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과일 쳐돌이의 경동시장 다녀온 후기 2024.03.05해당카페글 미리보기
어디 놀러갈 때 청량리역만 갔거든 처음으로 경동시장 갔는데 진짜 존잼 경동시장이 엄~청 큰데 청과물시장 수산시장 약초시장 음식 시장 이렇게 나뉘더라고! 우리는 과일 쳐돌이라 청과물시장만 조짐 야채도 싸긴 하더라 시금치 한단에 천원 막 이래 사람...
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가장흔한 먹거리가 치유음식이다 2024.03.23해당카페글 미리보기
전국 방방곡곡 어디에나 흔하게 늘려있는 쑥 머위 질경이 쇠비름은 이시대 내 몸살리는 치유 음식이 되었습니다 자연에는 인간이 살아가는데 꼭 필요한 먹거리와 질병으로부터 자연치유 할수있는 약성좋은 약초 늘려있으며 지혜롭게 잘 활용하시면 누구나...
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하루만 안 감아도 떡지는 머리… ‘이 음식’ 때문이었어?! 2024.05.12해당카페글 미리보기
이 음식’ 때문이었어?!© 제공: 헬스조선 초가공식품은 착색료, 방부제 등 식품첨가물이 들어있고 가공 및 변형을 많이 거친 식품을 말한다. 여러 연구를 통해 초가공식품 섭취가 암, 당뇨병 등 각종 질환 발병 위험을 높인다는 게 알려진 바 있다. 실제로...
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피를 맑게하는 식품 & 약초 모음 2024.04.26해당카페글 미리보기
피를 맑게하는 식품 & 약초 모음 1. 피를 맑게 하는 식품 1) 양파 2) 당근 3) 우엉 4) 무 5) 미역 2. 피를 맑게 하는 음식 1) 보리강된장 2) 콩우엉채조림 3) 콩영양부침개 4) 부추메밀전 5) 생미역새우초회 3. 피를 맑게 하는 차 1) 녹차 2) 메밀차 3...
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[금산맛집] 서대산의 약초로 샤브샤브를 내는 진귀한 약초음식, 솔내음, 금산향토음식힐링여행 2015.10.02해당카페글 미리보기
[금산맛집] 서대산의 약초로 샤브샤브를 내는 진귀한 약초음식, 솔내음, 금산향토음식힐링여행 금산향토음식힐링여행 금산이라는 지명을 들으면 제일 먼저 떠오르는 단어는 인삼이다. 인삼의 고장을 이야기할 때 금삼을 빼놓을 수는 없다. 서대산! 금산...
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각종약초 효능등 2024.02.23해당카페글 미리보기
혈액순환과 눈에 좋은 약초의 효능과 먹는 법 등을 소개한다. 혈액순환에 좋은 음식은 구성된 당귀, 천궁, 숙지황, 백작약 등으로 약초 중 당귀는 피를 생성하고 피를 순환해주는 효능이 있고, 천궁은 혈관을 맑게 해주고 순환을 도와주는 효능이 있다...
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“무조건 피하세요” 같이 먹으면 독이 되는 의외의 음식 궁합 2024.07.08해당카페글 미리보기
설탕 대신 소금을 살짝 뿌려 먹도록 해요. 오늘 알아본 상극의 음식은 가능하면 따로 섭취해야 하는 거 꼭 기억하기! 우리 모두...방법으로 먹고, 환절기 무탈하게 지나봅시다아★ 유 튜브 약초 할배 https://youtu.be/MbLEHOl-YTs?si=prIo9YxTN_WFVMNn
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몸에 좋은 ‘착한 콜레스테롤’ 많이 함유된 음식 BEST 4는? 2024.04.24해당카페글 미리보기
효과적인 음식으로 밝혀지고 있다. 혈중 중성지방과 LDL (나쁜 콜레스테롤) 수치를 감소시킬 수 있을 뿐만 아니라 혈압을 낮추는데 도움이 된다. 특히 아보카도 오일을 섭취하면 혈당 조절에 도움이 되며, 나쁜 콜레스테롤을 낮출 수 있다. 아보카도 오일...
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“과민한 장 달래려면?”…약보다 ‘이런 음식’이 더 잘 낫는다 2024.04.23해당카페글 미리보기
있는 음식을 피해야 한다. 과식을 피하고, 규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 가져야 한다. 적당한 운동과 휴식으로 스트레스를 풀어야 한다. 약물요법에는 대장의 예민도를 떨어뜨리는 약물(진경제), 변비를 누그러뜨리는 약물(부피형성 완하제) 및 신경...
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건강음식 - 봄철 먹어야할 건강 보양식 & 봄철 약초 보양식 2013.05.03해당카페글 미리보기
봄철 약초 보양식 앗! 그런데어제 일찍 잠자리에 들어 충분히 잔거 같은데도... 오후만 되면 쉽게피곤해지고, 졸립고 몸이 천근만근 무거워진다구요? 다~ 봄의 불청객!! 춘곤증 때문이예요 그래서! 오늘은 춘곤증을 이겨내는봄철 보양식을 모아봤습니다...