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(수필) 보리밥비빔밥을 먹으며 2024.07.28해당카페글 미리보기
보리밥을 많이 먹어서 위가 늘어나 배는 볼록 나오던 시절. 지금은 피부가 탈까봐 썬 크림을 바르고 남자들도 화장하는 세대들은 보릿고개를 알랑가! 한국의 대표적인 K-푸드 중 힐링 음식은 비빔밥이다. 모든 영양소가 골고루 들어가는 완전식품에 밥이기...
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더울수록 따뜻한 물한잔 2024.07.27해당카페글 미리보기
아무래도 더우면 찬물을 열심히 먹게 되지요. 일하면서 얼음물, 냉커피, 찬음료 이런걸 많이먹어서 한몇일 배탈나서 왕주사맞고 약먹고 과일도 못먹고 치킨도 못먹고 그랬네요. 덥다고 너무 찬것만 먹으면 안되는거 알면서도 찬것 찿게 되지요.^^ 이왕이면...
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통영대로 4부 마지막 (집으로 가자) 2024.05.28해당카페글 미리보기
나면 얼음은 구경도 못했을 것 같다 석빙고 위의 작은 언덕 같은 산에는 신성한 땅임을 알리는 붉은 홍살문이 네 방향에 자리 잡은 제단으로 사직단이라 부른다. 홍살문 하나만 있어도 신성한 땅임을 알리는데 동서남북 네 곳 방향이라니 삼국사기, 고려사...
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아이스크림이 여름이 아니라 겨울 먹거리인 놀라운 이유 2024.06.10해당카페글 미리보기
아이스크림은 ‘얼음과자’가 대부분이었다. 18세기 영국에서는 처음으로 우유 크림을 이용해 만든 요리가 등장했는데, 이것이 우리가 현재 즐기는 아이스크림의 원류로 이야기된다. 1744년 옥스퍼드 영어 사전에 아이스크림이라는 단어가 등재됐으며, 18...
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제62차 정기 합평회(7/18) 2024.07.14해당카페글 미리보기
좋게 먹으면 살 안 찐다고 그러더라. 그 밖에도 봄에 데쳐서 얼려둔 고춧잎은 저녁 반찬으로 무치고, 배추 시래기는 된장을 풀어 국을 끓였어. 진수성찬을 기대 해도 좋아. 얼려둔 고등어랑 갈치도 굽고, 지질 거니까. 5. 여보, 모터 고장이래. 수리비가...
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저녁편지.봉선화연정. 2024.05.12해당카페글 미리보기
물이나 얼음물은 피하세요. 후덥지근한 날씨에는 다음과 같이 하십시오. 1. 날씨가 40°C가 되면 차가운 물을 마시지 말라고 의사들은 경고합니다. 우리의 작은 혈관이 터지거나 막힐 수 있기 때문이라는 것입니다. * 더운날 어떤 사람이 밖에서 실내로...
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금남정맥1구간 74km-난 어디를 향해 달려가는걸까? 2024.05.29해당카페글 미리보기
싸 먹으면 입맛 살려주는 우산나물이 반겨줍니다. 전망대에 올라서는데 벌써 땀이 흐르기 시작을 합니다. 바람이 불어주기는 하지만 땀을 식히기에는 부족합니다. 3정맥분기점 주화산 조약봉 벌써 3번째 만나게 되는 주화산 조약봉 규식님만 간단하게 인증...
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(수필) 보리밥 비빔밥을 먹으며 2024.07.27해당카페글 미리보기
보리밥을 많이 먹어서 위가 늘어나 배는 볼록 나오던 시절. 지금은 피부가 탈까봐 썬 크림을 바르고 남자들도 화장하는 세대들은 보릿고개를 알랑가! 한국의 대표적인 K-푸드 중 힐링 음식은 비빔밥이다. 모든 영양소가 골고루 들어가는 완전식품에 밥이기...
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[★].[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]-[원판.◐수정].☆ 2024.06.09해당카페글 미리보기
냉수(얼음물) ②감 ③토마토 ④커피.. ⑤고구마 ⑥귤 ⑦우유 ⑧시리얼 ... ☆아침,공복에 좋은 음식?( 9가지.음식,요리) ①...같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
냉수(얼음물) ②감 ③토마토 ④커피.. ⑤고구마 ⑥귤 ⑦우유 ⑧시리얼 ... ☆아침,공복에 좋은 음식?( 9가지.음식,요리) ①...같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리...