 근처 가까운 카페 아무곳이나 방문한 곳, 근데 웬걸 완전 취저 🤩 너저분함 + 꾸안꾸 느낌이 낭낭 이곳은 핸드드립 커피만 판매를 하는데, 커피에 대한 사장님의 자부심이 느껴지더라고요 . 핸드드립...
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아킬레스건 통증.. 실내자전거 타는거 괜찮을까요? 2016.03.23해당카페글 미리보기
실내사이클을 괜찮다해서 하루에 한두시간씩 하고있거든요. 그것도 악영향이 있는건지.. 어제 다른 병원가보니 심하다고.. 엠알아이 예약하고 왔어요 실내자전거도 하지말고 아킬레스건 스트레칭만 하라는데.. 저는 하루라도 운동안하면 몸에 가시가돋아요...
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아킬레스건 통증..실내자전거 괜찮을까요? 2016.03.23해당카페글 미리보기
실내사이클을 괜찮다해서 하루에 한두시간씩 하고있거든요. 그것도 악영향이 있는건지.. 어제 다른 병원가보니 심하다고.. 실내자전거도 하지말고 아킬레스건 스트레칭만 하라는데.. 저는 하루라도 운동안하면 몸에 가시가돋아요ㅎㅎ 실내자전거 해도된다...