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화병 2024.05.09해당카페글 미리보기
이상이 없는 사람도 가슴 통증이나 협심증, 심근경색, 심혈관 질환으로 진행할 수 있고, 최악의 경우에는 심장마비로 돌연사할...생활을 하는 것이 좋습니다. 2. 주위 사람과 어울리기 : 좋은 사람과 자주 만나고 친구와 함께 식사하거나 차를 마시며 대화...
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지방간 치료법 (57) 2024.05.09해당카페글 미리보기
작용이 뛰어나서 결명자처럼 고혈압 저혈압 동맥경화 등 심혈관질환 예방에 도움이 된다. ▽ 만드는 법 ①재료는 결명자와 양파...끓인다. ③1일 2회 아침·저녁 식후에 차처럼 마신다. 출처: 좋은글과 좋은음악이 있는곳 원문보기 글쓴이: 최고로 좋아
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[3분 건강팁] 10초안에 얼굴·몸·마음까지 젊어진다 2024.05.05해당카페글 미리보기
아주 좋은 운동이다. 한번 웃으려면 뇌가 엄청난 운동을 해야 하기 때문이다. 온 몸이 다 웃을 만큼 웃으려면 평소에 쓰지 않던 뇌의 신경과 얼굴의 근육을 모두 써야 한다. 평상시에는 뇌가 위축되어 있어서 산소가 잘 공급되지 않았더라도, 활짝 웃어줌...
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홍차 마셨더니 이런 효과가 2024.05.04해당카페글 미리보기
건강에 좋은 것으로 알려진 시판 차 24종을 조사했다. 그 가운데 홍차, 녹차, 라즈베리 진저, 유칼립투스 민트, 민트 메들리 등 5종의 차가 타액 내 바이러스를 크게 감소시키는 것으로 나타났다. 홍차가 가장 큰 감소 효과를 보였다. 연구팀은 실험실에서...
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의사들이 절대 먹지 말라고 합니다"...이런 식품이 특정 암 위험 증가 2024.05.02해당카페글 미리보기
콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 감소시킵니다. - 원인: 트랜스 지방은 주로 가공 식품과 패스트푸드에 포함되어 있으며, 이는 심혈관 건강에 해로울 수 있는 지방산의 일종입니다. 4. 과도한 소금 - 질병 위험: 고혈압, 심장 질환, 뇌졸중, 신장 질환의...
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시도해 볼 수 있는 5가지 건강한 커피 첨가제 2024.05.03해당카페글 미리보기
심장 질환 발병 위험이 높은 사람들의 심장 마비, 혈전, 뇌졸중 및 사망 위험이 증가할 수 있습니다. 4. 카카오 파우더 카카오...카카오 파우더는 식물 보호 화합물로 가득 차 있으며 섭취할 수 있는 플라보노이드 항산화제의 가장 좋은 공급원 중 하나...
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4월29일 뉴스브리핑 2024.04.29해당카페글 미리보기
금지] ◇“심혈관질환 사망 위험 39% 낮춰 ◇심장마비, 심부전, 뇌졸중 등 위험 감소” 9. ‘폐수 수영장’ 우려에도 파리올림픽 조직위가 센강 수영경기를 고집하는 이유? → 파리 센강은 영화 ‘퐁뇌프의 연인들’ 등 영화, 문학 속에서 로맨틱한 공간...
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내 몸 부위별(部位別) 노화(老化)를 방지(防止)하는 방법(方法) 2024.04.26해당카페글 미리보기
많이 차 있으면 소리가 고막에 도달하지 못한다. 따라서 고막을 손상하지 않도록 주의하면서 귀지를 제거하는 것이 좋다. 귀에 미네랄 오일을 한 방울 떨어뜨리고 귀가 위로 가도록 눕자. 오일이 스며들게 한뒤 조심스레 면봉으로 정리하면 귀지가 오일에...
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내 몸 부위별(部位別) 노화(老化)를 방지(防止)하는 방법(方法) 2024.04.26해당카페글 미리보기
많이 차 있으면 소리가 고막에 도달하지 못한다. 따라서 고막을 손상하지 않도록 주의하면서 귀지를 제거하는 것이 좋다. 귀에 미네랄 오일을 한 방울 떨어뜨리고 귀가 위로 가도록 눕자. 오일이 스며들게 한뒤 조심스레 면봉으로 정리하면 귀지가 오일에...
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내 몸 부위별(部位別) 노화(老化)를 방지(防止)하는 방법(方法) 2024.04.26해당카페글 미리보기
많이 차 있으면 소리가 고막에 도달하지 못한다. 따라서 고막을 손상하지 않도록 주의하면서 귀지를 제거하는 것이 좋다. 귀에 미네랄 오일을 한 방울 떨어뜨리고 귀가 위로 가도록 눕자. 오일이 스며들게 한뒤 조심스레 면봉으로 정리하면 귀지가 오일에...