카페검색 본문
카페글 본문
-
우울증+불안장애+섭식장애+회피+예민 다 있어서 (언제든 질문, 고민 상담 가능!) 2023.11.11해당카페글 미리보기
이거 극복하려고 칼럼 논문 관련책 유튭 다 찾아 읽어보는 중임 캡쳐도 하고 필사도 하고 내 생각도 적어보고. 심리학 뇌과학 신경과학 까지 섭렵중임 덕분에 내가 회피했던 문제에 대해 잘 알게 되는거 같아. 아 물론 정신과가서 약도 타먹어봤는데 딱히...
-
● 우울증을 극복하려면? (습 3:14-20) 2023.03.31해당카페글 미리보기
● 우울증을 극복하려면? (습 3:14-20) 14. 시온의 딸아 노래할지어다 이스라엘아 기쁘게 부를지어다 예루살렘 딸아 전심으로 기뻐하며 즐거워할지어다 15. 여호와가 네 형벌을 제거하였고 네 원수를 쫓아냈으며 이스라엘 왕 여호와가 네 가운데 계시니 네...
-
우울할 땐 고기 앞으로? NO! 기분 전환 음식 따로 있어. 2024.01.25해당카페글 미리보기
감자와 호두, 아보카도는 우울증을 극복하는데 도움이 되는 식품들이다. [사진= 게티이미지뱅크] 우중충한 날씨에 눈까지 오면서 햇빛 보기가 어려운 요즘. 계절성 우울증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 이럴 때는 음식을 통해서 우울감을 날려버릴 수...
-
우울할 땐 고기 앞으로? NO!…기분 전환 음식 따로 있어 2024.01.14해당카페글 미리보기
기분 전환 음식 따로 있어 감자 및 호두, 달래 생즙 등 입력 2024.01.12 08:00 정희은 기자 감자와 호두, 아보카도는 우울증을 극복하는데 도움이 되는 식품들이다. [사진= 게티이미지뱅크] 우중충한 날씨에 눈까지 오면서 햇빛 보기가 어려운 요즘...
-
‘이 버섯’ 섭취하니 우울증 나았다? 2023.12.22해당카페글 미리보기
절망적이었다”며 “이번 연구로 암 환자의 우울증을 치료할 수 있는 잠재력을 확인해 심리적 어려움을 겪는 수백만 명의 암...암(CANCER)’에 최근 게재됐다. ✔ 외롭고 힘드시죠? 암 환자 지친 마음 달래는 힐링 편지부터, 극복한 이들의 수기까지! 포털...
-
우울할 땐 고기 앞으로? NO!…기분 전환 음식 따로 있어 2024.01.13해당카페글 미리보기
우울할 땐 고기 앞으로? NO!…기분 전환 음식 따로 있어 감자 및 호두, 달래 생즙 등 감자와 호두, 아보카도는 우울증을 극복하는데 도움이 되는 식품들이다. [사진= 게티이미지뱅크] 우중충한 날씨에 눈까지 오면서 햇빛 보기가 어려운 요즘. 계절성 우울...
-
우울증.. 2023.11.25해당카페글 미리보기
간건 직장에서 다른부서 후임 (나이가 10살 많으심) 때문이었네요. 그게 4년이 넘었어요.. 지금은 그 일이 까마득한데도 우울증이 극복이 안되네요. 그래도 약을 복용중이니 충동적인 일은 안합니다.. 불면증도 있어서.. 우울증 약 먹음 몽롱하다던데 그것...
-
[CPBC] [사순에 읽을 신앙서적]② 고해성사 준비는, 우울증 극복은 어떻게? (2023.3.9) 2023.03.09해당카페글 미리보기
기사 영상 확인 : https://www.youtube.com/watch?v=G5uJ4oqahg4
-
의미와 영혼의 연결 부족으로 인해 발생하는 실존적 우울증이란? (15가지 징후) 2023.12.05해당카페글 미리보기
때문에, 그들이 자연스럽게 잘못되거나, 외롭고, 연결되지 않았다고 느끼는 것은 당연합니다. 실존적 우울증을 극복하는 8가지 방법 실존적 우울증을 극복하는 것은 보통 시간이 걸립니다 – 비록 (신비적인 경험 중에) 즉시 사라지는 경우도 있지만 말...
-
웅크린 채 덜덜 떨지 말고…가볍게만 운동해도 우울증 막아 2023.12.23해당카페글 미리보기
활동을 하루에 20분만 해도 겨울 우울증을 예방하는 데 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 한파가 몰아치고 있다. 이런 날씨...되면 겨울 우울증 증상이 발생하거나 더 심해질 수 있다. 극복하려면 어떻게 해야 할까. 이와 관련해 걷기 같은 가벼운 활동...