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수영 보조운동으로 요가랑 필라테스 중 뭐가 좋을까? 2024.05.27해당카페글 미리보기
매번 오는 사람이 좀 달라져서 보통 15명 정도 듣는듯? - 수련에 집중하는 곳이라 가면 마음이 편해지고 스트레스가 풀림..(인센스 향도 좋고) - 근데 인원이 많아서 좀 못따라가도 알아서 해야함 수영 보조운동 측면에서 어떤게 더 나을지 골라주라...
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다계통 위축증 (소뇌위축증) 원인 치료 수명 치료제 증상 유전 방문재활운동 하자 " 라는 주제 2024.02.29해당카페글 미리보기
후유증이 최대한 나오지 않도록 관리하고 신경을 써주는 것이 가장 좋은 치료 방향이라 할 수 있습니 다. 그렇다면 어떤 재활 운동이 있는지에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 합시다. 4) 다계통 위축증 (소뇌위축증) 재활운동 해당 질환이 있다면...
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여행 중에 다들 운동 어떻게 하시나요? 2024.06.16해당카페글 미리보기
하려 하는데 무분할을 해본적이 없어서 세트나 종목을 어떻게 가져가야 하는지도 잘 모르겠고, 못 가는 날 맨몸운동이라도 하려고 하는데 어떤걸 얼마나 해야 할지 잘 모르겠어서요. (여행 일정을 타이트 하게 잡았고, 다음날 지장이 가지 않을 정도로만...
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어떤 운동하세요? 2022.07.19해당카페글 미리보기
>> 나이가 늘어갈수록 안아픈 곳이 없네요. 한달에 반은 아프고 골골대는듯요.ㅜㅜ 운동해볼까 하는데 달곰님들은 어떤 운동 하시나요? 꾸준히 재밌게 할 수 있는 운동 추천해주세요. 참고로 몸치에 운동신경 꽝ㅋㅋ입니다. 테니스 관심이 가는데 배우시는...
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뚱뚱한 사람, ‘이 시간’에 운동하라!…일찍 죽을 위험 61% 뚝 2024.04.13해당카페글 미리보기
운동을 하면 심혈관 질환을 예방하고 조기 사망 위험을 61%까지 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 하루 중 특정시간에 운동 계획, 어떤 효과 있는지 확인할 수 있어 ‘당뇨병 관리(Diabetes Care)’에 게재된 이 연구에서 연구진은 체질량 지수가 30 이상...
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내장 지방 빼려면 어떤 운동?…지방 관련 상식 3 2022.10.12해당카페글 미리보기
내장 지방 빼려면 어떤 운동?…지방 관련 상식 3 에너지원으로 중요한 기능도 있어 입력 2022.10.10 09:05 수정 2022.10.10 14:09 권순일 기자 복부에 쌓인 지방은 건강에 좋지 않은 영향을 미친다. [사진=게티이미지뱅크] 몸속에 있는 지방은 부드럽고...
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화성 향남점)진 운동재활센터에서 함께할 선생님 구합니다. 2024.04.17해당카페글 미리보기
X 안심번호 0XXX-XXXX-XXXX https://blog.naver.com/cost_rain/223232703736 향남필라테스 진운동센터 체형교정운동 후기 평상시에 어떤 운동을 주로 하시나요 ? 저는 수영 (수태기 왔지만), 헬스장, 등산(1달에1-2번정도) 하고 있... blog.naver.com 향남...
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국제위러브유운동본부 장길자 회장님은 어떤분 이신가요? 2023.12.06해당카페글 미리보기
등을 협의한다. 스페인, 필리핀, 엘살바도르, 온두라스, 라오스 대사를 비롯한 여러 나라 외교관들이 함께했다 국제위러브유운동본부 장길자 회장님의 신념 2023년 ‘제21회 새생명 사랑의 콘서트’ 개최 당시 좌석을 가득 메운 관객들. 우리 인생은...
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쉽게 할 수 있으면서도 '칼로리 소모 높은 운동' 4 2024.03.15해당카페글 미리보기
쉽게 할 수 있으면서도 '칼로리 소모 높은 운동' 4 건강을 위해, 혹은 다이어트를 위해 운동을 시작하려고 하는데 막상 어떤 운동을 할지 망설여진다면? 쉽게 할 수 있으면서도 칼로리 소모가 높은 운동 4가지를 소개한다. 사진=서울신문 DB #달리기...
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