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원정혜다이어트요가비디오 명상음악테이프 생식 팝니다. 2005.06.05해당카페글 미리보기
생식은 CJ아침생식과 풀무원 에넨씨 생식이 있구요 원정혜다이어트요가비디오는 다들 잘 아시죠..^^ 그리구..명상테잎도 2개세트인거에요~ XX@XX *11 9497 5986 문자가 더 빠르겠네요^^
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명상의 힘 – 기 수련 그것이 궁금하다. 7편(육체와 정신의 건강을 위해 실천하면 좋은 여러 가지 수행법들) 2023.08.02해당카페글 미리보기
운동 요가, 태극권 또는 필라테스와 같은 운동은 육체를 강화하는 운동과 더불어 마음을 인식하고 육체와 인식이 균형을 이룰 수 있도록 하는 좋은 스포츠입니다. (유연성, 힘 및 균형을 잡아주는 동시에 몸과 정신의 이완 및 스트레스 감소의 효과가...
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[명상하는 달곰] 왜 금방 좋아지지 않는 않는거야 -생각이 들때.(잡담) 2023.03.05해당카페글 미리보기
말이 명상할때 생기는 안좋은 일은 , 그 일이 근본적으로 해결되지 못하고 묻혀있다가 , 이제 해결 될수 있으니 좋은 배움으로 나타나는 것이다 라는 말이었어요. 직장에서 업무때문에 싫은 소리를 들은 일이 예전처럼 자책으로 넘어갈뻔 했지만 '나에게...
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375늘 맘 한구석에서 하고 싶어하던 일들 2024.05.03해당카페글 미리보기
쓰나미처럼 몰려옴을 바라봄 (서예, 수채화,사찰음식, 옷만들기, 가구만들기, 염색, 도자기 공예, 요가, 태극권, 무술, 명상, 수행, 농사짓기,음악듣기, 서점가서 책사고 읽기, 사물놀이 배우기, 드럼 ) 대개 침묵한채 혼자 집중해서 할수있는 일들 집에서...
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100세까지 장수하려면 2024.04.28해당카페글 미리보기
버리도록 노력하자. - 싫은 일에는 ‘노’라고 분명히 말하는 일도 스트레스를 쌓지 않는 요령이다. - 좋아하는 음악을 듣거나 명상·요가도 추천. <변비에 좋은 붕어운동> 똑바로 누워 몸이 일직선이 되도록 펴고 발끝을 무릎 쪽으로 당겨 발목과 직각이...
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100세까지 장수하려면 2024.06.23해당카페글 미리보기
버리도록 노력하자. - 싫은 일에는 ‘노’라고 분명히 말하는 일도 스트레스를 쌓지 않는 요령이다. - 좋아하는 음악을 듣거나 명상·요가도 추천. <변비에 좋은 붕어운동> 똑바로 누워 몸이 일직선이 되도록 펴고 발끝을 무릎 쪽으로 당겨 발목과 직각이...
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100세까지 장수하려면 2024.06.23해당카페글 미리보기
버리도록 노력하자. - 싫은 일에는 ‘노’라고 분명히 말하는 일도 스트레스를 쌓지 않는 요령이다. - 좋아하는 음악을 듣거나 명상·요가도 추천. <변비에 좋은 붕어운동> 똑바로 누워 몸이 일직선이 되도록 펴고 발끝을 무릎 쪽으로 당겨 발목과 직각이...
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[음악샘플]치유-잠재의식을 통한 어깨통증완화용 명상요가음악 2017.08.19해당카페글 미리보기
[치유]어깨통증완화-잠재의식을통한-명상요가수업용(음악샘플).mp3 평소에 어깨통증이 있으신분들을 위한, 잠재의식을 이용한 명상요가음악입니다. (어깨통증을 완화하는 요가수업때 활용해도되며, 그냥 명상수업에서 활용해도 됩니다. 아니면 힘드신분들...
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[명상 음악] 명상 음악, 요가 음악 2018.03.04해당카페글 미리보기
[명상 음악] 명상 음악, 요가 음악 [명상 음악, 요가 음악, 치유 음악, 이완 음악, 차크라, 스트레스 해소를 위한 편안한 음악, 이완]
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불기2556년 "불교명상음악과 염불" 연등 2012.04.27해당카페글 미리보기
님 명상 님 명석 님 명심 님 명심보감 님 명안 님 모글리 님 모니 님 모란꽃 님 모모 님 목동연 님 목련 님 목인木仁 님 목화 님 몽마르카부덴 님 몽환 님 묘각화 님 묘법 님 묘심 님 묘엄행 님 묘음 님 묘일합장 님 묘주妙珠 님 묘현 님 무가 님 무각 님...