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송파구청마라톤대회다녀와....[6월 3일] 2012.06.04해당카페글 미리보기
소 : 올림픽공원평화의문 일원 3. 참가인원 : 15 명 조해종, 이건형, 오상동, 김중열, 한용안, 박창기, 이응수, 김영조 이광배...김진수 지난 3월 동아대회 이후 단체 참가한 송파구청마라톤대회에 여러 횟님들이 솔선수범 해주셔서 즐겁고 행복한 하루...
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잠실벌에서의 한판승부를 벌이며 (2007 중앙마라톤 완주) 2007.11.04해당카페글 미리보기
시작되었습니다. 올림픽공원을 경유하여 가락동, 수서역을 지나 분당 아름사거리를 반환하는 42.195km. 「보약보다는 밥이 좋고, 밥보다는 마라톤이 좋다」 라고 했던 동의보감의 한 귀절을 생각합니다. 마라톤은 나에게 꿈과 희망을 안겨주었습니다...
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2008년 4분기 일달 훈련 일정 안내. 2008.09.27해당카페글 미리보기
일달 훈련 일정을 하기와 같이 알려드리오니 다함께 즐겁게 달리면서 2008년 건강하게 잘 마무리 하시길 바랍니다. 이하, 4분기...코스 주관 기타 10월5일 부산바다하프마라톤대회 단체참가 09:00~ 올림픽공원 운영진 10월12일 지속주 10K 06:00~08:00...
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고대원 마라톤 대회 코스별 기록 2015.09.01해당카페글 미리보기
채석 훈련부장과 함께 3. 200.7.5.20 생활체육마라톤 2:10:42 2. 2007.4.15 경향신문마라톤 1:56:03 하프까지 이경화님이 페메해...24. 2020.06.28. 제4회 강서육상 단축마라톤대회 47:54 상암 하늘-노을공원 23. 2019.11.24. 서울시육상연맹회장배 마라톤...
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마라톤 참가기 2009.11.07해당카페글 미리보기
열심히 훈련도 해왔고 오늘은 풀코스를 어떻게 달릴 것인가를 구상중일 것이다. 나 역시오늘 신청은하지 못하고 사무국장을 통해 받아 든 동료 김종식 회원의 배번을 손에 든 채 눈만 조용히 감고 있다. 목표는 작년12월 통영대회 서브4 (4시간에 완주)해...
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함연식선수의 훈련일지. 2011.07.25해당카페글 미리보기
*마라톤 훈련* [훈련 시간] 7월 18(월) 5:31 ~8:41 [기온] 영상 25 [훈련 장소] 올림픽 공원 - 석촌호수 코스 훈련 프로그램 - 체조 & 스트레칭 10분 - 조깅 80분 편안하게(60%) *조깅 코스* 성일 스포츠센터 - 올림픽공원 내 주변 - 석촌호수 2...
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2007 마라톤 대회일정 2006.12.26해당카페글 미리보기
이봉주훈련코스 제6회 경남고성 전국마라톤 풀,하프,10km,5km 경상남도 고성군 종합운동장 경상남도 고성군 ☎055-674-6021 2007 1/28 (일) 제3회 태백 눈꽃 알몸 마라톤 10km,5km 태백시 종합운동장 전마협 ☎042-638-1080 2007 2/4 (일) 인쇄인과 함께...
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9월 한성백제마라톤을 마치고... 2019.09.24해당카페글 미리보기
소 : 올림픽공원 참가종목 : 하프, 10Km 참가자 10Km : 오상동, 박창기, 조해종, 이정생 하 프 : 이동희, 이건형, 이광배, 이승균, 노명진, 정문헌, 양운석, 기영호, 김용기, 박영훈, 문병태, 이정주, 유영직, 정호섭, 유선학, 조용형, 홍성용, 이형호 6월...
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제7회 서울울트라마라톤(11월19일) 많이 참가하세요!! 2006.09.21해당카페글 미리보기
여러분의 많은 참여를 부탁 드립니다^!^ (참가하지 않으신 분은 후회 하실 것임^!^) *10월8일(일) 반달은 올림픽공원 평화의 문에서 울트라마라톤대회 대비 코스 주로 확인 겸 장거리 주 훈련으로 약 63km의 거리주를 할 계획입니다! 자세한 사항은 확정...
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[2023년08월09일]수요달리기 알림(한강사무실) 2023.08.09해당카페글 미리보기
체조 수요달리기는 체력향상을 위한 언덕달리기 200m 1.성내천 1회전은 워밍조깅(질주3회포함)합니다 2.올림픽공원 88마당주변 200m 언덕훈련 15회 훈련 횟수 채우기 3.워밍조깅 및 마무리체조 -수요달리기 오늘부터 8월말까지는 춘천마라톤 목표 기록과...